又是一年夏季到，8項注意送給幼兒園孩子的家長

夏天的腳步離我們越來越近了。

從往年的經驗來看，上海進入夏季後天氣潮濕悶熱，雨季多發，也是各種細菌、病毒生長繁殖的高發期。

與此同時，4-7歲幼兒園的孩子抵抗力弱，一旦溫差變化大，容易受到病菌的侵襲。

為了孩子能夠順利適應即將迎來的夏季環境，這裡有8項注意送給幼兒園孩子的家長。

一、孩子衣服的增減要有備無患

夏天，衣服的穿衣首選寬鬆、透氣、吸汗的款式，要適宜運動。

同時，孩子衣服的增減要適當，初夏時節早晚溫差較大，幼兒園孩子的家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換。

二、學習生活環境保證定期消毒

孩子學習生活的環境，要定期消毒，注意通風。

夏季氣溫高，細菌生長繁殖較快，是傳染病的多發季節，蚊蟲也較多。

無論是在園所還是在家裡，都應注意開窗通風，保證空氣的流通，注意保持衛生並定期消毒。

據悉，在幼兒園裡，保育老師們每天都會嚴格按照清潔消毒規範，做到一用一消毒，例如孩子的餐桌，每天保育員老師就要擦不下8遍。

提醒各位家長，家裡的餐桌書桌也要勤於擦拭，在外就餐時，也儘量選擇衛生條件好，通風的座位哦。

三、空調溫度調節不能隨心所欲

空調溫度要適宜，不可與外界溫差過大。

室內溫度不要過低，建議設置在26℃為宜，不可以讓孩子直接吹空調冷風，注意睡覺休息時不要讓孩子腹部著涼。

或許有些家長自身比較怕熱，或者習慣了辦公室里把空調打足的環境，但孩子在家的時候，空調溫度調節不能隨心所欲，要按照孩子的體適感調節適宜的空調溫度。

四、注意飲食衛生防止病從口入

上幼兒園的孩子，基本都在園內養成了飯前便後用流動的水和洗手液洗手的好習慣，我們希望家長和孩子共同把這個習慣，在家裡延續下去；夏天孩子食慾會有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養均衡，樣式多變；由於天氣炎熱，食物容易變質，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，慎吃熟食成品，不宜過量吃冷飲、冷食等。

五、多喝白開水保持新陳代謝

夏天天氣炎熱，各種冰冰涼涼的飲料對於孩子極具誘惑力，但建議鼓勵孩子多喝白開水，不宜用各種飲料代替白開水。

畢竟，汽水、果汁、可樂等飲料，孩子過多攝入，會影響其食慾和消化功能，而且會導致孩子發胖。

家長們除了跟孩子們講道理之外，還要自己做好榜樣多喝白開水哦。

六、養成良好的午睡習慣保證體力

夏天白天時間較長，孩子活動的時間也長。

為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動，幼兒園老師都會給孩子創造良好的午睡環境，讓孩子能擁有一個好的睡眠時間。

可一到周末，家長看孩子玩得比較開心，往往不會強迫孩子午睡。

建議在家時，家長不要破壞孩子在幼兒園養成的午睡習慣。

七、保持正確的夏季運動習慣

夏季天氣炎熱，但並不是說孩子就不要運動了，而是保持正確的夏季運動習慣，運動前後注意衛生。

開展戶外活動時，儘量避開最炎熱的時間段，或避免強烈陽光直接照射；室內活動時，要保持開窗通風、降低室溫。

孩子運動後容易出汗著涼，應在孩子運動前，先給他脫去一件外衣，運動後再及時穿上。

運動後要勤洗臉、洗澡，可在洗澡水裡加入少量花露水消暑解熱。

八、提高警惕避免夏季溺水、雷擊等安全問題

夏季是溺水、雷擊等安全問題的高發期，家長要提高警惕。

例如下雨天走路時，要提醒孩子遠離水坑和有水的溝渠；雷雨天氣儘量讓孩子不外出，懂得不在樹下或高建築物下避雨；不能在沒有家長陪同，或者沒有救生員安全保證的環境中游泳。

保證幼兒人身安全，要做到教育先行，未雨綢繆。

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