寶寶穿太多反而生病：秋冬來臨 該如何給寶寶穿衣？

有一種冷，叫你媽覺得你冷！對寶寶來說衣服穿多少都是由家長決定的。

給寶寶穿衣服，穿多穿少都會生病，怎麼給寶寶穿衣服好？到底穿多少合適呢？

兒科醫生提醒

「最近醫院每天都有七百多例因發燒來就診的患兒，有的幼兒園、小學一個班裡差不多1/4的孩子發燒。

許多家長問，孩子穿得暖暖的，怎麼還會發燒？抵抗力為什麼那麼弱？我總是告訴他們，要給孩子衣服少穿一些。

很多醫生髮現，不少發燒孩子來看病時額頭上、背上汗涔涔的，衣服捂得太多了。

」

孩子特別怕捂 別老擔心穿得不夠

大人慣有的思維就是氣溫降低，孩子容易著涼，於是拚命加衣服，非要捂出一身微汗手熱腳熱才叫不冷。

其實寶寶並非遇上冷空氣就會生病。

受凍著涼並不是感冒的成因，而是因為天氣驟然下降或升高，導致寶寶抵禦致病微生物能力（也就是免疫力）一時降低。

而本身就存在於自然界的眾多感冒病毒就乘機侵入寶寶們的機體，引起呼吸道感染病毒感染。

而每年我們也都會聽到一些寶寶被捂得太熱致命的悲慘事件。

爸媽們一定要知道，孩子小，呼吸、體溫調節中樞還未發育健全，對外界環境適應力差，捂熱時間過長，是很容易誘發「捂熱綜合徵」，會導致寶寶缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環衰竭。

捂會引發感冒、濕疹、便秘、夜裡頻醒

不僅是捂熱綜合徵，其實大多數孩子在冬天會感冒也都是因為穿得偏多引起的。

同樣的，穿太多，也會引發很多皮膚病。

「穿那麼多？你先給孩子脫掉一件衣服，我再具體跟你說具體怎麼治。

」這是我的皮膚科醫生朋友跟前來看寶寶濕疹的爸媽們說的最多一句話。

穿得多也會讓寶寶的濕疹更厲害。

另外，穿多了也容易導致寶寶大便乾燥。

很多麻麻都碰到過孩子夜裡頻繁醒來，特別躁動，這個時候也要留意一下他是不是穿得有點多了。

判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法

第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；

第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

孩子穿衣件數和大人一致或比大人少一件

兒科專家說，他家小孩從小穿的衣服也比較少。

「我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。

很多家長有『孩子要比大人穿得多』的想法」，這其實是誤區。

」

無論什麼季節，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。

過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發育，不利於排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。

孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發現是汗津津的就要及時更換棉襪。

寶寶穿多少衣服睡覺合適？

除了白天要正確穿衣服外，寶寶晚上睡覺的穿著也比較重要，如果穿太多，裹住了寶寶的身體，這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，出現夢魘。

因此，寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，儘量少穿衣服，一般穿一套薄的內衣褲即可。

新生兒

薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。

依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

小嬰兒

薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。

同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

較大嬰兒

薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。