新生兒護理│如何給寶寶洗澡，新生兒洗澡的注意事項

公眾號「小潤潤麻麻」（xrrmm566）原創文章，未經授權不得轉載。

新生兒出生後，出院回家新手爸媽需要掌握的一項重要技能，就是如何給寶寶洗澡。

給孩子洗澡其實是一件既簡單又不簡單的工作，簡單是因為洗澡不是一件複雜的工作，不簡單是因為給新生兒洗澡需要注意的事項很多，所以給寶寶洗澡掌握幾個要點，然後就是一個熟練的過程：

需要掌握以下幾點：

1、洗澡前的準備工作

2、水溫

3、每周洗幾次

4、臍帶未脫落前如何洗澡

5、如何在眾多參考建議中選擇最適合孩子的水溫和洗澡頻率

1如何給新生兒洗澡

美國兒科學會（AAP）的建議：如果每次換尿布時都徹底清潔尿布區，嬰兒不需要經常洗澡。

1歲以內每周洗3次就足夠了。

頻繁的洗澡會導致嬰兒皮膚乾燥，特別是洗澡的時候使用肥皂或者讓水分從皮膚蒸發。

出生後1~2周，臍帶殘根沒有脫落之前，應該只為嬰兒做擦浴。

其實這個建議對於大多數地區的從嬰兒出生到滿月以後，甚至1歲以前都顯得有些「落伍」了。

很多醫院嬰兒出生之後就會每天給新生兒洗澡，直到嬰兒出院；出院後很多家庭聘請月嫂，也會每天給新生兒洗澡然後給新生兒做撫觸按摩。

需要注意的是，有的人會使用臍部防水貼，洗澡之後要給臍帶根部沉底消毒。

而且很多傳統的用手腕手肘試溫度，一手抱著嬰兒一手洗的技能都不需要掌握了，因為這些已經被水溫計和各式各樣的能讓一個人一手洗澡的浴盆的設計取代了。

夏季天氣炎熱，1歲以內的孩子，甚至幾個月大的孩子活動量會增加，非常容易出汗，在夏天每天用清水給嬰幼兒洗澡1~2次都是正常的，而且每天睡前給嬰兒洗澡，也是一個非常好的放鬆方法和睡前儀式。

所以現在給新生兒或者嬰幼兒洗澡已經可以放寬很多條件。

所以結合傳統建議，找到一個最適合自己孩子的洗澡溫度和洗澡頻率更有意義。

2洗澡前的準備工作：

（潤潤月子裡洗澡的照片，在浴盆里放一個浴網，洗澡的時候孩子的位置很固定，可以一個人給孩子洗澡，不用擔心會淹到水）

給新生兒洗澡要將準備工作提前做好：

一、室溫準備：室溫是第一個準備工作，冬天室溫大概要調整到24~26℃，不穿衣服不會冷的溫度最適宜也可適當調高溫度；夏季大概26~28℃，洗澡之前可將空調關閉，以免洗澡出來之後容易接觸冷風著涼感冒。

