山東小兒推拿李波：寶寶腸胃不好究竟是誰的錯？小兒推拿來幫忙

山東小兒推拿李波：寶寶腸胃不好究竟是誰的錯?小兒推拿來幫忙！0-3歲可以算得上是寶寶成長的黃金時期，在這段時間裡，寶寶的腸胃發育對寶寶的影響是非常大的。

但0-3歲寶寶的腸胃處於一個脆弱環境，據部分媽媽反映，寶寶經常會出現腹瀉、嘔吐等問題。

那麼，寶寶腸胃不好究竟是誰的錯呢?可能是媽媽慣出來的壞毛病，也會是營養沒有補充到位，導致腸胃抵抗力差呢。

任性媽媽慣出寶寶「壞習慣」

1、食用過涼或過燙的食物

冰激凌香甜可口，寶寶吃起來往往不願停嘴，但是過涼的食物進入胃中，很快會引起胃黏膜血管的收縮，胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。

寶寶的胃十分嬌嫩，長期以往容易造成不同程度的傷害。

另外，過燙的食物餵進去以後，也會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷。

2、飲食沒有規律

正餐不好好吃，零食卻不停嘴，這是許多寶寶的壞習慣。

這樣的飲食習慣，會導致孩子的腸胃功能下降。

還有一種情況就是偏食，任何一種食物吃的過量都會對腸胃有害。

另外，市面上琳琅滿目的飲料，因含添加劑和色素過多，對小寶寶的腸胃有百害而無一利。

炸薯條、炸雞翅、油條等這些油炸食品營養流失嚴重、油分高，容易給寶寶的腸胃造成負擔，造成消化不良和食欲不振，也會影響寶寶正餐的攝入。

3、大人嚼爛食物給寶寶吃

因為害怕寶寶咬不爛食物而傷害牙齒或消化不良，有些爸爸媽媽就會先把食物嚼爛再餵給寶寶吃，這樣很容易將細菌帶到寶寶體內。

大人口腔里有很多細菌、病毒，因為成人身體的抵抗力比寶寶要強，有些致病細菌成人接觸後不會患病，而寶寶接觸後就很可能患各種疾病。

教你做一個智慧媽媽

告別寶寶腹瀉

1、飲食均衡營養豐富

夏天不能貪吃生冷食物，可安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。

油膩、多糖食物要限制攝入，多喝健脾胃的小米粥、胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。

另外，一定要吃早餐，胃是一個嚴格遵守「時間表」的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

而且，嬰幼兒吃飯的速度一定要慢。

2、保持個人衛生

常言道「病從口入」，所以一定要注意平時的衛生。

不要給寶寶吃剩菜剩飯;在吃飯前要洗手;家居環境要保持清潔，經常開窗通風。

還有，平時可以多帶著寶寶到戶外走走，這樣可以增強免疫力。

嬰幼兒腸胃是非常脆弱的，總是容易受到各方面的影響從而引發腸胃疾病，所以，從小就要好好照顧孩子的胃，不可任意而為之。

脾胃問題找小兒推拿

小兒推拿從脾胃論治，常常被成為脾土派或扶正派。

脾胃被稱為後天之本和氣血生化之源。

在中醫看來，脾胃之氣旺盛則人體萬物可生，而脾胃之氣虛弱則百病滋生。

小兒推拿不能包治百病，但百病能調，特別對於孩子消化道及脾胃的病症效果更佳，媽媽奶奶可以平時做健脾和胃小兒推拿保健，為寶寶健康保駕護航。

我們在臨床教學中認識到：尤其對於沒有機會手把手教學的媽媽奶奶來說，手法最重要的就是找得到，找得准！下面，匯總了小兒推拿常用手法，以方便家長學習。

1、揉板門

不僅對上吐下瀉有特效，而且對食積、腹痛或泄瀉、或食欲不振等消化道病症效果都很好！不僅對孩子有效，對成人特別是胃病人群也很有效！不妨用勁揉一下自己，是不是有酸麻脹痛的感覺呢？

