總吼孩子是一種病，得治！

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01 吼孩子時，你知道孩子的感受嗎？

之前在網上看過一本繪本叫《一生氣就大吼大叫的媽媽》，故事大意是說：一天早上，企鵝媽媽發脾氣了，衝著小企鵝大吼大叫。

結果，小企鵝嚇得全身都散開飛跑了。

頭飛到了宇宙，肚子落到了大海，翅膀掉到了熱帶叢林，嘴巴插在了高山上，尾巴落在了街道上，最後只剩一雙腳，跑啊跑啊。

想叫沒有嘴，想找沒眼睛，想飛沒翅膀，就這樣一直跑到了撒哈拉沙漠。

小企鵝跑累了，這時發脾氣的媽媽開船來找它。

媽媽找到了它身體的其餘部分，並重新縫好連上，然後和小企鵝說了聲「對不起」，就一起回家了。

從這本繪本中我們可以看到小企鵝就是孩子的化身，我們身為父母對孩子大吼大叫時，孩子就像小企鵝一樣內心是恐懼的，甚至瑟瑟發抖地想逃離。

想起自己偶爾也會對孩子發火，有次還生氣地把他抱到門外。

他哭得撕心裂肺，最後看他可憐巴巴才抱他進來。

一進門，他就抱住我的大腿說：「媽媽，不敢了。

」

我輕輕抱起他，幫他擦乾眼淚說：「對不起，媽媽不該對你發脾氣的。

」

下一秒，兒子又和我開心地一起玩，像沒發生過任何事一樣。

一句簡簡單單的對不起，孩子就原諒了我們。

孩子無條件地愛我們、接納我們。

可是我們身為父母對孩子卻諸多要求、挑剔。

當時看到孩子害怕又傷心的表情，真的很後悔、內疚。

直到讀完小企鵝的繪本時，才深刻自省。

父母經常對孩子大吼大叫，對孩子的傷害非常大，要麼造成孩子不自信、沒有安全感，要麼就是孩子逆反，也變得愛發脾氣，或者為了讓父母不發脾氣，而學得特別乖、刻意討好別人，變得沒有主見。

繪本最後有句書評說：「孩子的心是很柔軟的，心碎了，縫補時會疼，縫好了，心裡也會留下傷痕。

」

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02 我們為什麼總忍不住吼孩子？

我相信作為父母，誰也不想對自己的孩子發脾氣。

明明知道只是一些小事，明明知道對孩子大吼大叫不好，道理我們都明白，但就是忍不住，為什麼呢？

1、父母又累又忙又焦慮

很多職場媽媽，既要忙工作，回家還要洗衣做飯，輔導孩子。

過分的忙碌，讓人焦慮，很容易情緒失控。

當孩子不能控制，未能達到我們的期望時，家長就會為點小事朝孩子又吼又叫。

還有周邊的環境影響、學校老師給的壓力，大家的攀比心，都加重了家長的焦慮情緒。

孩子比別人少學了焦慮，孩子太貪玩焦慮，孩子沒有完成作業焦慮，擔心孩子輸在起跑線上。

可孩子不是機器，他們也有自己的想法，不是你想怎樣就得按照你的要求來。

不要讓陷在焦慮中的你，教會孩子的只是無盡的吼叫。

2、原生家庭的影響

小時候，媽媽對我要求嚴格，只要不聽話或者沒達到她的期望，就會對我發脾氣。

久而久之，為了避免被媽媽罵，我變得特別乖，也把自己真實的情緒和想法壓抑了下來。

這樣的副作用就是，等到青春期之後開始叛逆，迫切地希望遠離父母的掌控。

所以，其實我是很反對媽媽的教育方法，自己做媽媽後心裡就暗暗發誓，絕對要做個尊重孩子、給孩子愛和自由的媽媽。

但是，發現自己在教育孩子時，偶爾也會出現小時候媽媽教育我時一樣的情景。

好在自己及時意識到這點，常常反省，慢慢改變，自從當了媽，就是一個不斷升級的修煉過程。

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03 如何不吼不叫管教孩子？

1、學會和孩子商量，並且給出一個指導性的選擇

比如帶孩子逛商場時，他想買玩具，你說：「不行，買什麼買，家裡都一大堆玩具了還買。

」

這麼說孩子聽了肯定不樂意，我們經常能看到小孩向父母要玩具不成撒潑哭鬧，最後被父母強行拉走的情景。

有一次坤坤也是這樣，看到很多玩具，他特別想買警車又想買坦克，而這些玩具家裡都已經有了，只是形狀不一樣。

我沒有馬上拒絕他，而是說：「你看商場裡有很多好玩好吃的，但是媽媽錢沒帶夠，所以你只能挑一件你最喜歡的東西回家。

你是想要酸奶、牛奶還是這些玩具呢？對了，這些玩具家裡你都有哦。

」

他想了一會說：「要酸奶」，然後就離開了玩具堆。

當你給了孩子選擇，而不是強硬獨裁，孩子感受到了尊重，會更願意溝通、配合。

讓孩子自主選擇，也培養了他的獨立思考能力，他會考慮自己的得失，從而成為一個有主見的孩子。

2、用孩童般的語氣代替命令式安排

比如我兒子玩玩具時丟得到處都是，他奶奶就罵他：「你看看你，玩具弄得亂七八糟，趕緊收回去。

」坤坤聽完無動於衷，然後還跑開了。

我走過去說：「哎呀，誰在哭啊？坤坤，是你的托馬斯和其它小汽車在哭哦，它們說找不到回家的路了。

你知道它們家在哪嗎？

他說：「知道」

我又說：「那你幫幫它們，送它們回家，好嗎？」

他說：「好」

然後他抱起那些玩具說「帶你們回家了」，說完就把玩具放回飄窗台了。

我們站在孩子的角度，用孩童般的語氣代替冷冰冰地命令式安排，效果是不是不一樣呢？比吼叫有用多了。

3、用實踐結果代替說教，讓孩子自己承擔後果

有時你不讓孩子幹什麼，他偏偏要和你對著幹。

那就聽他的，讓孩子自己承擔後果。

比如有次坤坤口渴了特別想喝水，但是水剛煮開很燙，沒辦法喝。

他不聽鬧著非要喝，我說：「好，那燙到嘴了，你自己負責啊！」

他拿過杯子喝了一口，就大喊：「啊，燙死了」。

我不動聲色，讓他為自己不聽話的行為嘗嘗「自食其果」的滋味。

自那之後，他每次喝水前都會先摸摸杯子或者吹一吹之後再喝。

實踐的結果對人是最有說服力的，它勝於七寸不爛之舌。

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04 育兒即育己

其實說到底，最關鍵的還是父母要學會平復情緒，你內心平和安寧，孩子才會健康快樂地成長。

希望我們都可以用溫柔的力量去改變，而不是用憤怒的力量來遺憾。

養孩子是個慢工出細活的過程，越急越沒有效果。

當你吼孩子做事磨磨蹭蹭，吼孩子不認真學習，吼孩子學鋼琴不努力時，可以試試把「孩子」換成「自己」。

請你要求自己每天有效率地做事，請你關注自己的工作能力，請你不斷充實自己、努力學習提高。

當你減少對孩子的焦慮，更多的關注和提升自己後，再回頭看看。

也許你會驚喜地發現，因為你越變越好，孩子也在努力向你學習。

我現在才深刻理解「孩子是天使」這句話，如果不是生了兒子，在養育他的過程中遇到難題，我不會去學習育兒知識、兒童心理學，不會深刻反思自己的成長曆程和思維模式。

教育孩子的王道，是執著地栽培自己，讓自己與孩子一起成長！