如何正確護理愛出汗的寶寶?
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寶寶為什麼比大人愛出汗?
相對於成人來說,嬰幼兒機體的體液含水量豐富,皮膚含水量較大;皮膚表層微血管分布也較多,並且活動量又大,新陳代謝旺盛,所以由皮膚蒸發的水分也多。
由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的,寶寶大腦皮層對植物神經的抑制功能差,導致寶寶對冷熱的自我調節能力差。
所以同等溫度同樣的活動下,嬰幼兒會更容易比大人更容易出汗。
怎樣護理多汗寶寶?
絕大部分的寶寶睡眠時愛出汗是屬於正常現象,在日常照料孩子的過程中,育嬰師們還是應該注意以下幾點,能防止寶寶皮膚疾病發生,同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。
1、在衣服穿著上,以純棉質地最佳,透氣、吸汗,貼身穿舒適度最好;
2、衣服的穿著應輕便、舒適,不宜穿得過多、捂得過熱;
3、剛開始睡眠時,可以少蓋些,等寶寶睡熟出過汗後,再給予與季節相宜的被子蓋上;
4、寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當,但不宜比成人多,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗;
5、出汗後,應及時擦乾汗液,更換衣物。
衣服被汗液浸濕,如果不及時更換,寶寶就得用自己身體的溫度來焐干,易受涼感冒;
6、適時給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、乾燥。
防止過多的汗液積聚在皮膚褶皺處導致皮膚潰爛感染;
7、對愛出汗的寶寶應該及時給予水份和礦物質的補充,6個月以內寶寶和母乳或配方奶即可,6個月以後孩子可注意多吃蔬菜水果以補充因出汗多而流失的礦物質;還可補充一些富含鋅的食物;
8、炎熱夏天可使用電扇或空調降溫,但注意不要將風對著寶寶吹。
特別寶寶睡著出汗時,皮膚毛孔開放,直接吹容易受涼。
而冬天有暖氣的家庭,不要讓室內過熱,注意給室內加濕;
9、要保證孩子每天有一定的戶外活動時間,不管春夏秋冬,孩子均應到戶外活動,保證有充足的陽光照射,同時應按時預防接種;
寶寶愛出汗大多跟體質虛、缺什麼營養沒有關係。
如果你家有個汗寶寶,那麼睡前墊上汗巾,出汗時及時擦乾,白天注意奶、水分和其他食物的補充,就不用擔心呢。