高溫悶熱的夏日新晉寶爸寶媽該怎樣照顧「寶兒」

晚報健康大講堂

空調 涼蓆 洗澡……新生兒護理八大注意事項

面對嬌嫩無比，剛剛降生的小寶貝，剛剛晉升為人父母的寶爸寶媽們可以說手忙腳亂，特別是在這個高溫、悶熱的炎炎夏季，對於新生兒和新手父母來說，絕對是一個巨大的考驗，更不要說正坐月子的新媽媽自身也還在恢復過程中。

那麼，在這個季節，新手爸媽們該怎樣照顧小寶貝才好呢？對此，專家支招新手父母，新生兒在夏季的護理必須把握好涼爽與保暖之間的度，保護好肚子、腳丫、小屁股等重點部位，合理使用但不要迷信各種嬰兒用品，保護小寶寶健康成長。

□本報記者 梁蕾

指導專家 石家莊市婦幼保健院新生兒科護士長 康會玲

石家莊市第四醫院（西院區）新生兒科護士長 胡亞芳

空調：可以用但不要24小時都開著

對於夏季出生的小寶寶，家長們最操心或者說最困擾的事兒就是使用空調的問題：用吧，怕寶寶著涼；可不用吧，又怕寶寶太熱，實在是糾結。

而在實際臨床中，這的確也是新手父母們諮詢醫生最多的問題。

其實，空調作為一種調節溫度的電器，為生活提供了許多方便，給寶寶使用並無不可。

關鍵是使用空調一定要合理、恰當。

首先，空調溫度不要調的太低，一般調在26℃到28℃左右即可。

其次，要記住空調不要一開開一整天，應該是開一段時間就關掉，打開門窗通風，否則居室24小時密閉，空氣不流通，無論是對於寶寶還是大人，都不利於身體健康。

一般每天通風兩次即可，例如上午7點到8點和下午4點到5點等不太炎熱的時間段，都可以進行通風。

涼蓆：鋪棉布就可以

小寶寶並不是不能用涼蓆，要用的話關鍵是要看材質及衛生情況等。

例如草蓆若清潔不到位，汗液、皮屑、灰塵等藏在涼蓆的縫隙中，很容易滋生蟎蟲、細菌等，就不建議直接與嬰兒的皮膚接觸，否則可誘發小寶寶發生皮膚疾病。

由於小嬰兒皮膚嬌嫩，通常來說，給他們鋪上透氣、清潔的純棉布等就可以了。

衣被：保護好肚子和腳丫

雖然夏季天氣炎熱，但對於剛剛來到這個世界的小寶貝來說，還是需要適當的溫暖呵護的，尤其是身體的兩大「薄弱」之處——小肚子和小腳丫，無論天氣再怎麼熱，這兩個部位的保暖一定要注意做好，否則寶寶就容易受寒著涼。

但是畢竟是熱天氣，給寶寶保暖時也不必蓋的過於嚴實，只要重點關照好腹部和腳部這兩處即可。

一般給寶寶穿上一雙棉襪保護雙腳不受寒；腹部則可以蓋上一個小單子，或者給孩子穿一件小上衣或小肚兜進行保暖。

洗澡：洗澡水比體溫高2到3度

隨著生活條件的提高，現在大多數家庭給寶寶洗澡都比較方便，對於新生兒來說，夏季天兒熱，可以每天都洗個澡，有助於寶寶降溫，保持皮膚清潔衛生。

不過，需要注意的是，寶寶的洗澡水溫度不要過低，以免使孩子受寒著涼。

一般來說，洗澡水溫比正常體溫高上2℃到3℃，水溫在40℃左右即可。

另外，在洗澡之前，寶寶所在的屋子應提前一小時關閉空調。

還有要提醒的是，小寶寶洗完澡後，皮膚毛孔張開，這個時候最容易受風。

因此在洗完澡、把小寶寶從澡盆里抱出來後，應馬上給寶寶包好單子浴巾等，將寶寶身體擦乾保暖，並等寶寶身上的水干透後再使用空調、風扇等，以免使小寶寶受風感冒。

肚臍：保持乾燥衛生

剛出生的寶寶，可能臍帶還未完全脫落，此時在給寶寶洗澡時應儘量避免臍部沾水；若沾了水，應在洗完澡後，另外使用棉簽等把臍部的水蘸乾淨，並用消毒液對臍部進行消毒。

一旦發生紅腫、化膿等情況，則應及時就醫診治。

若寶寶臍帶已經脫落，那么正常清潔即可，但洗澡後還是要用干棉簽等把存在臍窩裡的水擦乾，保持乾燥，避免細菌滋生感染等。

臀部：讓皮膚乾燥能呼吸

「紅屁股」是新生寶寶們比較常遇到的問題，主要是由於寶寶大便拉的比較多，或者大便較稀時，本來就會反覆刺激局部皮膚，如果再遇到「懶爸媽」，不能給排泄後的寶寶及時清洗、更換尿布等，就會使「紅屁股」的情況發生。

如果遇到這種「紅屁股」的情況，家長們只要讓寶寶小屁股保持乾燥即可，通常在寶寶大便後，及時清理，可以用濕毛巾輕輕擦乾大便，並在空氣中暴露，即讓寶寶的臀部「晾著」，一般晾上兩三天就會好轉。

這裡要提醒的是，許多新手父母過於依賴一些嬰兒用品，一看見寶寶有「紅屁股」，就會給寶寶的臀部塗抹「護臀霜」等護膚品，甚至塗的厚厚的，認為這樣才能保護孩子皮膚。

其實，給孩子抹上厚厚一層護膚品，堵塞毛孔，使孩子的皮膚不能呼吸，反而會加重寶寶的「紅屁股」，嚴重的還會導致皮膚破損，加重寶寶的不適。

所以，保護寶寶的臀部，不需要使用過多的「護膚品」，只要乾燥、衛生就好。

另外，在寶寶沒有「尿布疹」的情況下，可以在白天使用透氣性較好的、柔軟的棉布尿布，隨時更換，保持臀部的透氣、通風；晚上則可以使用尿不濕，以保證新媽媽的睡眠質量。

痱子：不建議亂用痱子粉

出痱子時，並不建議隨意使用痱子粉。

從痱子的成因上來說，主要是由於局部皮膚潮濕不乾燥、不清潔所造成的，因此對於比較輕的痱子，只要能經常洗澡，穿著寬鬆吸汗的衣服，保持皮膚清爽即可恢復；如果使用痱子粉不當，堆積在皮膚上，反而會影響皮膚呼吸，加重痱子；而且撲痱子粉時騰起的粉末，對寶寶的呼吸道健康也很不利。

如果痱子比較嚴重，則應及時到醫院皮膚科就診，規範用藥。

飲水：喝母乳的寶寶一般不用喝水

在母乳中占絕大部分的成分是水，因此對於吃母乳的寶寶來說，一般在三個月內都不必另外加水。

不過，如果寶寶出汗過多，或有上火、生病等特殊情況，需水量增多時，則可在兩次餵奶中間適當餵點兒水，但也不要太多，因為寶寶的胃容量有限，喝水多了，吃奶就會減少，從而就會影響到其體重正常增長。

即使是因為特殊情況需人工餵養，吃配方奶的寶寶，一般在一個月內也不用額外加水；如果有上述出汗多、上火等情況，則可每天加兩次水。