二、物品準備：

碘伏（臍帶未脫落之前）、浴盆（+浴網）、水溫計、嬰兒洗髮水（+豬鬃梳子）、嬰兒沐浴露、嬰兒護膚霜、嬰兒按摩油、浴巾。

1、浴盆（+浴網）：現在的嬰兒浴盆有很多種款式。

有的浴盆新生兒可以直接坐在設計的位置里，可以解放一隻手，不用擔心嬰兒會淹到水。

如果沒有這種設計的浴盆，可以直接在浴盆里加個浴網。

這些浴盆的設計進步，可以讓一個人輕鬆給新生兒洗澡，而不再需要學習和掌握複雜的一手抱嬰兒一手洗澡的技能。

2、水溫計：有的浴盆自帶感溫功能，但是效果不如水溫計精確。

試水溫有三種方法：水溫計、浴盆自帶的感溫顯示卡、將手腕或手肘內側感覺溫熱為宜。

給新生兒洗澡，尤其是最初沒有經驗，最好的方法是使用水溫計。

新生兒的皮膚即嬌嫩又敏感。

一般40度的水溫最適合，小潤潤月子裡對於洗澡水的溫度非常敏感，41度就會覺得熱，39度水溫就會偏涼。

孩子在浴盆里很舒服享受說明溫度正適合，偏熱的水或者偏涼的水都會讓嬰兒變得煩躁或者哭鬧排斥。

先在浴盆里加入涼水，然後緩緩的加入熱水不斷攪動看溫度計的變化調溫度。

如果用浴盆自帶的感溫顯示卡，對於大一點的寶寶很實用，但是對於新生兒來說很難調整1~2度的溫差，用手腕或手肘內側感覺溫熱同樣不夠精確。

3、嬰兒洗髮水（+豬鬃梳）和嬰兒沐浴露：嬰兒洗髮水和嬰兒沐浴露不能每次都使用，每周最多用1~2次。

如果嬰兒頭髮很長或者頭皮上有很多皮脂屑（頭皮乳痂）需要使用嬰兒洗髮水清洗，輕輕按摩整個頭部，囟門部分很軟，可以用豬鬃梳輕輕梳理，可以去除囟門部的乳痂：新生兒護理│如何清理頭皮乳痂（搖籃帽）

有的新生兒出生後，身上分泌很多油脂，這些是天然的嬰兒護膚品，能很好保護嬰兒的皮膚。

所以不需要每次都使用嬰兒沐浴露將這層皮脂清洗掉。

反而會讓皮膚變得乾燥。

4、浴巾（+按摩油）：提前將浴巾準備鋪好在床上或者尿布台上，如果需要在洗澡後給新生兒在進行按摩撫觸，提前將按摩油準備好。

5、碘伏：臍帶未脫落之前，和臍帶脫落後3天，給新生兒洗澡之後，都需要用碘伏給臍帶根部或者易脫落的根部消毒。

6、嬰兒潤膚露（霜）：如果嬰兒每天洗澡後都按摩撫觸，且皮膚並不乾燥，不需要額外再塗潤膚霜，因為嬰兒身上的皮脂本身就是一種具有保護功能的「潤膚霜」。

如果嬰兒皮膚乾燥，可以在乾燥的皮膚處塗點潤膚霜，潤膚霜一定要選嬰兒專用的不含香料成分的，有些香料對嬰兒皮膚可能會產生刺激。

按摩油和嬰兒油的吸收效果和滋潤效果不如嬰兒潤膚霜（嬰兒潤膚霜主要作用是保濕），所以按摩油不能替代潤膚霜。

如果使用潤膚霜皮膚依然很乾，可能是因為洗澡太頻繁引起的，可以暫時減少洗澡的次數，改為每周洗一次。

如果不能緩解，可以諮詢下醫生。

室溫條件和物品都準備好之後，才能給新生兒脫衣服洗澡。

3 洗澡的注意事項

1、檢查臍帶。

新生兒出生後大概1~2周內臍帶會脫落，這期間每天需要給臍帶消毒兩次，並且保持肚臍部位乾燥。

寶寶的臍帶未脫落前，可以減少給寶寶洗澡的次數，洗澡後要給臍帶消毒，並且消毒到臍帶根部。

2、給寶寶洗澡的頻率不需要特別固定。

每周給寶寶洗澡1~2次，或者每天給寶寶洗澡都可以，但是沐浴露洗髮水每周只能使用1~2次，如果每天給孩子洗澡，只需要用清水即可。

這樣能使他們保持整潔和健康。

3、往浴盆里倒水。

倒入5—8厘米高的水。

有些父母為了讓寶寶感覺溫暖給浴盆里倒了過多的水。

洗澡的過程中可以繼續往浴盆里倒水，以確保寶寶不會著涼。

在洗澡的水槽里舖上一條毛巾，以免打滑。

4、洗完之後，將新生兒放在浴巾上，浴巾要選擇柔軟材質的，要用浴巾輕輕的拍干（或者蘸干）身上和頭部的水，而不能擦乾，尤其不能用力擦，新生兒皮膚嬌嫩，有時候用了過度或者浴巾粗糙容易擦傷皮膚。

5、洗澡時間每次要控制在15分鐘之內，給新生兒洗澡只需要做簡單的皮膚清潔即可，清洗乾淨就可以從水中出來，不要太長時間泡在水了，即使新生兒喜歡也不要長時間在水裡玩耍。

6、寶寶的腿上、胳膊上、小肚子上都可能會有褶皺，褶皺之間的皮膚也要清洗乾淨。

公眾號：小潤潤麻麻 xrrmm566