夏天再熱，寶媽也不能讓寶寶這4個部位受涼

隨著氣溫的上升，夏天已經來到我們身邊，夏季特殊的天氣將使寶寶產生一些新的不適和小疾病，為了讓寶寶能過快樂健康地度過夏季，家長們是時候學習一些寶寶夏季保健知識來護理寶寶了。

夏季是細菌繁衍速度最快的季節，家長要注意預防寶寶遠離疾病。

夏季溫度高，本以為寶寶再也不用受凍感冒了，誰知道寶寶感冒更頻繁了，這到底是怎麼回事呢？夏季因著涼感冒的寶寶不在少數，究其原因，是媽媽疏忽大意了。

風寒大致的特徵是：發燒、咳嗽、頭痛、腹瀉。

「風」確實可能和「感冒」有關，這主要是「風」使得人體皮膚散熱更快，導致人體體溫降低。

感冒病毒在肺部複製比在鼻腔要慢，因為人體肺部一般是37度左右，而鼻腔因為吸入冷空氣一般是33-35度。

溫度越低，人體內的感冒病毒越活躍。

所以，即使天氣再熱，也不能讓寶寶這4個部位容易著涼：

1、腳丫不能著涼

寶寶的腳丫是最容易被忽略的部位，而且許多寶寶都喜歡光著腳丫滿地跑，這很容易讓地面的寒氣趁虛而入，影響寶寶的健康，尤其是在開著空調的房間裡。

腳部是人體穴位分布最密集的部位，與各個器官的健康都息息相關。

而且，寶寶的腳部比成人要嬌嫩得多，脂肪含量也相對較少，保溫能力弱，所以寶寶的腳丫更需要做好保暖工作。

2、小肚子不能著涼

細心的媽媽都會觀察到，寶寶們的肚子看起來要比我們成年人的更鼓一些。

這是因為嬰幼兒的腹壁肌肉尚未發育成熟，腹肌沒有足夠力量承擔身體臟器的重量，因而下腹部會比較突出。

肚子是人體的脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。

用古人的話來說，那就是「腹為五臟之總，故本腹喜暖」。

對成人來說，肚子受涼了，都很容易招致疾病，更別說年幼的寶寶了。

如果寶寶的小肚子受涼了，冷空氣會直接刺激腹部，寶寶就可能會因此出現腹痛、嘔吐、發熱等症狀，從而損傷脾胃功能，使身體很多機能不能正常穩定地運轉。

因此，「肚暖」是寶寶夏天護理的重要一環。

3、鹵門不能著涼

倘若囪門被冷風吹著，孩子就經常會出現流涕、發驚狀，發熱等類似感冒的症狀。

如果孩子比較幼小，帶他出門，最好為他戴一頂帽子。

別剃光頭，古代的小孩，小童子，都留著一種髮型：那就是腦袋邊上都剃完了，留一綹頭髮正好蓋住囟門，就是為了保護囟門，即使孩子囟門閉合了，這個地方也很薄弱，所以要把它保護好，不要讓它受風寒。

4、前胸後背

嬰兒前胸後背著涼，容易造成咳嗽，甚至支氣管炎。

寶寶衣物需適量，不能太涼，如果熱出汗，要用毛巾及時吸汗，並更換汗濕的衣物。

寶寶在出汗時會流失大量水分，如果攝入的水分不足會發生脫水現象，所以，要給寶寶多餵點水。

不想寶寶著涼，做好這點非常關鍵!

不少媽媽還會有這樣的困惑，很多時候，寶寶明明穿夠了衣服，但還是會著涼，這到底是為什麼呢?

實際上，真正的著涼不是因為穿得不夠，而是因為寶寶出汗後吹風才引起。

媽媽怎樣做，才能防止寶寶不慎著涼呢？

• 在家給寶寶穿一雙純棉的小襪子，最好是腳底帶防滑膠的，這樣既能保護寶寶的腳丫不著涼，還能防止寶寶摔跤。
  
  

• 別讓寶寶從高溫的室外，一下子進入溫度較低的室內。
  
  一定要給寶寶擦乾汗，稍等片刻，等寶寶不那麼熱了，再進入開著空調的室內，同時注意室內的空調別開得太猛，以26-28℃為宜。
  
  

• 給寶寶穿個肚兜，一方面能夠保護肚子，避免受到涼氣的侵襲。
  
  而且，寶寶睡覺時如果踢掉了被子，有肚兜的話也不用害怕肚子著涼了。
  
  

• 別讓寶寶剛運動完，滿頭大汗的就去吹風扇、吹空調，尤其是不能對著空調口直吹。
  
  

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