退燒止咳小妙招，不服不行！99%的人不知道

冬天生病的人越來越多，無非就是感冒發燒、咳嗽等，而且咳嗽久了還容易引起支氣管炎，甚至肺炎。

小編找到幾個小小的妙招對付咳嗽和發燒，據說效果特別好！

碰到這種發燒的情況，很簡單：打個雞蛋，把雞蛋清弄出來，然後找塊餐巾紙或是紗布，把雞蛋清塗在上面或浸透紗布，然後貼到孩子額頭上，過一會兒換一下。

咳嗽要分為有痰的咳嗽和無痰的咳嗽（就是乾咳），這個方法對於乾咳沒什麼作用，對於有痰的咳嗽非常靈光，屢試屢爽。

方法也很簡單：去買一個白蘿蔔，一定要白蘿蔔哦。

買回來後切一段，切多少自己定，切成丁，生的；然後把蘿蔔丁放碗裡或杯里都可以，倒上幾勺蜂蜜，最好是紫雲英蜂蜜，根據你蘿蔔丁的量來定，二三勺吧。

然後放著，千萬不要煮哦。

放上四小時之後，蘿蔔汁水就出來了，這時用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻了，然後把這種攪勻了的蜂蜜蘿蔔汁水倒入溫開水中，就可以把這個水喝了。

一天喝上三四次，一般很厲害的咳嗽當晚就會改善，尤其是晚上咳嗽得很厲害的孩子能明顯感覺到。

可喝上三四天，咳得厲害的話，一天中的次數喝多點，汁水濃點。

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底。

如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用。

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

4、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；

①傷風咳嗽：紅糖姜棗湯；

②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；

③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；

④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水。

當然，以上提供的退燒止咳食療小妙招，重在保健，而非治病。

如果出現嚴重的發燒、咳嗽症狀，千萬別拖著，趕緊去醫院吧！

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編輯|商妹兒

來源|人民日報、央視財經（ID：cctvyscj）、中國健康網（ID:jkw8888）

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