哄寶寶入睡到家長要崩潰？試試這個好辦法

我家孩子在會爬並爬的很溜的時候開始喝完奶不自然睡了，那會我是走了一段彎路是實話 自由孩子睡覺的時候才是大人自由時間誰都想讓孩子早點睡下，喝飽睡這方法不行後我開始常識喝完奶抱著溜達，事實證明這是個非常錯誤的方法。

開始很有效但是時間長了負面的東西開始顯現出來，就是放下就醒不抱不睡，隨著孩子體重體重一天天增長哄孩子睡覺變成了考驗大人體力和耐力的活動。

一次偶然的事件讓我發現孩子完全可以自己睡。

哄寶寶入睡到家長要崩潰？試試這個好辦法

1、媽媽懷孕時候一般都有個孕婦靠墊給抱枕一樣的東西，這個生完孩子別扔，不太髒別洗，以後有大用。

孩子2 3 月的時候餵配方奶為了省勁，我餵孩子配方奶時候不抱著孩子喂，這個靠墊裡面填充物很軟，我讓孩子半躺在上面有點角度防止孩子溢奶，可能因為靠墊有她媽的味孩子也不鬧。

到現在孩子一歲半了，喝配方奶都是用這個靠墊。

從小時被動到現在孩子一看見奶瓶就知道要躺在靠墊上，孩子從小就喜歡睡覺頂個東西或抱個東西睡，靠墊成為首選，抱了一年半了，即使那會我抱著哄她睡覺那個階段都是我抱她她抱著靠墊。

2、一出生就要制定好計劃，尤其是3個月左右 有幾個月孩子基本上吃完就睡。

一般母乳餵養會難一些，自己家孩子和朋友家孩子，大人反應母乳不頂時候，建議不妨混合餵養。

孩子臨睡前餵頓配方奶一歲前基本上奶快喝完孩子也就睡著了怕孩子剩奶可以稍微拔下奶瓶一般孩子還會繼續吸。

我家寶過滿月就睡大覺。

順便這個時候把孩子晚上睡覺時間漸漸固定下來。

以後孩子基本上到這個點基本上就睏了。

3、增加睡前儀式，2 3 月開始，就要讓孩子能感覺到什麼時候要睡覺。

睡前一個小時，停止孩子遊戲、停止逗孩子、開始洗臉、洗手、洗屁股、換睡覺衣服。

4、合適的燈光合適溫度睡前燈一定要暗下來不遠全關孩子看不到家長會感到不安，屋裡千萬別太熱，睡前最好能適當開窗通風。

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再說說孩子不能喝奶完就自然睡怎麼辦。

有次我身體有些不舒服。

到孩子睡覺的點了奶也喝了抱了半天大眼睛還一眨一眨的絲毫沒有睡意。

我是有點扛不住了。

於是把孩子放我們睡覺的大床上由他玩。

我邊上看著她別掉下床。

孩子看我沒精打采的玩了會其實不算玩也就是在大床上來回爬爬。

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再說回來孩子估計也爬累了開始抱著靠墊各種找合適姿勢睡，我也不理她一會自己睡著了，從此我改變策略 。

比如孩子10點前要睡著我九點一刻前就給她洗漱完畢，然後餵奶，吃飽了由著她在床上爬玩，有時候我還會和她一起玩，這時候燈一定是暗的。

玩個20分在這時候我一般會裝睡，孩子看我睡了她開始著姿勢，不到一會就睡著了。

等她睡實在給她抱到她自己床上。

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這是我的方法可能孩子不一樣，反正我家孩子哄睡不難。

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