原創育兒漫畫——防曬有妙招，不做黑寶寶！

最近全國各地都迎來夏日高溫天氣，熾熱的太陽分分鐘就能把人烤熟了。

尤其是嬌嫩的寶寶，更容易被紫外線曬紅曬傷。

如何保護寶寶的皮膚，避免寶寶曬傷呢？

這就需要寶爸寶媽替寶寶們做好防曬工作。

今天可樂媽媽以一組漫畫簡明扼要的教大家關於寶寶的防曬小知識，以及一眼看懂防曬指數哦。

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防曬小竅門：

1、儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，尤其是上午10點到下午16點之間是一天中太陽光強度最大的時候。

2、外出時給寶寶穿上涼爽透氣的全棉長袖長褲、戴上寬邊遮陽帽、防紫外線的幼兒專用太陽鏡（建議6個月以上的寶寶佩戴）。

3、讓寶寶多待在樹蔭下、傘下或兒童推車蓬等陰涼處。

4、六個月下的寶寶儘可能不要使用防曬品，因此酷暑時小寶寶應少去戶外活動。

5、六個月以上的寶寶塗抹防曬霜時可以均勻塗抹於身體的易暴露在外部位。

防曬霜你用對方法了嗎？

1、家長要選擇合格的嬰幼兒專用防曬霜或防曬乳，不含香料，質地溫和。

2、在給寶寶塗防曬霜之前，最好先塗一層潤膚露，以減少防曬霜對皮膚的刺激。

3、第一次給寶寶塗防曬霜時，在寶寶耳朵後先試用一點點，觀察有沒有過敏等不良反應。

在確保安全後，再大面積使用。

4、外出前半小時就要塗上防曬霜，這樣才能讓皮膚充分吸收。

5、使用防曬霜只是補充手段，並且要記住經常補塗。

尤其是出汗多或者游泳時，每兩個小時補塗一次防曬霜。

6、寶寶儘量避免使用噴霧式防曬霜，因為寶寶喜歡動來動去，可能會引起嚴重的吸入性風險。

7、如果寶寶用了防曬霜，回家後寶媽寶爸記得給寶寶洗個澡喲，有效清除皮膚殘留的防曬霜。

防曬霜的分類

防曬霜按原理可分為：物理防曬和化學防曬，當然現在越來越多的產品採用物理化學混合式防曬。

1、物理類防曬產品

物理防曬主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦作用在皮膚上，就像是給皮膚上安裝了一面鏡子，可以有效將紫外線折射、反射和散射紫出去，從而避免紫外線直接接觸皮膚。

優點：對皮膚的負擔會比較小；

缺點：質地比較厚實，較難抹開，塗抹在皮膚上顯得泛白。

2、化學類防曬產品

化學防曬的原理是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，可避免了紫外線的直接損傷肌膚。

但防曬效果會隨時間增長而失效。

一般要塗抹20分鐘後才能發揮作用。

優點：質地比較透明清爽；

缺點：對皮膚的負擔會比較大，對皮膚有些刺激。

皮膚易過敏的寶寶選擇此類防曬品時要慎重，要先試塗，避免皮膚過敏。

3、物理加化學混合類防曬產品

物理化學混合式防曬霜。

這類產品質地通常比純物理防曬的更輕盈，更容易抹開，使用起來又不會像純化學類的那麼刺激肌膚。

因此可樂媽媽推薦給寶寶使用此類混合式防曬霜。

教你一眼看懂防曬指數

陽光中含有UVA和UVB 2種紫外線。

SPF主要是防止UVB對我們皮膚產生的曬紅和曬黑；

PA是防止陽光當中的UVA，防止我們的皮膚曬老，產生色斑和皺紋。

SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。

防曬時間是SPF數值乘以15分鐘

具體為：

SPF 15 = 15* 15= 225分鐘

SPF 20 = 20* 15 = 300 分鐘

SPF 30 = 30 * 15 = 450 分鐘

PA後的「 + 「字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。

PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。

PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。

PA++ : 表示相當有效，防護時間8小時以上。

可樂媽媽特別提醒：防曬指數越高，防曬時間雖然越長，但對寶寶肌膚的負擔也越重哦。

所以建議寶媽寶爸要根據不同遊玩地點和時間，選擇不同SPF值和PA值的防曬霜：

日常散步遊玩時選擇SPF15的防曬霜； 爬山或去海邊時選擇SPF20-25的防曬霜； 去日光較強的旅遊景點，最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜； 但SPF值很高的防曬霜(如SPF50)對寶寶的肌膚有較強的刺激性，最好不要選購。

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我是可樂媽媽。

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