降溫啦！給寶寶保暖，這個錯可不能犯

本文首發於丁香醫生網站（dxy.com）

丁媽今天早上醒來的方式有點兒特別：給凍醒了。

瞄一眼手機，嗯，一波倒春寒妥妥地在路上了。

爸媽們剛打算給寶寶脫掉兩件衣裳，一下又得把寶寶捂得嚴嚴實實，個個又都成了圓滾滾的小粽子。

相比之下，大寶就顯得「要風度不要溫度」了，穿得不比丁媽多，一身呢子小西裝，特別精神。

於是，就有家長來問了：

你家大寶穿這麼少，不會凍著嗎？

其實啊，許多時候，寶寶並沒有家長們想的那麼身體嬌弱，而且，給寶寶穿太多，可能「好心辦壞事兒」。

孩子穿衣服這件事兒，還真有不少講究，今天丁媽就給大家說說吧。

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寶寶應該這麼穿

太多寶爸寶媽有「寶寶穿衣強迫症」了，穿得圓滾滾的寶寶看上去很暖和，但其實，這樣對寶寶可能造成傷害：

穿得太多，可能造成寶寶體溫過高，有的寶寶在高熱下出現高熱、脫水、缺氧、昏迷、呼吸循環衰竭的情況，發生危險的「捂熱綜合徵」。

給小嬰兒包裹過厚的襁褓，可能導致髖關節損傷。

……

那應該怎麼給寶寶穿衣呢？

丁媽敲黑板啦：對於寶寶，穿衣的訣竅是，比大人多一件。

具體來講，要注意下面兩點：

1. 幾件薄衣服好過一件厚衣服

在大冷天，寶寶出門前，是得穿得暖和些。

有些寶爸寶媽會用兩三件厚衣服把孩子裹成棉包包。

實際上，穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，汗濕帶來的不適也能減弱許多。

2. 手腳、頭部一定要保暖

寶寶的末梢循環還沒發育全，出門前一定要記得給寶寶穿上保暖的襪子、靴子，戴上手套和帽子。

圖片來源：Shutterstock.com

寶寶該蓋些啥？

有的寶爸寶媽怕孩子凍著，床上層層疊疊地蓋著毛毯、棉被、枕頭、大棉襖……

哎呀，這可太危險了：許多嬰兒窒息和嬰兒猝死綜合徵之所以發生，是和這些鬆軟的鋪蓋有關。

想讓寶寶暖暖和和的，丁媽推薦一個利器：連體睡衣或者睡袋。

假如室內實在太冷，必須給孩子蓋點東西，那要注意以下幾點：

• 用儘量輕薄、綿軟的毯子；

• 給孩子蓋上後，把兩邊掖進床墊下面；

• 露出嬰兒的臉和脖子，以防寶寶亂動後被毯子蓋住臉部導致窒息。
  
  

丁媽很能理解寶爸寶媽們的想法：孩子小，怕凍著，多穿幾件可以保暖，但是，很多時候都是「爸爸媽媽 / 爺爺奶奶 / 外公外婆覺得寶寶冷」。

判斷孩子是不是穿少了，丁媽給大家分享一個好辦法：摸一摸孩子的後背（注意，不是手腳哦）。

如果孩子後背暖暖的，也不出汗，就說明是穿得比較合適啦。

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