注意！禽流感又肆虐，預防病毒家長一定要這樣做！

隨著春天的到來，多地已不斷出現禽流感的新增病例。

廣東1月份共報告21例H7N9病例，其中7例死亡病例；而江西也有一個3歲女童因感染H7N9搶救無效死亡。

最近國家發布的2017年1月全國法定傳染病疫情概況，感染H7N9禽流感發病數192例，死亡人數79人！還讓不讓人愉快地過雞年了？

禽流感疫情持續升溫期，寶爸寶媽更不能慌，應科學認識禽流感，給寶寶、給自己做好預防。

只要做好防護措施， 其實H7N9禽流感也沒那麼可怕。

那麼，哪些人易得禽流感？

關於禽流感，這些事實要認清

說起禽流感，需要從流感病毒說起，一般，流感病毒分甲、乙、丙三型。

關於禽流感，寶爸寶媽還需認清這些事實：

1、禽流感是鳥禽類流行性感冒的俗稱，是一種急性病毒性傳染病，根據病毒的致病性不同，又可分為高致病性、中致病性及低致病性三大類。

2、高致病性禽流感由H5N1、H5N6、H7N9等病毒引起，具有傳播快、危害大、病死率高的特點，已被世界動物衛生組織列為A類動物疫病。

3、絕大多數禽流感病毒只會感染鳥類，少數才會感染人，如這次發現的N7N9和之前發現的H5N1、H9N2、H7N7。

4、經常接觸禽類和免疫力較低的人是禽流感的高危人群，比如處在身體發育期，但各項機能尚未發育成熟、免疫力低的嬰幼兒。

5、人體感染禽流感最常見的原因是直接或間接接觸被感染的活禽或病死禽類，因此，活禽交易市場是易感區域。

@兒科醫生鄭啟城：

已知的大多數禽流感病例似乎與活禽市場有關聯，因此世界動物衛生組織（OIE）的專家提出了這樣的假設：人們可能在活禽市場中因暴露於感染H7N9的家禽（雞、鴨、鴿子）或H7N9污染的環境而感染禽流感。

因此我們應儘可能遠離農貿市場活禽交易區，避免跟活禽及其糞便接觸。

禽流感與普通流感的區別

禽流感症狀與感冒症狀非常相似，若寶寶患病，在初期都會出現感冒樣症狀，如咳嗽、鼻塞、咽痛、發熱，部分寶寶還會伴有頭痛、四肢酸痛、全身不適症狀。

但兩者有不同，不同之處在於禽流感併發症嚴重，病情兇險，具體如下：

a、感冒起病急，潛伏期為1-3天不等，多由鼻病毒引起，也可由冠狀病毒、副流感病毒、柯薩奇病毒等引起，而禽流感潛伏期一般在7天以內，由甲型流感病毒亞型引起。

b、感冒患者病情發展緩慢，不會出現嚴重的併發症，而禽流感患者病情發展迅速，可引發重症肺炎，出現嚴重的咳嗽、咳痰，甚至體溫超過39℃，伴發呼吸困難、咯血痰症狀。

c、若為感冒，5-7天可痊癒，但禽流感治療1個月，患者還可能會出現嚴重的咳嗽、咳痰症狀，部分患者病情加重時甚至會出現急性呼吸窘迫綜合徵、縱隔氣腫、膿毒症、休克、意識障礙及急性腎損傷等情況，病死率高達 60％。

@兒科醫生張文勝：如果寶寶疑似患上禽流感一定要及時就醫，儘早使用奧司他韋，可以達到早期預防與治療的作用，不至於變成重症危及生命。

避開治療誤區，正確KO禽流感

若寶寶不幸感染禽流感病毒，需馬上隔離，以免疫情擴散，同時，寶爸寶媽不能掉以輕心，在護理好寶寶的同時，避開治療「雷區」。

那常見的誤區有哪些呢？

誤區一：有特效藥能治好疾病

目前，沒有特效藥能治好禽流感。

禽流感的治療其實與普通流感的治療相似，主要是針對症狀採取治療方法，如高熱給予解熱鎮痛類藥物。

在治療期間，需密切觀察寶寶病情，及時發現和處理各種併發症。

誤區二：發燒兩天以上打抗生素

抗生素對付細菌可行，但對病毒沒有多大效果，所以，即使寶寶發燒39℃以上，也不要亂用抗生素。

抗生素用多了反會使寶寶菌群失調、抵抗力下降，甚至肝腎功能受損。

誤區三：喝雞湯能加快康復速度

給寶寶喝溫熱的雞湯，咽喉疼痛感會減輕，體液也能得到補充，但得禽流感的寶寶最好不要喝雞湯，因為禽流感本身就是由接觸雞禽引起，所以，還是儘量避免為好。

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在禽流感高發季，若想讓寶寶遠離病毒，需了解各種預防措施。

