黃梅天要來啦，這幾個日常除蟎小妙招，幫寶寶擺脫蟎蟲煩惱

​「雨打黃梅頭，四十五日無日頭」，這句諺語描述的就是即將到來的潮濕、悶熱、光照不足的黃梅時節。

雖然對於人類來說，黃梅時節濕熱難耐，但有一種生物卻對它翹首以盼，那就是蟎蟲。

作為家長，你對蟎蟲了解多少？蟎蟲究竟會給孩子帶來哪些危害、又該怎樣消滅？今天我們就來好好聊一聊！

蟎蟲的三大「罪狀」

經過廣泛和長期的臨床試驗，蟎蟲已被證實是目前世界上最為強烈的過敏原、是引發各類過敏性疾病的「頭號壞蛋」。

過敏性鼻炎

在龐大的蟎蟲體系中，最喜歡「居住」在我們的床墊、枕頭、地毯、家具、毛絨玩具里的是屋塵蟎。

屋塵蟎能夠在20℃以上、相對濕度大於80%的環境中迅速繁殖，而存在於其排泄物中的「變應原」，正是引發過敏性鼻炎的關鍵因子！

很多家長無法分辨「過敏性鼻炎」與「普通感冒」，其實很簡單，當你發現孩子雖無發熱、四肢無力等情況，但病程較長、噴嚏頻頻時，TA就很可能患上了過敏性鼻炎。

此外，流行性感冒具有較強的傳染性，而過敏性鼻炎則沒有這樣的特徵。

如果你懷疑孩子患上了過敏性鼻炎，應及時就醫，接受體徵檢查或皮膚點刺測試、血清特異性IgE檢測。

塵蟎過敏性哮喘

研究表明，一個人每天可產生0.7g左右的皮屑，別嫌少！這0.7g左右的皮屑可是我們床鋪上屋塵蟎充足的食物來源。

而塵蟎正是能引起的支氣管哮喘發作的重要原因之一。

嬰幼兒若患上此類疾病，發病前往往有1～2天的上呼吸道過敏的症狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現，並逐漸出現咳嗽、喘息。

年齡稍大的寶寶發病時則會較為突然，常以陣咳開始，繼而出現喘息、呼吸困難等。

皮膚點刺試驗、血清塵蟎特異性IgG、IgA測定都是輔助診斷的重要手段。

皮膚問題

很多家長一見到寶寶身上起了紅包，就會以為是「蚊子咬的」，其實，蟎蟲也不是省油的燈！

我們可以通過以下4個方面來區分——寶寶身上的紅包到底是「蚊子咬的」還是「蟎蟲咬的」。

1.蟎蟲叮咬後

皮疹特點：水腫性風團樣紅色丘疹、丘皰疹，水腫顯著；被叮咬的中央常有蟲咬瘀點；皮疹越撓越紅腫，抓破後結痂，會留下色素沉著斑。

瘙癢程度：劇烈、持續的瘙癢，夜間尤甚。

出現部位：通常出現在皮膚被衣物覆蓋的部位，且成片出現。

消退時間：一周左右

2.蚊蟲叮咬後

皮疹特點：丘疹紅腫；適當抓撓皮疹可暫時緩解癢感，不會留斑/疤。

瘙癢程度：非常

出現部位：通常出現在皮膚裸露於空氣中的部位。

消退時間：數小時或1~2天

學一學：日常除蟎小妙招

危害多多的蟎蟲應該如何消滅呢？大家可以參考以下建議。

枕頭

因為蕎麥本身富含蛋白質，因此，蕎麥枕最易滋生蟎蟲。

如果家中使用蕎麥枕，那麼，蕎麥皮一定要定期取出，用熱水（水溫＞55℃）浸泡+太陽暴曬進行除蟎。

涼蓆

不論是草（蘆草、蒲草、海草）、竹蔑，還是棉麻製成的涼蓆，均是蟎蟲寄生、繁殖的良好場所，而普通清洗是不可能將蟎蟲殺死的！

除蟎方法：開水燙洗+暴曬

家長可將燒開的水（越燙越好）直接澆到擦洗過的蓆子上（每個地方都要澆）並浸泡10分鐘左右，然後直接拿到太陽下暴曬20分鐘。

除蟎方法：濕毛巾+電熨斗

對於不適用「開水燙洗方法」的涼蓆，家長可將其鋪好，用電熨斗（調至高溫）包著濕毛巾來回熨燙，亞麻席可在溫水中泡15分鐘後，晾至八成干時再高溫熨燙。

溫馨提示：

濕毛巾會吸附蟎蟲的屍體、蟲卵及糞便，所以在使用「濕毛巾+電熨斗」方法時，毛巾要多清洗幾次。

給小寶寶睡涼蓆時最好鋪上床單，即可防止汗液浸漬皮膚長痱子，又可阻止皮膚與涼蓆直接接觸引發過敏。

床墊

床墊是蟎蟲最大的寄生場所，即使你還沒有給寶寶用涼蓆，那也應定期對床墊進行吸塵，並使用防蟎面料的床套將寶寶的身體和床墊隔絕開來，避免被蟎蟲叮咬。

床單、枕套、被套等要經常用熱水（水溫＞55℃）洗滌，或使用去蟎專業洗滌劑進行清洗。

試一試：緩解蟎蟲帶來的不適

一旦你發現，由於除蟎工作的疏忽、寶寶已經因蟎蟲的存在而出現呼吸道、皮膚等方面的不適，不妨用一下方法來幫TA緩解。

緩解呼吸道不適

保持室內空氣清新：空調清洗至少少1～2周清洗一次；定期清掃房間，帶濕除塵；每天早晚開窗通風，保持空氣清新。

增強身體抵抗力：讓寶寶適度運動、鍛鍊身體並保持營養平衡，增強寶寶自身對外界環境的抵抗力。

早晚冷水洗鼻：每天早晚可用冷水給寶寶洗鼻，以增強鼻黏膜的免疫力，順便揉搓鼻翼以改善鼻黏膜的血液循環，這樣的方法對緩解鼻塞、打噴嚏等症狀很有幫助。

緩解皮膚瘙癢

冷敷消腫：家長可將濕毛巾放入冰箱冷凍後（或用毛巾包住冰塊）放在寶寶被咬的部位進行持續冷敷，每2~3小時冷敷1次有助於消腫。

肥皂水清洗防起包：被蟎蟲叮咬後，立刻用鹼性肥皂水清洗叮咬部位可防止起包。

口服抗過敏藥消炎止癢：對於過敏體質的寶寶，被蟎蟲咬後，若症狀嚴重，可在醫生指導下口服抗組胺藥消炎止癢。

塗抹爐甘石洗劑止癢：爐甘石洗劑適用於各種皮疹止癢，但給寶寶塗抹時要注意避開皮膚破損處。

更多知識

1.空調內吸附了大量蟎蟲，使用前要注意清洗空調內部的過濾網。

2.貓狗身上容易寄生蟎蟲，夏季時他們排汗量大，別讓他們上床玩耍，以免使得清理乾淨的涼蓆再次沾染蟎蟲。