孩子在幼兒園吃飯慢，導致沒吃飽怎麼辦？

幼兒園也開學一個月了，不知道你的寶寶還適應嗎？

小小人兒離開了父母身邊，他們的衣食住行是否妥帖？

寶寶在家需要大人餵飯、寶寶吃飯速度很慢、寶寶吃飯不專心、就愛邊吃邊玩，到了幼兒園能跟得上嗎？

吃得飽嗎？餓著了怎麼辦？

孩子在幼兒園吃飯慢，導致沒吃飽怎麼辦？

提升吃飯技能

孩子在幼兒園沒吃飽，首先跟精細動作發展有關。

整個吃飯的過程需要孩子手眼肢體的協調合作，孩子由於動作練習不夠，沒有達到熟練自如的程度，吃飯速度慢是很正常的。

父母可以加強對寶寶吃飯動作的練習，減少餵食行為，多給寶寶提供自己動手的機會，當他動作很熟練了，速度自然就提升了。

限定吃飯時間

在幼兒園吃飯有時間的限制，無法做到遵從每個寶寶自身的時間節奏，所以有的寶寶可能在規定的時間不能完成進餐活動。

而在家裡吃飯時，大人可以根據孩子的情況靈活安排，有的孩子可能還存在邊吃邊玩的情況，進餐時間延續很久。

父母在為寶寶準備入園階段，就該著手進行吃飯訓練，儘量按照幼兒園進餐時間限定孩子的進餐時間，到了幼兒園孩子不會覺得時間上有衝突，很快就能適應。

培養吃飯意識

在飯點之外少給孩子吃零食，長期不定時的給孩子吃零食會擾亂孩子對於正餐的認知，不利於孩子飲食習慣的養成。

當孩子到了幼兒園，也會覺得吃不吃飯無關緊要，潛意識裡不會認真對待，表現出不緊不慢的吃飯狀態。

實行獎懲辦法

告訴孩子吃飯以後就給玩具玩，這樣時間長拉就可以培養他的條件反射和心理適應規律。

最終讓他可以自己在吃飯以後再 去完玩具。

這個習慣如果引導得 好的話，可以讓孩子在長大以後形成好的習慣，一生受用不 盡。

這個做事的條理性和生活的規律性，可以增長能力和減少發病的機會。

真沒吃飽怎麼辦

孩子如果真的沒吃飽，產生飢餓感，家長可以告訴他向老師主動提出來，也可以跟老師說明情況請老師多留意。

重點在於，家長要及時調節孩子的飲食時間與習慣，儘量配合幼兒園進餐的規定，平時多與老師溝通，及時了解孩子情況。

另外，孩子初到幼兒園，環境和場景都不熟悉，需要一個慢慢適應的過程，家長可以多鼓勵和引導，給孩子解決問題的機會。