寶寶秋季易哮喘 家長你找對原因了嗎

對於一個過敏體質的寶寶來說，瞬間從夏季轉入「深秋」季節。

很容易患上哮喘，那麼到底導致孩子的哮喘有哪些因素？

孩子哮喘的因素

一、溫差過大誘發孩子「冷哮喘」

現在，人們生活水平提高了，家家戶戶都用上了空調。

在炎熱的夏季，當人們大汗淋漓地從室外進入室內，頓時覺得涼爽和暢快。

但是，對於一個過敏體質的寶寶來說，瞬間從夏季轉入「深秋」季節。

寶寶的上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊，過大的溫差使寶寶原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。

建議：1、使用空調時，室內外溫差不要超過5℃，不要讓孩子正對著空調的出風口。

孩子玩得滿頭大汗回到家，情緒仍很興奮，不要立刻讓他進入空調房間，可以讓孩子先用干毛巾將身上的汗水擦乾，待情緒穩定後再享受空調。

二、空氣品質誘發「冷哮喘」

在使用空調的房間裡，空氣不能得到及時更新，空調器內存積的病毒和灰塵，蟎蟲也是誘發哮喘的原因。

因此，孩子的「冷哮喘」就這樣出現了。

建議：夏天第一次開空調的時候一定要對空調進行清理。

如果怕自己清理不到位，可以請專業清理工人上門來幫助清洗。

空調房間應每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。

三、冷飲誘發「冷哮喘」

熱天裡患有哮喘的孩子總會忍不住進食冷飲或冰凍飲料，這也是一個「過敏」刺激。

「冷」刺激對於哮喘患兒來說是一種過敏原，夏季防哮喘還需從防「冷」入手。

建議：夏季要控制孩子吃冷飲的量，儘量少吃，最好不吃。

尤其是孩子劇烈運動後，不要給他喝冰鎮飲料或進食冷飲，建議給孩子喝一些溫開水。

如何預防兒童哮喘

1、免得誘發因素：兒童哮喘的發生，與致敏原有緊密關係，發作過後，應細心尋找和簡述誘發困素，儘可能加以防止。

誘發因素常常是兩個方面，一是過敏物質，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等，每個病人有不一樣的致敏原，有的只有一兩種，有的能達到幾十種；另一個是體質和精神狀態，如情緒不好、過度疲勞，吸入冷空氣等，乃至看到曾經導致哮喘的物質，就能誘發精神刺激，反射性地察覺哮喘；遇到考試哮喘也會發生；如今有過敏體質的兒童往往免疫功能也較弱，一不小心著涼同時遇到過敏原就會發覺感冒病症同時伴有喘息。

因此關於有過敏體質的兒童日常需要注意防止交叉感染，更重要的是注意增長免疫功能。

2、留意飲食調養：哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆製品等，增加熱量，增長抗病能力。

還要多吃含有維生素A.B.C.D及鈣質的食物：含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功能，如蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏仁等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等。

過甜和太過鹹食物的刺激，能加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等病症，從而導致哮喘難以抑制。

此外還要注意少吃冷飲、碳酸飲料、炒貨類等有刺激的食物醫學教育網`搜集整理。

3、加強體育鍛鍊：眾多患發哮喘的孩子，因為擔心受涼、遇寒後哮喘容易發作，心理上長期是緊張狀態，而對體育鍛鍊又有所顧忌，結果體質下降，反而發病增加。

其實，體育鍛鍊對哮喘病兒大有好處，家長能依據自己孩子的體質狀況適當選用運動方法。

例如從夏天開始堅持游泳或冷水洗臉、洗腳乃至洗擦全身。

經過這些鍛鍊後，可以加強孩子抵抗寒冷的能力，也能增長機體的免疫功能，從而加強體質，減少哮喘的發生。