那禽流感怎樣預防呢？寶爸寶媽們要心中有數。

1吃雞肉雞蛋會得禽流感？

禽流感病毒有耐冷不耐熱的特點，充分加熱能使病毒失去活性。

所以，雖然目前處於禽流感高發期，也不用驚慌，吃雞肉雞蛋不會染上禽流感的，但是一定要確保煮熟煮透，並不是完全不能吃。

蛋類也是可以放心吃的。

禽流感病毒耐熱性差，煮熟就不會引起感染。

烹調禽類和蛋製品的溫度均要達到70%以上，才能殺死病毒，烹調之後，禽類的各個部分沒有粉紅色，蛋類沒有「溏心」蛋黃，就可以放心食用了。

但需要格外注意的是，媽媽們去菜市場買雞蛋，蛋殼上很可能會殘留有雞的羽毛糞便，建議媽媽們挑選雞蛋時在手上套個塑料袋，接觸了雞蛋之後馬上洗手，雞蛋可以用鹽水清洗幾遍再存放。

2禽流感能通過人傳染人嗎？

H7N9主要是通過禽類傳染給人，而不是人傳染人。

在日常生活中，家禽的糞便也被認為是一種傳染來源，儘量不要讓寶寶接觸禽類及禽類的羽毛、體液和排泄物等。

除了一般的雞鴨鵝之外，像鴿子、鸚鵡、畫眉這些寵物鳥類也一定要遠離。

媽媽們一定要注意，像動物園、有鴿子的廣場、森林公園這些鳥類密集的公共場合，也不要帶孩子去。

3有必要給寶寶打禽流感的疫苗嗎？

媽媽們擔心寶寶身體素質較差，一不小心就會感染上病毒，那麼有必要給寶寶打禽流感防疫針防病嗎？

事實上，市面上面的禽流感疫苗大多數情況下僅能提供70%的保護力，目前尚沒有明確有效的禽流感專用疫苗。

而普通的流感疫苗也不能完全起到防治禽流感的作用，因此瓜媽建議，如果孩子平時體質較好，就沒有必要為孩子接種禽流感疫苗了。

4提高寶寶免疫力能預防禽流感嗎？

由於絕大多數寶寶體內缺乏對流感病毒的免疫力，因此很容易感染病毒。

而提高免疫力則能很好地預防疾病。

通常，提高免疫力可以通過補充各種營養素來增強免疫系統功能，以幫助建立「天然的保護屏障」。

此外，多讓寶寶到戶外參加運動，有助於提高身體素質。

5生活用具需要定期消毒處理嗎？

禽流感病毒不耐熱，100℃高溫下難以生存，所以，定期對生活用具消毒，有助於預防疾病，讓寶寶遠離禽流感的危害。

兒科醫生營養師這樣建議

1.@兒科醫生鄭啟城：

父母或看護者在照顧寶寶的日常活動過程中，尤其要重視手衛生，在接觸寶寶前先用洗手液徹底洗凈雙手，並用干毛巾或紙巾擦乾雙手，然後才能接觸寶寶。

若父母下班回家，可先換衣換鞋，洗凈雙手減少降低致病菌攜帶回家的風險。

2.@營養師王桂真：

寶寶的日常飲食中應當以富含優質蛋白質的食物，比如動物瘦肉類、雞蛋、牛奶、豆製品類、水產魚蝦類；還應適當多吃一些富含維生素、礦物質的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、薯類、雜糧等。

如果寶寶的抵抗力比較差，體質較弱的情況下，想讓寶寶儘快提高身體免疫力可以給寶寶適當補充一些營養師補充劑，比如免疫蛋白（乳清蛋白）、鋅、鐵、兒童多種維生素、兒童魚肝油等。

看完瓜媽的科普，媽媽們有沒有get到打敗禽流感的正確姿勢呢？擁有健康良好的生活習慣，懂得規避潛在的污染源，就能完美避開禽流感哦！

*本文專家意見來源於：

兒科醫師鄭啟城：兒科學碩士 兒科主治醫師，擅長：兒童呼吸道、消化道常見病的診治、嬰幼兒餵養指導、生長發育評估以及疫苗接種等。

張文勝：兒內科副主任醫師，擅長小兒急診急救/呼吸系統疾病的診治。

王桂真：國家一級公共營養師、北京營養師俱樂部講師、多家雜誌撰稿人。

天氣逐漸回暖，寶寶們終於不用再被媽媽里三層外三層地「裹粽子」啦。

可是，在這個萬物生長的春天，空氣中漂浮的花粉、粉塵增多，加上氣溫起伏不定，很多寶寶會出現過敏症狀，比如皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷等。

那寶寶春季過敏應該如何護理呢？易過敏的寶寶怎麼改善過敏體質？媽媽們如果想了解詳情不妨猛戳【閱讀原文】。

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