寶寶到底要不要跟爸媽分床睡?

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欣欣媽這幾天為了寶寶要不要分床睡的問題可給愁壞了,寶寶從出生後一直是跟著欣欣夫妻一起睡。

前兩天晚上睡覺的時候,粗心的寶爸一不小心把被子蓋到了寶寶的臉上,寶寶差點因為呼吸不暢而窒息,還好欣欣媽及時發現。

經過這次「睡眠事故」之後,欣欣媽決定讓寶寶分床睡,讓寶寶自己睡小床。

在吃晚飯時,欣欣媽跟婆婆及老公說起了自己的想法: 「我想讓寶寶跟我們分床睡,寶寶還小跟大人睡太危險了。

」哪曾想到婆婆馬上反駁說:「孩子就應該睡在大人身邊,我們家三個孩子,從小都是跟我們睡一起,還不是照樣被我養的好好的!你們這些年輕人就會瞎操心!」

欣欣媽一時不知道怎麼回復婆婆,於是過來找我求助。

相信不少寶媽都有跟欣欣媽一樣的疑問?一說到寶寶要不要分床睡,就感覺非常糾結,不知道到底該聽誰的?

一、為什麼寶寶要跟父母分床睡?

1.分床更安全

1歲之前的寶寶,和大人同床睡,會增加許多安全隱患,比如說大床上容易跌落,有時候可能會被深睡中的大人壓到,導致窒息死亡。

2.提高寶寶睡眠質量

與大人同床睡時,寶寶很容易受到干擾。

例如大人翻身、起床的聲音,或是被大人的其他動作打擾。

寶寶自己睡,安靜的睡眠環境可以幫助寶寶學會自主入睡,從而提高寶寶的睡眠質量。

3. 提高父母的生活質量

分床睡可以讓寶媽有更好的休息,不用常常提心弔膽,有時孩子只是在淺睡眠時發出點兒聲音或翻身等小動作,就會讓父母醒過來,根本沒辦法睡個整覺。

生完孩子後,很多父母因為多種原因會忽視夫妻性生活,要知道愛愛是對於家庭幸福度是件很重要的事情,分床睡相對來說會提高啪啪啪的次數。

4. 對孩子獨立性發展起到一定的促進作用

分床睡是培養孩子獨立性的開端,從小習慣與大人同床睡的寶寶,內心容易形成依賴性,甚至需要父母陪伴才可入睡。

將來想要自己獨立入睡會更加困難。

分床可以對孩子獨立性發展起到一定的促進作用。

二、怎樣讓寶寶適應獨睡?

讓寶寶學會自己睡,是一個漸進的過程。

寶寶一直是跟爸媽一起睡的,一下子分開,難免會焦慮不安。

家長們可以提前做好準備,慢慢讓寶寶適應獨睡。

1.同室但不同床,慢慢適應獨睡

寶寶一出生就開始準備嬰兒床,讓寶寶單獨睡,如果遇到有時寶寶哭鬧的情況,就和他說說話,輕輕地拍打安撫寶寶的情緒,不去抱他,這樣久而久之,寶寶就不會害怕自己一個人睡覺了,獨立的個性也得到了培養。

2. 讓寶寶做好心理準備,建立睡前儀式

有意識建立睡前儀式能夠增強寶寶的安全感,有助於培養良好的入睡習慣,幫助寶寶快速入睡。

比如放下手機,每天固定時間和寶寶在一個固定的角落,摟抱著寶寶,跟他一起親子閱讀,說說話,睡前如洗澡、唱歌、讀睡前故事等等都是培養良好的睡前儀式的方式。

3.讓安撫玩具伴隨寶寶入睡

3歲以前是人的依戀期,很多寶寶不願意自己睡覺,是缺乏安全感。

大人找一些寶寶喜歡的安撫玩具一起陪睡,比如可以清洗的玩具小熊、小兔子等等。

4.態度溫和而堅定

在應對寶寶的睡覺問題過程一般都會較為曲折,如果你做好了準備,態度溫和而堅定,無論寶寶剛開始怎麼哭鬧,你都能很好解決並堅持下來,到最後寶寶都可以適應分床,加油了!

當然如果你覺得孩子小是應該和大人一起睡的,也未嘗不可,是否分床睡覺對孩子獨立個性的培養並沒有直接的因果關係,取決於父母平時是否崇尚獨立性的育兒態度。


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