僅次於父母離婚和吵架，對孩子傷害最大的竟然是它！

孩子在小的時候，尿床是非常普遍的現象，但如果孩子4、5歲之後還尿床，父母就會很苦惱了。

特別是天氣越來越涼了，床上填的被褥多了，晚一孩子一泡尿尿在床上，就會讓媽媽們很崩潰。

鄰居家就有個七八歲的小男孩，總愛尿床，他媽媽為此傷透了腦筋。

「小時候偶爾也尿床，不過當時總想著孩子小，等長大就好了，可沒想到上小學了，還是改不掉這個毛病。

現在天氣冷了，床上褥子毯子墊了好幾層，發場大水就全淹了。

陰天下雨洗還沒法洗，真是愁死人了！」

一說起這事兒，孩子媽媽總是一肚子怨氣。

因為昨天晚上，她正在暖暖的被窩裡睡得香甜，半夜突然發現一切不對勁。

手一摸，又尿床了！然後氣就不打一處來，一邊換床單，一邊好好地數落了孩子一頓。

孩子半夜迷迷糊糊地被拖起來換衣服褲子，本來就感覺委屈，又被媽媽這麼一說，就急哭了，一直到天微微亮才安靜下來。

而孩子媽媽被孩子爸爸也埋怨得幾乎一夜沒睡，她向我抱怨的時候，正頂著烏黑的「熊貓眼」。

尿床這件事，因為每個孩子都會經歷，所以看起是件小事。

那麼，如果孩子8歲還尿床到底有沒有問題呢？

醫學上把「5歲以上的孩子每周尿床超過兩次，並持續超過3個月」判定為一種叫「兒童遺尿症」的病，顯然鄰居家孩子的情況符合病情描述，需要積極進行治療。

在這裡需要特別提醒爸爸媽媽：對於8-16歲兒童來說，尿床絕對不是一件小事。

它是僅次於父母離婚和吵架的第三大創傷性事件，爸爸媽媽絕不能對此掉以輕心，不要總是覺得尿床不用治，等孩子長大了就會好。

如果處理不當，會影響孩子的一生。

也有統計資料表明，我國約16%的5歲兒童和10%的7歲兒童患有遺尿症。

雖然遺尿症兒童每年的自我緩解率為10%-15%，但不能緩解的患兒其遺尿嚴重性會隨年齡增加而加重，還有2%-3%的患兒會持續到成人甚至終身，患兒中以男孩較多。

大部分尿床的孩子會缺乏自信心、不願和同學交往、容易焦慮、恐懼集體生活。

因為尿床本身會讓孩子產生羞愧、沮喪和自卑的心理，如果長期尿床也得不到改善，容易導致孩子出現心理疾病和行為異常，變得孤僻、內向和敏感。

了解了大孩子尿床的危害，那麼再來了解一下，為什麼孩子能夠自主大小便後，還會尿床？

1、發育不成熟

如果孩子一直尿床，那麼，尿床就可能是由膀胱發育不成熟或一種深度睡眠模式而導致的身體狀況所引起的。

如果孩子過了四五歲之後還頻繁尿床，首先要做的，是帶孩子作醫學檢查，看看是身體原因，還是發育問題。

2、突然遭遇壓力

如果孩子之前不尿床，突然開始尿床，排除了身體方面的原因，可能與家裡的壓力有關，包括可能是孩子受到了性虐待或身體虐待的一種標誌。

此時的尿床是孩子向大人發出的一種信號，他們是想通過這種方式，或是尋求過度關注、或是尋求權力，又或是報復和逃避。

當一個孩子體驗到某種壓力時，比如家裡有了一個新寶寶，父母離婚或搬家，他可能就會無意識地選擇一個錯誤的信號傳遞方式。

鄰居家孩子，是因為今年剛從幼兒園過渡到小學，換了新環境不適應，情緒上的壓力沒有正確排解，就沒有辦法在夜間自如地控制排尿。

3、過度依賴紙尿褲。

有些家長怕麻煩，孩子到了3、4歲還給他穿紙尿褲，沒有進行必要的大小便訓練，孩子想尿時就隨時尿，這會增大患遺尿症的風險。

4、過早地把屎把尿。

既然長期使用紙尿褲會增加將來孩子尿床的風險，有些家長乾脆在月子裡就給孩子把屎把尿，進行「訓練」。

可是等到孩子進入肛欲期後，就會發現這樣的做法有害無益。

建議是等到孩子滿2歲半之後的夏天再開始訓練大小便。

4、孩子的膀胱容積小和膀胱肌肉收縮失控。

5、生活作息時間不規律。

孩子每天睡得太早或太晚，時間不固定都會影響晚上排尿情況。

6、家族遺傳。

如果父母雙方都有遺尿症的，孩子有70%的遺傳可能。

發現孩子尿床，父母可以做什麼呢？

1、對經歷壓力過程的孩子，要給予及時的關注和陪伴

如果你的家裡正經歷著某種可能會給孩子造成壓力的變化，比如，一個新生兒的出生、搬家或你換了一份新工作，就要多花時間陪孩子，以增強孩子的歸屬感和自我價值感。

