痱子不能用「涼」水洗

痱子不能用「涼」水洗

囡寶媽：我從小一直都比較瘦，就沒怎麼起過痱子，看到別人家小寶寶起痱子撓得哇哇哭，還想過有那麼難受嗎。

結果第一次起痱子是懷孕的時候，脖子、胸前、腿窩兒起了一大片，這回我才知道什麼叫疼可忍癢不可忍，而且痱子不只是癢，是劇癢加上刺疼和熱辣辣的灼痛，難怪寶寶會那麼煩躁不安，哇哇哭。

我們家囡寶是夏末生的，月子裡就趕上秋老虎，一身身起痱子，晚上一宿宿的哭鬧折騰，後來空調乾脆全天開著，結果孩子又著涼了，沒出滿月就發燒，給我們急的。

今年還沒入夏，我就到處找預防痱子的偏方……

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有媽媽問，看到網上介紹夏天給孩子用金銀花忍冬藤煮水洗澡可以預防痱子，不知道這麼做是否合適？

答曰，不合適。

為什麼呢，要從痱子的成因說起。

痱子其實就是皮膚毛囊的輕微水腫引發的局部炎症。

毛囊為什麼會出現水腫？其實原因很簡單——外受寒涼，內傷濕氣。

夏天人體基於調節體溫的需求，會大量排汗，因此毛孔需要打開。

如果在毛孔打開的時候貪涼，吹了空調或大量喝冷飲，都會造成皮膚毛孔收縮，進而導致排汗不暢，水液大量積存在毛孔內。

同時，如果人體濕氣很重，身體的內環境極容易形成細菌滋生的場所，包括汗液的成分會發生改變，在毛囊及其周邊為細菌繁殖提供便利條件。

細菌的過度繁殖又是進一步阻塞毛孔並引發炎症的原因。

外在受寒和內在濕氣相合，最終造成痱子。

所以，預防的關鍵就是要讓人體正常排汗，同時減少內在濕氣，不讓汗液的成分有利於細菌滋生。

金銀花忍冬藤屬於寒涼藥物。

中醫講「寒主收引」。

所以，使用寒涼藥物洗澡，雖然一時在感官上看不到痱子的出現，但是不等於解決了問題，而是把體表的問題壓制到了體內，同時加重了體表的寒邪和不通暢。

體表有了寒邪容易造成感冒；毛孔不能順利開合排汗，體內的熱量不能及時排出會引發內熱。

所以，單純使用寒涼藥物洗澡，會給身體留下感冒或發燒或中暑或流鼻血等問題的隱患。

正確預防痱子的辦法是：

1、飲食清淡，減少濕氣的滯留；

2、少吹空調且空調溫度不要過低，減少體表寒邪；

3、給寶寶穿吸汗的純棉衣服，汗濕了要及時更換；

4、適當運動，讓身體正常排汗，出汗後及時擦乾。

如果想用藥物洗澡預防痱子的話，一定不要用單純的寒涼藥物。

可以用荊芥5g、薄荷5g、蒼朮5g煮水洗澡。

其中荊芥、薄荷均有開表之功，蒼朮化濕助二藥解表。

如果已經起了痱子，可以在以上三味藥中再加連翹10g和金銀花10g。

（以上藥量，如果是三歲以下孩子均減半）這時因為有解表和化濕藥制衡，金銀花之涼性只會消除皮膚局部炎症，不會造成表閉。

民間經驗用「藿香正氣水」洗澡可以治療痱子，其原理也是因為藿香正氣的配方中有解表散寒和理中化濕的藥物。

由此可見，單純使用寒涼藥物預防和治療痱子絕不可取。

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