寶寶洗澡不著涼小竅門，媽咪學起來！

【寶寶洗澡不著涼的小竅門】

1、調節浴室溫度

因為洗澡前後室內溫差較大，所以寶寶容易感冒。

我們可以在洗澡之前就將浴室的空調或浴霸打開，提高浴室溫度。

當寶寶進到浴室後就可以關上浴霸啦，因為浴霸直接照射可能會傷害到寶寶的眼睛哦。

若家中沒有浴霸，可選擇在大人洗完澡之後立刻幫寶寶洗澡。

或者先打開熱水器，等浴室溫度提升後再幫寶寶洗刷刷。

2、頭和身體分開洗

縮短身體各部位暴露在空氣中的時間。

幫寶寶洗頭時不必脫掉寶寶的全部衣服，等頭髮吹乾之後可再給寶寶洗身體。

給寶寶洗澡的時間最好不要超過十分鐘，可在旁邊準備好熱水，以隨時添加。

然後就可以開始洗身體了，這時得把寶寶身體完全浸在熱水中，同時如感覺到水變涼了得及時加熱水。

3、洗髮水放在手邊

這樣能快速的拿到從而縮短寶寶等待擦洗的時間，也從而減少了寶寶會著涼的機率。

另外因為秋冬季，寶寶穿衣變多，因此身體接觸到灰塵的機率也減少了，所以其實不需要每天都使用沐浴露，這樣也能減少寶寶皮膚乾燥的情況發生。

4、衣服提前準備好

在準備好的前提下，其實媽咪可以先用電暖器把衣服哄暖放旁邊，這樣寶寶一出浴就能穿上暖和和的衣服了。

5、要速戰速決

寶寶一般都很喜歡玩水，這發生在夏天還能允許，這發生在秋冬天就不行了，很容易著涼的。

因此，媽咪不能因為寶寶想玩水就遷就任由ta這樣，得果斷地拒絕ta們賴水不起這行為。

另外媽咪幫寶寶洗澡的時候，一定要麻利同時按部就班快而不亂，知道東西放在哪，接下來要做什麼，這樣就能保證在最短的時候內幫寶寶完成洗澡這件事了。

6、洗完澡要補水

當每次幫寶寶洗完澡後，可以給ta喝點水，因為天冷了洗澡水的溫度較熱，人體水分因此較容易流失，及時給寶寶身體補充點水分也是極好的。

而且天冷皮膚易乾燥，洗完澡記得給寶寶擦些潤膚露哦。

【水溫比體溫高3℃最合適】

洗澡水的溫度比體溫高3℃最合適，即便在冬天，用38℃—40℃的水給孩子洗澡就可以了，太熱反而會傷害寶寶嬌嫩的肌膚，過大的溫差也容易導致孩子生病。

先放冷水，然後再放熱水調試，最好用洗澡水溫計測溫度較為準確。

水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜。

▲寶寶洗澡水溫是要家長們嚴格控制的，不能隨便的用手試溫覺得差不多就把寶寶放進水中。

寶寶因為各方面都還沒有發育完全，比較敏感，所以我們需要溫度計來控制水溫。

這款水溫計既可以用來量水溫還可以量室溫，一舉兩得。

【浴液或香皂一周用一次】

千萬別用鹼性肥皂給孩子洗，因為這樣很容易洗掉皮脂。

對於皮膚乾燥的孩子，即便是嬰兒專用的沐浴液或者香皂，也不要每天使用，一個星期用一次就行。

容易出汗的地方，比如脖子、大腿根、腋下，可以用嬰兒香皂、浴液每天洗一洗，其他地方用清水沖一衝就行了。