當孩子感覺到安全時，尿床就會停止。

2、發育問題引起的尿床，需要耐心等待

除了孩子白天控制膀胱有困難之外，尿床是因為發育問題的一個線索是，孩子是否睡覺很沉，並且在夜裡很難醒來。

不要叫醒孩子，除非他請求你的幫助。

不要試圖監督孩子睡覺前的液體攝入量，也不要問孩子睡覺前是否去過了洗手間。

相反，要讓孩子知道，有些人膀胱發育成熟得晚一些，而且你相信他能夠按照自己的發育進度處理尿床問題。

3、不要用羞辱的方式使問題複雜化

尿床的孩子自己也會感覺羞恥，所以家長更不要以羞辱的方式來批評孩子。

要提供正面的支持、理解和鼓勵。

要進入孩子的內心世界。

要問孩子對這個問題的感受，是否需要幫助，還是能自己處理。

要尊重地傾聽孩子怎麼說。

4、父母要幫助孩子解決尿床，而不是試圖讓孩子控制自己的行為

尿床的結果，孩子也不想看到，但是在睡夢中，孩子卻無法控制。

就算在睡覺著千叮嚀萬囑咐孩子不要尿床，都無法阻止。

這反而會加重孩子的心裡壓力，讓尿床的情況更加嚴重。

所以父母應該從自己的角度，幫助孩子。

比如，

在床墊上鋪一張塑料床單。

用舊床單做睡袋，以便於放進洗衣機清洗。

教會孩子鋪床單，並常備替換用床單。

這樣一旦孩子尿床，就能快速地將乾淨的床單換上鋪好，這要比半夜翻箱倒櫃找出床單重新鋪節省時省力，也能減少因為尿床帶給全家人中斷睡眠的痛苦。

總之，無論怎麼做，都應該給孩子尊嚴和尊重。

5、幫助尿床的孩子，具體的我做法有：

教孩子鍛鍊膀胱。

儘量在白天推遲排尿，以增強膀胱並體驗一種控制感；

讓孩子在睡前，少喝一切液體的東西，包括水、果汁、牛奶。

睡前上廁所。

尿液是一點點集聚到膀胱里的，所以睡前尿一次至少可以安睡幾個小時，這也可以培養孩子固定作息，調好他的生物鐘。

半夜把孩子叫起來尿一次。

天夜比較長，孩子進入深度睡眠之後，會發生身體要尿了，但大腦沒有給出指令的情況，所以此時父母充當了部分孩子大腦的功能。

不要害怕會打斷孩子的睡眠。

根據我的親身經驗，孩子在熟睡狀態得到提醒他尿尿的指令後，可以閉著眼睛用嫻熟動作完成整個過程，並接著上床呼呼大睡。

如果家裡有個總尿床的孩子，家長應該要反思自己，而不是一味地責怪孩子

1、自己是否忽視了孩子

要審視一下自己的哪些行為可能造成了孩子尋求過度關注、權力之爭、報復循環或感到無助。

很多孩子尿床，是由父母的嘮叨、提醒、哄勸以及試圖控制孩子的膀胱造成的。

要給孩子有意義的事情做，以增強孩子的歸屬感和對家庭的貢獻。

2、讓孩子知道尿床不是缺點，是很常見的問題

要以一種尊重的方式跟孩子講講別人尿床的故事，以便你的孩子知道這是個很常見的問題。

美國海軍中有專門為尿床的士兵準備的一種特殊帳篷。

中士負責每隔兩小時把帳篷里的人叫醒。

3、注重孩子的隱私。

5歲以上的孩子已經融入自己的小社會了，所以父母應該避免在他的同學和老師面前提他尿床的事，哪怕以開玩笑的方式也不要。

一來是保護孩子的面子，二來如果給孩子貼上「尿床」的標籤，想要撕下來就更難了。

更不要因為尿床而羞辱孩子，讓孩子產生負面心理。

4、不要因為尿床，而限制孩子的其他權力

如果孩子想出門旅行，或在小夥伴家過夜，父母雖然擔心他會尿床，但也不要拒絕孩子。

要和你的孩子坦率地討論處理尿床問題的各種可選方法，比如穿特別的防水短褲或者在睡袋裡放一層襯墊。

孩子尿床後，如果父母能以愛和尊重的方式幫助他們處理身體或發育方面的問題。

孩子便能知道，他們做的一些事情並不能定義他們是怎樣的人。

他們或許正掙扎於某個問題中，但這並不會使他們成為沒有價值的人。

5、避免把你的孩子與其他孩子作比較

每一個孩子都是不同的，有的孩子很早就可以晚上自己去洗手間，從來不尿床。

但你孩子的現實是，經常尿床，在夜裡沒辦法控制小便。

即便這樣，也不要拿孩子作比較。

因為就算別的孩子在這方面比你的孩子表現得好，又怎樣呢？

每個孩子都有自己的成長過程，也有自己不同的閃光面。

要愛你的孩子本來的樣子——無條件的愛。