孩子總生病和家長有關！這幾個育兒誤區大部分人都有！

孩子生病，每個家長都很揪心。

很多家庭會因為孩子生病，發生一場「戰爭」。

為了讓孩子少生病，家長總是精心照顧，給孩子吃營養品，提高免疫力，可是你知道嗎？也許你做了錯事。

育兒誤區一：孩子出汗就換衣服

孩子出汗就換衣服

孩子總是閒不住，尤其現在是夏天，出汗多，還在玩一會，就滿頭大汗。

家長怕孩子受涼，就趕緊給孩子換乾衣服。

這樣就陷入了一個誤區。

一般來說，孩子不會因為出汗不換衣服而感冒的。

反而，如果出汗後立刻換衣服，孩子更容易著涼。

正確的做法應該是讓孩子先安靜下來，在沒有空調和電扇直吹的環境中，用干毛巾給孩子擦汗，等孩子身體乾爽後，在換衣服。

要特別注意，孩子出汗後，不要立即吹風，或者進空調房快速降溫，這樣孩子最容易著涼。

育兒誤區二：孩子多吃營養品有好處

孩子不宜多吃營養品

孩子是每個家庭的「小王子」、「小公主」，家長總是百般呵護。

就想方設法的給孩子補充營養。

其實，這樣做完全沒有必要。

對孩子來說，最好的飲食反而應該是粗茶淡飯。

孩子的飲食不宜太精細。

沒有了解清楚孩子的體質，以及相關保健品功效的情況下，隨便給孩子吃，反而會適得其反。

孩子的健康和腸胃功能有直接的關係。

腸胃不好，是疾病多發的原因之一。

想要孩子有一個好的身體，就要從小培養孩子合理的飲食習慣，一般來說，從0～6歲就要開始了。

家長要特別注意，要避免孩子積食。

積食常常是因為孩子亂吃東西或者吃太多引起的。

育兒誤區三：孩子白天吃得少，睡前加餐

孩子睡覺前不能吃東西

家長都認為，孩子能吃才是健康的。

孩子白天吃得少，營養跟不上。

於是，到了晚上，在孩子睡前給孩子吃東西。

殊不知，孩子睡前進食是大忌。

孩子睡前吃東西，危害極大，會影響孩子的消化系統和睡眠質量。

嚴重的還有可能引起腹瀉等一系列疾病。

孩子的飲食習慣，應該是少吃多餐，孩子不想吃的時候，不用管，等他想吃的時候在餵。

孩子越小，少吃多餐的次數應該越多。

科學研究表明，一歲後的孩子在白天吃3～7餐比較合適。

這裡要提醒家長，晚上睡前千萬不要給孩子喝牛奶，因為牛奶不宜消化，晚上喝會增加孩子的胃腸負擔。