育兒：發燒感冒咳嗽流鼻涕！不要給孩子亂吃藥！

天氣明顯涼了下來，身邊生病的寶寶瞬間多了，尤其以發燒、感冒、咳嗽的小朋友居多。

為了讓寶寶的病儘快好起來，有的家長會毫不猶豫給寶寶吃藥，甚至直接給寶寶使用各種抗生素，或者打點滴。

感冒的3個真相

第一個「一」：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染「綜合症」，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒；

第二個「一」：一般來說，感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否；

第三個「一」：感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。

很多人都覺得感冒是「凍出來的」，事實並非如此。

不管你是衣服穿得太少，光腳走在地上，還是頭髮沒吹乾就出門，這些都不會導致你感冒——但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。

感冒攻擊每個人的次數也不一樣。

根據美國疾病預防控制中心的統計，兒童每年會感冒8~10次，上學的孩子會達到12次之多，這不是因為他們抵抗力差，而是因為孩子們關係更親密，病毒傳播的幾率大。

相比來說，成人每年得感冒2~4次，女性多於男性，30歲左右的女性最易中招，因為她們是照顧孩子的主力軍。

年過60歲以後，感冒次數會減少，平均每年1次。

預防 兒童感冒，要做好以下4點

1、 應增加室內濕度，每天午後給室內通風換氣；

2 、孩子外出時最好戴口罩，增加防護，儘量少讓孩子到人流密集處；

3 、為孩子培養良好的衛生習慣，回家後先讓孩子洗臉、洗手；

4、 如果家裡有大人感冒，應及時與孩子隔離。

如不能隔離，大人在家最好也戴上口罩。