假期好孩子養成記

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上課時，孩子忙於學業，沒時間管理自己的習慣問題。

現在暑假了，孩子可以趁這個時期好好管理自己的習慣。

那麼有啥習慣需要趁著暑假趕緊培養？

生活習慣規律

Habits

生活有規律是身體健康的因素之一。

晨昏顛倒，吃飯時間不固定，要玩就玩個通宵，這些也是缺乏自制力的表現，要幫助孩子養成有規律的生活習慣。

比如每天幾點起床，幾點吃早飯，幾點做作業，幾點閱讀，幾點睡覺。

在規律生活下長大的孩子，做任何事都會自發地制定計劃，而且比較有耐力。

參與家務活

Housework

讓孩子力所能及地做些家務活，主要是培養孩子的家庭責任感，讓他明白他是家庭中的一員，有義務幫家裡分擔一些事情。

孩子養成做家務的習慣，對孩子成年後建立新的家庭也大有好處。

在做家務的過程中，孩子能體會到勞動的樂趣和付出，更會懂得尊重和感激身邊的勞動者。

獨立完成自己的事

Independence

獨立是健全人格的一項，好的人格能幫助孩子茁壯成長。

這樣的孩子，將來會散發出一種獨特的人格魅力。

不論是在思想上還是在行動上，有自己的判斷力，能夠在生活中自己的事情自己做，不依賴於別人。

要不斷培養孩子自己的事情自己做的習慣。

這樣，當有一天父母放手時，不會過於擔心，孩子也不會充滿恐懼。

勤於運動

Sports

家長要鼓勵孩子多運動。

只有多運動，才有可能少生病。

學習或者其他事情，都不應該成為阻擋孩子運動的因素。

家長可以多帶孩子去運動、散步、郊遊，這不僅是為了孩子健康，還可以令孩子開闊視野，把握與人交流的好時機，這對孩子一生都有巨大的影響。

計劃性做事

Plan

成功的事業離不開周密的設計與不懈的奮鬥，我們都鼓勵孩子走向成功，卻又寬容孩子的心血來潮和胡思亂想。

假如當孩子提出某項請求時，我們總是輕輕地問一句：你的計劃呢？當兒童逐步習慣了行動之前做計劃，一個偉大的變化就開始了。

如果，我們耐心地與孩子制訂他的計劃，並使計劃趨於可行，那麼，孩子會在實踐中逐漸成熟起來。

可以先從小事做起，譬如每天臨睡之前，將第二天穿戴的衣服或使用的東西擺放整齊，這是孩子做事有計劃的必要訓練之一。

善於傾聽，勿亂發脾氣

Listen for

父母首先要做到有耐心聽孩子說話。

傾聽孩子說話是對孩子最大的尊重。

父母傾聽了孩子說話，也要教孩子耐心傾聽別人說話，理解別人。

讓孩子學會尊重別人的意見，讓孩子懂得幫助別人。

孩子的情緒要有宣洩的空間，也要有調節控制的習慣。

比如孩子遇到難題，煩躁了，告訴孩子，遇到困難，煩躁、發脾氣都沒有用，不如先去做點別的輕鬆的小事，讓心平靜下來，再回頭解決問題。

孩子良好習慣的養成會受益終身。

尤其在小學這個時間段，是培養孩子良好習慣的關鍵時期，家長勿以為事小就不放心上，言傳身教也是種不錯的教育方式。

望各位家長周知！

文字材料來源：福建省科技館（FJ-KJG）、家長慧

圖片來源：百度

責編、編輯：張琪

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