讓孩子遠離春季過敏，這些知識得知道

春暖花開，美麗的季節到來了，寶媽們少不了帶孩子外出賞花，踏青，但是對於家中有易過敏寶寶的家長來說，真是又愛又恨……如何在春季肆意玩耍、遠離過敏呢？下面，一起來「制服過敏」吧~

有以下症狀，可能過敏了

1、經常鼻子發癢。

進出空調房或溫差大的早晨夜晚，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻涕。

2、熊貓眼。

黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性，研究發現，67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的顏色較黑，面積也較大。

3、鼻塞很久都沒好。

感冒引起的鼻塞，通常一個多星期會好。

如果持續鼻塞，很可能是過敏所致，容易並發鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。

4、呼吸時有咻咻聲。

尤其運動過後明顯，且經常反覆發作，很可能是氣喘性過敏。

5、皮膚非常癢。

皮膚發癢，搔抓引起疹子，又導致更癢，惡性循環。

6、蕁麻疹。

皮膚出現疹子，很像被蚊子叮過之後的腫塊，一段時間會消退，那可能是蕁麻疹。

7、疲倦無力。

過敏反應也可能讓免疫系統過亢，也會讓人疲累。

過敏原

吸入性過敏原——花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

食物性過敏原——如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等。

接觸物——如化妝品、油漆、酒精等。

藥物過敏——藥物過敏比較少見。

一般來說，藥物引起的過敏大都會有發熱現象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。

如何預防春季過敏

1、鮮花雖美別靠近：花粉是孩子春季過敏最常見過敏原，所以，鮮花雖美，只可遠觀，不可褻玩焉。

2、保持室內清潔：室內環境塵蟎無處不在，地毯、床上用品、窗簾、衣服，都是塵蟎滋生的地方，為了讓孩子遠離過敏，媽媽可懶惰不得，保持室內清潔、通風良好，才能為孩子創造健康的環境。

3、妥善處理寵物：若孩子是過敏體質，家裡最好不要養寵物，因為貓、狗、鳥等動物容易掉毛，而皮毛常會引發過敏反應。

若實在不想送走寵物，則務必給寵物做好清潔，並使用可以除去過敏原、病原體的空氣凈化器。

4、帶娃不化妝，化妝不帶娃：很多化妝品中的粉塵也是引發過敏的元兇，所以媽媽帶娃的時候，最好以真面目坦誠面對，別為了美而無意傷害了孩子。

5、溫水洗浴：外出踏青回家後，要及時清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉。

以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性或中性的洗浴用品。

6、注意飲食習慣：飲食上主要就是要多吃一些清淡的食物同時要多喝水，避免吃一些油炸食物或者是比較辣的食物。

具有抗過敏作用的食物：比如：蜂蜜、金針菇、胡蘿蔔、大棗、生薑。

7、提前用藥做預防：若孩子屬於過敏體質，可以在春季花粉傳播前的2-3周給孩子進行預防性用藥，能夠減輕發生的體現甚至不發生，削減發生期的用藥劑量。

春季常見過敏性疾病

疾病一：過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是由於吸入空氣中漂浮的花粉、蟎蟲等刺激性物質，導致鼻腔黏膜發炎而引發的過敏性疾病。

主要表現為鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等類似於感冒的症狀。

媽媽們要特別注意儘量避免讓患有此症的孩子接觸易引發過敏的物質，不要帶他們到花繁葉茂的地方玩耍，更不要讓孩子嗅聞花香；平日要保持飲食清淡，多吃蔬菜及富含維生素C的食物；堅持適度鍛鍊；鼻炎發作期，媽媽應及時帶孩子就醫治療。

疾病二：過敏性結膜炎

過敏性結膜炎是由於空氣中的花粉等異物進入眼睛而引發的過敏性眼病。

主要症狀為眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。

具有過敏體質的孩子易患此症，媽媽們要注意保持孩子的眼部衛生，不要讓他們用手揉搓眼睛；春季多風，外出時媽媽們可為孩子做適當防護，以防異物吹入眼中；孩子如患過敏性結膜炎，應及時就醫，口服抗生素治療。

疾病三：濕疹

濕疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發。

病因比較複雜，患濕疹的寶寶常常是先天性過敏體質，在受到一些致敏因子刺激後，就會引起發病，春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲，因而引起濕疹。

如何防治：不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍；避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子；不要用鹼性大的香皂清洗皮膚；選用寬鬆透氣的純棉衣物，忌穿羊毛或化纖織物；禁吃海鮮，並要加長牛奶煮沸時間等，以避免或減輕濕疹的發生或症狀。

「制服過敏」最重要的是遠離過敏原，知己知彼才能百戰不殆。

每個孩子的過敏原都不盡相同，找到準確的過敏原才能對症下藥，然後才能藥到病除！