板門穴，又被稱之為脾胃之門，位於肌肉豐厚處，可用揉法，能健脾和胃，消食化滯，運達上下之氣，通調三焦，也可用捏擠法，治食積化熱之身熱、口瘡口臭、煩躁不安、大便秘結或下利稀黃。

主要作用：健脾和胃、消食化滯、運達上下之氣。

常用於乳食停積、食欲不振、腹瀉、嘔吐等症，多與推脾經、運八卦等合用。

2、清胃

有和胃降逆止嘔止吐之功，與板門穴功能相近，但板門有通調三焦之氣之功。

3、清補大腸

有調和氣血的作用，能清除腸道宿便，促進腸道運動，清利臟腑濕熱。

在食指橈側緣，自指尖至指根成一直線。

自指根到指尖來回推拿。

主治積食厭食，肛門紅腫，泄瀉便秘。

4、分腹陰陽

健脾和胃，理氣消食，是治療腹部疾患的常用手法。

家長要先用溫水將手泡熱，或者是雙手搓熱後再開始給孩子揉，揉的時候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推，治療肚子痛、腹脹、消化不良、噁心嘔吐等症。

5、摩腹

調理氣機，理氣活血，健脾和胃，可用於一切病症，根據病症，可順可逆，日常保健，可順時針36或逆36圈的倍數施術，以寶寶舒服為度，可預防疾病的發生。

順為瀉法，逆為補法！一定不能只順揉腹！天天順時針摩腹，可致氣虛。

順摩腹可調理積食，實秘等；逆摩腹，可調理寒瀉，脾虛等。

6、捏脊（積）

又叫「擀皮兒」，「螞蟻上樹」，在民間流傳深遠，是一個強身健體，增強免疫力的手法，適用於一切虛弱之症，尤其消化道病症。

保健作用就非常大，能把五臟六腑的氣機疏通一遍，可以讓孩子長的高，吃的飽，睡的香！

操作起來，也很簡單，四指在前，拇指在後推動，不離肌膚。

媽媽奶奶多練習幾遍就會無師自通。

容易出現的錯誤，還是捏的方向問題。

捏積要從下往上捏，陽氣順勢生髮，對陽虛氣虛體寒孩子效果好，適合早晨和上午捏。

下捏則適合一些陰虛嚴重，積食、發高燒等實熱的孩子。

7、揉中脘

主要健脾和胃、消食和中、對腹脹腹痛、瀉泄嘔吐、食欲不振等有效。

多與按揉足三里、推脾經合用。

推中脘能降逆止嘔，常用於治療胃氣上逆、噯氣嘔惡等症。

8、揉足三里

有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

《靈樞》中就說：「邪在脾胃，則病肌肉痛，陽氣有餘，陰氣不足，則熱中善飢；陽氣不足，陰氣有餘，則寒中腸鳴腹痛。

陰陽俱有餘，若俱不足，則有寒有熱。

皆調於三里。

」這句話的大意是，當脾胃有問題、陽氣或陰氣不足、有腹疼腸鳴等的時候，都可以用足三里這個穴位來進行調理。

足三里位於小腿外膝眼下四橫指(用小兒的手取)，脛骨外側約一橫指處，是足陽明胃經的主要穴位，是一個強壯身心的大穴。

注意每次按壓要使足三里穴有酸脹、 足三里發熱的感覺才好，如果沒有感覺說明你並沒有找對穴位。

家長可以在自己的身上先試一試

9、推七節骨和下推天柱骨

推七節骨可上可下，調理腹瀉和便秘。

熱證的便秘下推七節骨，寒證的腹瀉上推七節骨。

下推天柱骨主要用於止嘔止咳，消化道病症在噁心嘔吐的時候用的最多，適應於各種嘔吐，不分寒熱。

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