夏天剖腹產媽媽應該這樣坐月子，這些月子知識，你不得不知！

夏天坐月子對於媽咪來說，簡直就是煎熬，這麼熱的天，只能看著別人穿熱褲，吃冷飲，而自己卻經常要躺在床上，真是備受折磨啊!這還不算痛苦的，對剖宮產的新媽媽來說，如果沒有科學的護理，傷口極其容易發生感染，一旦傷口感染，媽咪就更遭罪了。

因此，剖宮產媽媽如何安全舒心度過夏天呢?以下小編總結的這些月子知識，希望能夠幫助到大家!

1、衛生需注意

由於夏季比較炎熱，產後傷口更容易感染，尤其是剖宮產的媽媽，所以更加要保持傷口的清潔和乾燥。

在術後2周之內，媽咪要儘量避免傷口沾濕，可以採用擦浴的方式來清潔身體，在2周之後即可淋浴。

(在惡露未排盡之前一定要避免盆浴。

)

2、房間要通風

前段時間，山東一孕婦因為坐月子中暑而離世，實在令人惋惜，其實，老一輩關於坐月子不能讓產婦受一點點風的觀念是錯誤的，這種舊的觀念大家一定要摒棄。

其實夏天保持房間的通風，有利於產婦呼吸新鮮空氣，對於產後身體恢復是有好處的。

3、飲食要清淡

剖宮產對於產婦的傷害更大，因此產後身體更為虛弱，所以很容易導致剖宮產的新媽媽沒胃口，再加上夏天的炎熱，更是讓產婦沒有吃飯的念頭。

因此產後飲食要均衡，孕婦飯菜儘量清淡，不要為了給寶寶餵奶，大量進補油膩的食物，這樣不僅會增加產婦的腸胃負擔，還很容易造成產婦腹瀉。

4、活動要儘早

如果剖宮產的媽媽體質較好的話，在術後的第二天就可以下床活動了，並且可以逐漸增加活動量。

這樣做不僅可以促進子宮復位，還可避免發生腸粘結以及血栓性靜脈炎。

不過，為了防止傷口裂開，媽咪在活動的時候要注意幅度，避免腹部拉伸運動。

5、衣服要寬鬆

夏季氣溫很高，而產婦本來出汗就多，所以剖宮產的媽咪在夏季最好是穿寬鬆一點的衣服，既不會刺激傷口，也有利於傷口恢復，而且對汗液的排除也有幫助。

6、水分要補足

由於產後排汗、排尿比較多，再加上哺乳流失的水分，產婦的身體會失水較多，如果不及時補充，會導致便秘等情況的發生，排便的時候腹部壓力更大，傷口就更容易發生開裂。

因此，產後適量的補充水分也是必要的。

7、溫度要適宜

如果產婦是在空調房裡坐月子，室溫一定要保持在26-28度之間，因為生完孩子後，媽咪的身體比較弱，稍不注意就會感冒。

另外，不要讓產婦直接對著空調吹，這樣對於身體恢復是極不利的。

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