孩子痱子濕疹如何徹底搞定？夏季皮膚護理，兒科醫生教你實用辦法

炎熱的夏季即將到來了，而在這個季節里，孩子那嫩嫩的肌膚是最容易受到傷害的了，那麼我們在夏季里要如何去保護好孩子的皮膚呢？下面就來看看育兒知識小編給大家分享的這些知識吧。

夏天的天氣悶熱潮濕，高溫天氣是細菌滋生繁殖的旺季，強烈的陽光又容易灼傷孩子細嫩的肌膚。

孩子肌膚嬌嫩，防禦能力差，易受細菌的感染；同時，無處不在的蚊蟲叮咬也不時地騷擾著孩子的肌膚健康。

雖說肌膚病算不上神馬大病但卻很頑固，無時無刻的瘙癢讓孩子難受極了，同時也讓全家人跟著操心。

為了讓孩子在酷暑中遠離肌膚病侵害，這裡給大夥介紹一下孩子的夏季常見肌膚病及防治措施。

夏天，寶寶稚嫩皮膚會時不時地惹點麻煩出來，伴隨著寶寶不舒服而發出的陣陣吵鬧聲，使媽媽們感到心煩意亂卻又束手無策。

煩惱一：痱子

可能是洗澡、洗頭時沒有擦乾的緣故，僅僅一晚上，寶寶的頭皮和頭頸周圍就出現了好多細細麻麻的紅疹，並不停地試圖用小手抓那些有點癢的小東西。

護理方案

1、任何時候都要記得，別忘了擦乾寶寶的全身。

2、悶熱的天氣，家裡可以用空調保持在26℃的溫度，濕度別超過60％；多給寶寶餵些清暑解毒的飲料，如西瓜汁、綠豆湯等，增強寶寶自身體溫調節能力。

3、清潔寶寶的小手十分重要，別讓他抓破了皮膚，而發生感染。

4、洗澡時，在水裡滴幾滴爐甘石洗劑，或用金銀花30克、川黃連15克煮水，在寶寶洗澡後抹在有痱子的部位，會有不錯的效果。

煩惱二：尿布皮炎

天特別熱，給寶寶多餵了點西瓜汁，沒想到，晚上寶寶的尿特多，厚厚的尿布雖然把小屁股包得「水泄不透」，可清晨卻發現，小屁股上已經是斑斑紅疹，一片狼藉。

護理方案

1、最重要的是，時刻保持小屁屁的乾燥，尿布要勤換勤洗。

白天如果寶寶愛出汗，乾脆就甩掉尿布，讓小屁屁透透氣。

2、寶寶大小便後，要用溫水為寶寶洗凈屁股，但切忌使用肥皂，不然，很容易破壞寶寶皮膚的保護膜。

3、清洗完小屁屁後，可輕輕塗一層紫草軟膏，以預防尿布疹的發生。

4、吃母乳的寶寶，媽媽不要吃海鮮等容易過敏的食物。

添加輔食應由少及多，每添加一樣新東西，都要格外注意寶寶是否對它產生過敏。

煩惱三：濕疹

早已清爽的小臉，這幾天，寶寶的眉宇間又開始出現小紅疹，還有些少量的灰白色糠皮、脫屑，知道這是濕疹，但為何會反反覆復發作呢？

護理方案

1、濕疹容易反覆發作，這是因為每次引發濕疹的原因和濕疹的症狀都可能不一樣，所以，要不能隨意使用。

2、儘量少給寶寶吃魚、蝦之類的食物，讓他多吃些西瓜、苦瓜等清熱解毒類食物，使寶寶體內的熱毒得以排出。

3、避免寶寶搔癢，搔癢會使濕疹加重。

煩惱五：曬傷

那天抱寶寶去綠地走走，回來時發現寶寶的脖子和胳膊處有些紅斑，醫生說這是被曬傷的。

護理方案

1、此時可為寶寶用冰牛奶冷敷，大約10～15分鐘左右，再在曬傷處塗些清涼的潤膚油，幫助皮膚恢復；如果皮膚曬出水皰，應去醫院處理。

2、曬傷後的皮膚可能會出現蛻皮的現象，不要直接用手剝，等它自己慢慢脫落。

3、曬傷後寶寶如果出現不適的症狀，可以用紅豆15克、薏米30克、玉米須（用布包好），洗凈後加適量水煮粥；還可用冰牛奶或涼茶在曬傷處作濕敷，能起到消炎止癢的作用。

