這篇攻略,就來教您如何在各方親戚面前「該出手時就出手」!

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親人朋友們吃東西,看到寶寶可愛也非要給寶寶嘗嘗,可是有時候那些東西並不適合寶寶吃。

拒絕吧,好像有點傷和氣;由著他吧,又擔心對寶寶有影響。

真是左右為難,如何是好?

這篇攻略,就來教您如何在各方親戚面前「該出手時就出手」

哪些食物不要隨意餵孩子吃?

  • 明令禁止的(一歲前):

蜂蜜

蜂蜜中往往含有肉毒桿菌毒素,而嬰兒腸道菌群防禦力有限,很容易導致肉毒桿菌中毒,造成便秘、食欲不振、口、眼等不聽使喚。

所以1歲以下寶寶不要吃蜂蜜。

糯米

我們都知道,糯米這種食物黏黏的,一方面不好消化,另一方面還可能加劇寶寶胃酸的反應,造成胃部不適,更可怕的是因吞咽困難發生危險。

果汁

不少媽媽都認為將果肉榨成汁給寶寶喝會更有利吸收,其實不然。

水果榨汁後,主要營養成分除了水就是碳水化合物,而起到關鍵作用的膳食纖維幾乎為0。

所以基本上是沒有什麼營養的。

而且喝慣果汁的寶寶以後很可能不接受白水,所以並不建議給寶寶過早餵食果汁。

牛奶、豆漿

① 牛奶中的鹽分、礦物質含量過高,乳糖含量又過低,不利於健康。

② 豆漿含有低聚糖,被分解後會導致脹氣。

因此,不建議1歲以下的寶寶喝牛奶、豆漿。

易過敏的:

水果

菠蘿

菠蘿含有菠蘿蛋白酶,這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加,刺激血管。

芒果

芒果含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,會對皮膚黏膜產生刺激從而引發芒果觸性皮膚炎。

草莓

草莓是由表面的「茸毛」帶有的花粉引起的過敏。

獼猴桃

雖然獼猴桃營養豐富,但寶寶腸胃嬌弱,其中含有的蛋白酶可能會引起寶寶過敏。

海鮮

螃蟹、大蝦、牡蠣

海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適,少數人因天生缺少分解組織胺的酶,吃了就會引起過敏。

3歲前的孩子出現食物過敏的幾率很大,所以餵寶寶之前一定要熟悉寶寶是否對此類食物過敏。

易噎住的:

堅果

很多家長會覺得寶寶長牙了、能咬了就可以吃堅果了。

但實際上寶寶的吞咽反射還未發育完善,即使能咬動堅果,也不能充分咀嚼,大顆粒仍然很容易卡住氣管。

尤其像夏威夷果、開心果這種圓形的堅果,寶寶吃在嘴裡時,大人一逗,就更容易滑進氣管了。

正確做法:

將堅果磨成粉狀,拌入菜、粥或是飯中,不但可以增加口感,還可以充分吸收堅果的營養。

果凍

這玩意兒雖小,但含添加劑著實不少,尤其人工色素,寶寶長久食用會導致反應遲鈍、智力下降。

另外,老人和小孩吞食果凍容易發生意外,所以還是不吃為妙。

話梅、蜜餞

話梅肉讓很多人「愛不釋口」,其實這種蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合!

寶寶的解毒功能很弱,如果再加上飲料和其他食品中的類似添加劑,難免添加劑的總量過高。

而且話梅有核,寶寶吃了根本就不會吐出來,只要卡住就會造成生命危險。

急救措施

異物卡喉DISCOVERY

  • 適用:1歲以下嬰幼兒

  1. 將寶寶的臉朝下,使其身體倚靠在大人膝蓋上;

  2. 以單手用力拍寶寶兩肩胛骨且拍背5次;

  3. 將嬰兒翻正,在嬰兒胸骨下半段,用食指及中指壓胸5次;

  4. 重複上述動作,以壓力幫助寶寶咳出堵塞氣管的異物,一直做到東西吐出來為止。

勿將嬰兒雙腳抓起倒吊從背部拍打,不僅無法排除異物,還可能造成頸椎受傷。

若是液體異物,應先暢通其呼吸道,再吹兩口氣,若氣無法吹入,則懷疑有異物堵住呼吸道。

  • 適用:2歲以上兒童

  1. 在孩子背後,雙手放於孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭;

  2. 雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部;

  3. 持續幾次擠按,直到氣管阻塞解除。

最後需要注意的是:繼續重複以上步驟如果症狀沒有得到緩解一定要撥打急救電話。

如果孩子完全無反應,已經失去呼吸和心跳,則應該徒手心肺復甦術。

食物過敏DISCOVERY

  1. 立即停止食用,並用清水漱口。

  2. 最常用的抗組胺藥物有:開瑞坦、苯海拉明、仙特明。

    至於大家熟知的撲爾敏,現在已很少給嬰幼兒使用了。

  3. 如果情況嚴重,需儘快就醫治療。

如何拒絕

1.提前打招呼

提前打好預防針,大聲告訴他們不要給孩子吃東西。

2.找個理由

經典派理由:"寶寶這幾天有點咳嗽/喉嚨不好/上火呢!"

婉約派理由: "寶寶是剛吃好飯出來的"、"寶寶現在還小,我們還沒有讓他吃這些零食呢。

"

代收派理由:"寶寶現在不餓,待會兒吃。

"

說這些話之前,最好先代寶寶謝謝人家的好意,然後用溫和的口氣告知。

3.直接拒絕

對於「死纏爛打」型親戚,千萬不要怕得罪人,直接拒絕,「孩子還小不能吃這些」,必要時可發火。

4.轉移話題

你可以稍微轉移一下話題,聊一些親戚感興趣的事情,說幾句就說孩子要上廁所,趕緊抱走孩子。

5.教會寶寶說拒絕

在去走親戚之前,媽媽可以對孩子進行一下教育。

告訴孩子哪些東西可以吃,哪些東西不可以吃,媽媽可以嚴厲一點。

也可以教育孩子,別人給東西的時候,一定要問一下媽媽是不是可以吃。

一般孩子的拒絕遠比媽媽的拒絕有效很多。

快過年了,家長一定要幫孩子斬斷這些來餵吃的親戚們。

在做不到嚴防死守的情況下,我們可以控制好寶寶的食用量,保證全家過一個健康平安年。


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