寶寶情商從0歲就要開始培養？聽聽心靈魔法師怎麼說

她是張怡筠，著名心理學家、情商教育專家，在美國喬治亞理工學院取得心理學博士學位。

她12歲時就立志做心理學家，她是第一位以中文寫作情商EQ專業書籍的學者，她是全國第一檔心理談話電視節目《心靈花園》的心理學嘉賓，她將心理學專業知識帶進全國億萬觀眾的家中，幫助更多人獲得提升幸福的能力。

她是全國首檔兒童情商教育節目《情商魔法課堂》的總策劃及嘉賓主持。

她是深受女性尤其是媽媽們喜愛和崇拜的心靈魔法師，她的親子情商課程讓萬千家庭變得更加幸福快樂。

那麼，對於親子情商教育，她又有哪些獨特的見解呢?讓我們一起來走進張怡筠的情商魔法王國，感受親子情商教育的神奇。

從孩子出生，父母就可以開始培養情商力

情商是一種能力，父母需要幫助孩子培養這種能力。

事實上，從孩子一出生，父母就要開始關注孩子的情商力了。

寶寶0-3歲時期，最重要的是培養安全感，這是情商力的基礎。

而寶寶2-6歲，是父母幫孩子構建功能健全大腦的重要時期，也是培養情商力的重要時期，所以我們非常重視這個年齡段的情商力培養，並專門針對2-6歲兒童開發了一系列的親子情商課程和玩具。

第一，父母要關注孩子的情緒，情緒是用來做溝通的，當孩子有情緒時，父母不應該忽視，而是要去了解他這個情緒背後想要傳達的訊息是什麼。

第二，父母要幫助孩子表達情緒，比如孩子一直哭，大部分家長會說「不准哭！」、「不准鬧！」、「吵什麼吵？」……這個做法是不對的，孩子沒辦法表達自己的情緒，就會去其他地方用別的方式來表達。

幫助孩子表達情緒，對他的情緒管理很有幫助。

第三，父母和孩子的互動，需要關注孩子的人際交往技巧。

例如親子衝突爆發時，父母如果很會處理，那麼孩子就會學到，在處理跟其他人的人際關係時，就會更順利。

總之，父母從小就應該關注孩子的情緒，接納孩子的情緒；讓他有表達情緒的權利，幫助他表達自己的情緒；幫助他更好的學會經營人際關係，讓他和父母、朋友、老師、同學相處愉快。

張怡筠博士溫馨提示：情商不等於圓滑世故，最重要的品質是真誠。

人們對情商，最大的誤區是認為情商就是巧言令色、阿諛奉承、圓滑世故、八面玲瓏……完全錯！情商最重要的能力之一是真誠，是幫助我們理解自己、管理自己，進而理解別人、尊重別人。

判斷孩子情商高不高？看這12條就夠了

很多媽媽都好奇，我家孩子情商到底高不高？別急，媽媽們只要從這12個方面去觀察孩子，就能找到答案了。

1、情緒穩定開心;

2、面對壓力能冷靜應對;

3、碰到挫折能自我激勵;

4、生氣時會用合理的方式表達;

5、與別人衝突時能理性相處;

6、和師長、同學相處愉快;

7、在團隊中合作性強;

8、想法積極樂觀;

9、溝通能力佳;

10、懂得察言觀色、禮貌應對他人;

11、有同理心，懂得為他人著想;

12、對學習新知很感興趣。

張怡筠博士溫馨提示：這套高情商孩子的能力標準更適合9歲以上孩子，低齡寶寶僅供參考。

親子衝突發生時，先處理心情再處理事情

每個媽媽在面臨情緒時處理的反應不盡相同，我在父母情商教育課堂經常讓媽媽們做的第一動作就是掃描自己情緒的「地雷點」，例如有的媽媽很反感等孩子，有的媽媽覺得等待無所謂，有的媽媽特別討厭孩子磨蹭，有的媽媽特別厭煩孩子跟她唱反調……

每個媽媽情緒一碰就爆的點都不同，這跟媽媽們自己的成長經歷很有關係，找到地雷點以後，我們需要去了解，為什麼這個點會讓媽媽情緒爆發？我會建議媽媽們思考，當孩子有這個行為時，你是怎麼理解？

很多媽媽的理解模式是，當孩子動作慢的時候，她會認為孩子是懶，是故意和媽媽做對，是孩子笨拙……所以當孩子動作慢時媽媽就會爆發。

其實這是媽媽錯誤的念頭影響她的情緒，而不是孩子的反應。

所以媽媽要做的第一件事情，是從這種暴怒型的解釋，轉變成客觀型的解釋。

例如，當孩子動作很慢的時候，客觀型的解釋就是：我的孩子需要多一點時間才能啟動，所以我需要提前告訴他要做的事。

當媽媽能夠認識到孩子需要多一點時間啟動，她就不會因為孩子動作慢而暴怒，她的地雷點就不會被引爆。

這就是先處理心情的模式，最好的效果是媽媽的情緒不會莫名其妙的爆發。

實際上，在親子關係尤其是教育過程中，80%的情緒都是不必要的。

這些情緒都不是孩子造成的，而是媽媽自己腦海里的念頭造成的。

張怡筠博士溫馨提示：當親子衝突爆發時，當你遇到挫折處於低谷時，不妨試試張博士的獨門秘技《樂觀三步曲》：幸虧沒有更糟，我最喜歡的是，我要利用這個優勢。

這三個步驟想完，挫折就會變成樂觀的事。

這就是情商力的展現，它會把挫折變成一個巨大的豪禮，如果你能找到這個禮物，這些挫折就會讓你更堅強的往下走。