煩惱六：膿皰瘡

放暑假後，讓寶寶去泳池嬉水了幾次，寶寶高興極了。

可是回家後，他的口鼻周圍，先是出現小丘疹，很快變成了膿皰，破漬後流出黃水，流到哪，皰就生到哪。

聽說這是膿皰瘡，很容易傳染的。

護理方案

1、及時就醫，避免盆浴，不然會傳染全身。

用毛巾給寶寶擦浴，洗臉時可用棉簽把黃水一點點蘸干，再抹藥膏，一般3～5天就能消除感染。

2、使用的毛巾、手絹等都要消毒，以免出現反覆感染。

囑咐孩子別用手去動那些硬痂，容易傳染他人。

3、用藥的同時，可以給孩子煮些綠豆湯、野菊花湯喝，幫助驅除熱毒。

夏季肌膚大作戰

防痱篇室內的通風；

保持孩子肌膚的清潔和乾爽；

用溫水給孩子洗澡；

出汗時應及時擦乾；

勤換衣服，宜穿棉布做的寬鬆衣服。

用涼水給孩子洗澡<涼水會讓肌膚的毛細血管收縮，汗腺孔閉塞，汗液排出不暢，痱子更易滋生>；

洗完澡後馬上給孩子擦痱子粉等爽身用品<痱子粉容易和分泌出來的汗液混合堵塞毛孔，導致排汗不暢>。

①出門時帶1把扇子，孩子玩耍時要經常給他扇1扇，不僅可以幫助孩子的汗液揮發，還能夠防止蚊蟲對孩子的叮咬。

②用空調降低室溫也是有效讓孩子遠離痱子的好辦法，但要注意室內外溫度相差不宜超過5℃，並要定時通風換氣。

假如孩子已經有了痱子，要告訴孩子儘量不要去抓撓。

勤洗澡是最好的治療辦法，洗澡時要用溫水，涼水及溫水均不好，忌用刺激性的鹼性肥皂，洗澡後要立刻擦乾。

平時注意給孩子多飲水，多喝綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯或者吃點西瓜等含水量高的水果，日常飲食也需吃些清淡易消化的食物，少吃油膩和有刺激的食物。

夏季飲食營養小貼士：

眾所周知，平時的飲食對孩子的肌膚健康也至關重要。

1日3餐除保證足夠的糖、脂肪、蛋白質3大類主要營養的攝入外， 還要保證有足夠的維生素攝入。

多食多品種的蔬菜和5谷雜糧是預防維生素和其它營養物質缺乏引起孩子肌膚病的重要辦法。

①維生素A：當其缺乏時可引起皮脂腺和汗腺萎縮，使肌膚變得乾燥、粗糙不光滑，容易出現棘刺狀或雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹。

胡蘿蔔、蘿蔔、韭菜、青椒、香蕉、橘柑以及黃玉米、黃心紅薯及動物肝臟中都含有豐富的維生素A。

②B族維生素：能促進肌膚光滑潤澤， 假如缺乏， 可能會引起肌膚發紅、油脂增多， 出現鱗屑等脂溢性皮炎樣的改變。

豆類食品、米糖、貝類、瘦豬肉、蛋類、花生等食品中含有豐富的B族維生素。

5谷粗糧中所含的維生素B要比白面精米豐富得多。

③VC：在人體內不能合成也不易貯存，故必須從食物中攝取。

其最好的來源是新鮮蔬菜和水果， 尤其是綠葉蔬菜、西紅柿、大棗、菜花中含量最豐富。

VC缺乏時常表現為食欲不振、貧血、肌膚粘膜和牙垠容易出血。

④煙酸：缺乏時肌膚常粗糙增厚而發生"糙皮病"。

獼猴桃、西蘭花、蛋黃和燕麥都含有豐富的葉酸。

⑤維生素K：缺乏時肌膚容易發生瘓斑青紫出血現像。

綠色蔬菜中含有大量的維生素K。

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