專家：防蚊止癢有妙招

近期北京雨水頻繁，蚊子也進入活動繁殖期，密度有所增加。

北京市本月將開展重點城區居民區統一滅蚊試點並設置了176個蚊蟲監測點。

專家表示，夏天一有積水，就更容易滋生蚊子。

蚊子不但擾得人們睡不好覺，還要讓人忍受痛癢，更可怕的是蚊子還會傳播疾病。

市民要做好防蚊、滅蚊工作，遠離傳染病。

據北京市疾病預防與控制中心《居家蟲害防制寶典》介紹，蚊子傳播的疾病高達80多種，可傳播登革熱、瘧疾、基孔肯雅熱、黃熱病、絲蟲病、日本腦炎及西尼羅河熱等人獸共患病。

所以無論從防病的角度還是從防叮咬的角度來說，都應該特別做好滅蚊、防蚊的工作，尤其是家裡有寶寶的。

流行性乙型腦炎是最常見的由蚊子傳播的疾病。

流行性乙型腦炎好發於兒童，一旦出現高熱、頭痛、噁心嘔吐等情況，就應想到乙腦，不要亂用感冒藥，以免耽誤治療。

【一早一晚防護好】

北京市疾病預防與控制中心專家表示，蚊子最多的地方是草地、樹林和水邊，一早一晚最好遠離這些區域。

研究發現，蚊子在一天中有兩個攻擊高峰：清晨至9點和傍晚6點左右。

由於蚊子有趨光性，夏季天亮得早，而且外面比室內亮度強，所以蚊子會趁這個時間覓食。

此時，可打開窗戶把蚊子放出去。

下班回家開門前先四處看看，觀察身上和周圍有沒有蚊子，拍打拍打衣服再進門。

日落前將家中門窗、紗窗關好，防止開燈後蚊子飛入室內。

【4類人愛招蚊子】

為什麼同在一個地點的兩個人，一個人被咬得滿身包，另一個人卻沒啥事？民間常常有「這和血型有關係」的說法，專家表示，這是沒有科學依據的。

蚊子憑藉身體上的感受器，接收人體散發的熱量、揮發的汗味、呼出的二氧化碳和某些分泌物等信號。

已經得到證實的是，招蚊子和以下幾方面有關係：1、蚊子喜歡汗腺發達、體溫高的人。

2、蚊子喜歡勞累和呼吸頻率較快的人，即呼出二氧化碳多的人。

3、胖人容易被蚊子叮咬。

4、穿深色衣服的人容易被蚊子叮咬。

所以，以下4類人要當心：1、愛出汗的人。

汗液中含有大量胺基酸、乳酸及氨類化合物，容易被蚊子鎖定。

因此，毛孔大和本身就容易出汗的人，最好勤洗澡。

2、新陳代謝快的人。

這類人會生成更多的三甲胺，該物質對蚊子有很強的吸引力。

尤其是兒童和青少年的皮膚比較嬌嫩，新陳代謝旺盛，汗液揮發快，因此常挨蚊子叮。

3、塊頭大、呼吸快的人。

二氧化碳是蚊子定向的氣味源，50米開外就能鎖定。

大塊頭、胖子和肺活量大的人，二氧化碳排放量大，更受蚊子青睞。

孕婦在妊娠後期，呼氣量比非妊娠女性高21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當大的吸引力。

4、穿深色衣服的人。

伊蚊（又叫花斑蚊）最喜歡停在黑色衣服上。

蚊子一般棲息在黑暗的環境中，深色衣服正好符合其視覺習慣。

夏天穿深色衣服吸熱，讓人體溫升高，也容易招蚊子，所以建議夏季多穿淺色衣服。

此外，美國科學家研究發現，大多數髮膠、護手霜、洗面奶等化妝品都含有硬脂酸，對蚊子的誘惑力非同尋常，所以化妝的人更受蚊子歡迎。

不過，並非所有的香味都會招惹蚊子，如男士常用的一些香水中因帶檀香味，反能起到驅蚊的作用。

【防蚊關鍵注意點】

專家強調，避免蚊蟲叮咬方法很多，最主要還是要勤洗澡，去除體表分泌物的味道，減少被蚊子襲擊的可能。

此外，可以多食糙米、豆類、乾果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮等富含維生素B的食物。

維生素B經人體新陳代謝，從汗液中排出會產生一種特殊的氣味，可以驅蚊。

帶寶寶外出散步玩耍，可以隨身攜帶一盒揭蓋的清涼油和風油精驅蚊。

在家可以掛蚊帳，傳統的蚊帳相信很多媽媽會選擇。

還有一種立體蚊帳，有讓寶寶單獨使用的小型號，或媽媽也可以待在裡面的大型立體蚊帳。

目前這種方法還是最有效的無毒方法，尤適於給小寶寶使用。

【止癢小妙招】

剛被蚊子叮咬時，會引起皮膚紅腫、瘙癢，主要是由蚊子釋放的毒液導致局部各種炎症介質分泌引起的。

此時切忌亂抓亂撓，否則會導致組胺釋放，讓人感覺更癢，還可能造成感染，尤其是寶寶。

北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科專家提醒，寶寶被蚊子叮咬後，不能讓其頻繁抓撓，以免造成皮膚破損感染。

如果想給寶寶止癢、消腫，可冷敷消腫，把濕毛巾放入冰箱冷凍後（也可以直接用毛巾包住冰塊），放在寶寶被咬的部位進行持續冷敷（每2-3小時冷敷1次），有助於消腫。

成人被叮咬的話，建議用冰塊冷敷或輕輕拍打被咬處，再塗上清涼油等外用藥，清涼感可壓住癢痛感，其中所含的成分對緩解紅腫、瘙癢有效果。

眼周、鼻孔、口唇等部位的皮膚，以及有傷口處禁用。

孕婦最好用肥皂水沖洗，既能中和酸性毒素，又不至於傷害身體。

如果特別癢，可用爐甘石洗劑、苯海拉明軟膏等擦塗止癢。

有些人被蚊子叮咬後，局部形成較大腫塊，四五天都下不去，可能是對蚊子的毒素過敏，可遵醫囑口服抗組胺藥，同時用3%的硼酸液冷濕敷。

專家強調，止癢最好辦法是在家中用濃肥皂水塗抹，可迅速止癢。

如果叮咬處很癢，可用花露水、風油精、萬金油等塗抹。

（來源：北京參考記者 李啟平）

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