最近流行感冒，有孩子免疫力低下的家長要注意了

免疫力，是人體識別和排除「異己」的生理反應。

人體內執行這一功能的是免疫系統，它是抗外界病菌入侵的重要屏障！

免疫力低下的人，無論成人還是孩子，體質都很差容易生病。

正因為免疫力如此重要，很多父母只要聽到有何方法或藥物可以提升免疫力，馬上不遺餘力的用在寶寶身上。

這幾個是大家經常做的幾個方式。

生怕孩子得病

提升孩子的免疫

免疫力是逐漸增強的，出生6個月之後，寶寶體內的抗體水平最低，故而患上感冒、發燒之類的小病再正常不過，一般3，4歲後就會慢慢好轉。

有些父母認為不生病才是免疫力高，絕對大錯特錯！正因為有了這些小病，孩子免疫力才會在與病菌的不斷「抗爭」中越來越強。

永遠不生病？免疫力也永遠得不到鍛鍊，這對嚴重疾病的預防沒有任何好處。

先天免疫力低下的孩子真不多，如果生病次數過於頻繁，可以去醫院做免疫力功能的檢查。

如果沒有問題，平時加強護理，注意飲食結構就會有所改善。

飲食精細，從不吃粗糧

如今的父母，都很重視給寶寶補充營養，尤其是作為營養素主要物質的蛋白質。

這個沒毛病~因為蛋白質攝取不足，會造成免疫力低下。

可補充蛋白質，並不代表寶寶只能吃細糧。

飲食太過精細，不利於營養成分的全面攝取，無法達到膳食平衡，反而達不到合理營養的目的。

天冷不出門，門窗緊閉

秋冬季節天氣轉涼，害怕寶寶受涼感冒，有些家長就只讓孩子在家呆著，還把門窗關的嚴絲合縫。

天冷就不出門，孩子的呼吸道長期不受冷空氣的刺激，免疫力得不到鍛鍊，反而容易生病。

多進行戶外活動曬曬太陽，有利於免疫系統正常工作，尤其新生兒更不能總在屋裡呆著。

家中門窗緊閉，病菌灰塵的總量是比外面少，但某種病菌的濃度卻比室外要高，密閉的環境也更有利於病菌的繁殖。

只要不是霧霾天，開窗通風，多呼吸新鮮空氣才是正確操作。

靠吃藥或保健品提高免疫力

除了給寶寶接種疫苗之外，世上沒有所謂萬能藥，可以吃了永遠不得病！

無論哪種免疫藥物，它可以提供一定防禦疾病的能力，但不是針對某種特定病菌或病毒，很可能還會有副作用。

熟知的丙種球蛋白是抗體的一部分，但使用後也會抑制自身合成丙種球蛋白的能力，降低抵抗力，還有可能引起過敏等不良反應，甚之引起肝炎等疾病。

只要通過醫學檢查，證明寶寶的免疫力正常，就完全不用吃藥，就算真的免疫力低，也要遵照醫囑服用不能亂吃。

至於廣告中大肆宣傳能提升免疫力的保健品，很多是不能信了！保健品不是藥，但也有保健品比藥更有用，這個看兒童的情況來定，畢竟還有挺多孩子去醫院看過病也治不好的列子。

現在冬天流行感冒，感覺用bechi兒童蜂膠，得流行感冒的基本沒有，補充維生素也是可以提升免疫力的。

濫用抗生素

少打點滴

這種現象在我國尤其嚴重，吃藥都不算啥，不少家長動不動就給孩子掛點滴，目的就是為了讓病快點好。

在感染不嚴重的情況下，儘量別服用抗生素，最好是利用自身抵抗力使免疫系統得到鍛鍊。

如此一來，下次遇到同樣的「敵人」，得到訓練的免疫細胞就會有針對性的產生免疫力。

濫用抗生素，不僅無益於鍛鍊寶寶的免疫力，還會增加耐藥性，引發其它疾病。

為免疫力越高越好

什麼是好的免疫力？它需要處在一個動態的平衡狀態！並不是越高就越好。

免疫反應太過強烈，會破壞自身組織。

當身體有病變的時候，免疫系統很可能不分青紅皂白的，將自身的細胞組織也當作「敵人」來進行攻擊！

紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、皮肌炎…這些自身免疫性疾病，都是這麼來的！那四個字我再說一遍：過猶不及！

免疫低下的，主要還是要保養。