孕婦如何安全防蚊

安全防蚊看我18般武藝--吃

1、多吃新鮮果蔬少吃肉或海鮮。

汗液呈酸性，更易招蚊子。

新鮮蔬菜水果屬於鹼性食物，蔬菜中還含有胡蘿蔔素等蚊子不喜歡的味道，夏季孕婦可多吃新鮮蔬菜水果，少吃肉類海鮮等高蛋白的酸性食物。

孕婦夏季安全防蚊的18般武藝

2、在醫生指導下口服B族維生素。

B族維生素經人體代謝後，從汗腺排出，可散發出一種特殊味道，有顯著的驅蚊功效，或者將B族維生素藥片用水稀釋後塗抹在皮膚上。

　　安全防蚊看我18般武藝--穿

1、儘量穿淺色的衣服，如黃色或白色。

因為深色衣服容易被叮咬，如深藍色、棕色或黑色。

淺色衣服反光能力強，有驅趕蚊子的效果。

2、穿麻質或者棉質長袖子的衣服，主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤而來。

3、夏天最好也穿上襪子，不要因嫌熱而不穿襪子，這樣會使汗水氣味快速揮發，把蚊子引來對人體其他部位發起攻擊。

穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低皮膚濕度，還可遮掩氣味。

　　安全防蚊看我18般武藝--住

1、平時，注意關好紗窗、紗門，不要門戶大開讓蚊子長驅直入。

2、植物驅蚊，現在市面上出現了很多的驅蚊植物，如夜來香、薰衣草、茉莉花等，這些植物既有花香，又有防蚊效果，對孕婦來說，是一個不錯的選擇。