提防寶寶入園就病全攻略！

自從我家寶寶上了幼兒園，我這當媽的操的心就一天沒停過。

心想著寶寶上了幼兒園能省點心，可誰想到，孩子一上幼兒園操心的事可多了去了。

不說別的，就孩子的健康問題，沒少著急上火。

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不怪當媽的們操心吶，想必很多寶媽經歷的都一樣，寶寶入園前活蹦亂跳，開心得不得了，入園後簡直像變了個人似的，天天落落寡歡，不停的抹眼淚兒，看得當媽的這心疼。

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原本身體壯壯的孩子也開始變得每月至少病一次！

這一切的罪魁禍首難道就是因為寶寶上了幼兒園？有多少寶媽們不住地問著自己，又有多少家長擔憂著孩子的身體是否出了問題。

其實，這是一個相當普遍的現象，記住，您不是一個人在戰鬥！

為什麼原來身體好好的孩子到幼兒園就成了「病包」呢？

★交叉感染

在幼兒園，小朋友坐著一個挨一個，睡午覺小床一個挨一個，咳嗽噴嚏互相對著，非常容易發生呼吸道交叉感染，這是進入幼兒園後「一月一病」的重要原因。

★情緒焦慮緊張

對於孩子，上幼兒園這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境；第一次離開家人，面對陌生的老師；第一次不能想幹什麼就幹什麼，要按規律喝水、吃飯、玩等等。

分離焦慮、新環境新人群的適應焦慮、生活規律的改變通通需要孩子面對，他受不了了，就生病了。

★喝水不夠

不僅有心理上的不適應，在幼兒園裡，老師再給與精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。

比如喝水，往往是有一個固定的時間所有小朋友一起喝，但可能這時您的小寶寶不渴他就沒喝，可一會渴了，他也不敢向老師要水喝。

因此，孩子喝水往往不能像在家中那麼充分。

而喝水不夠，是孩子易患病的重要原因。

★進食過多

家長總是怕孩子在幼兒園吃的沒有營養，吃的不可口，回到家專給孩子做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓孩子從幼兒園回來後美美的吃上一頓。

殊不知，孩子的病都是吃出來的，吃的太多，消化不好也會讓孩子易患病。

★便秘

孩子上幼兒園後早晨時間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。

而白天大便的寶寶在幼兒園往往也不大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個1-2天，便秘了。

細心地家長發現孩子發熱咳嗽是常常有便干便秘，通暢的大便是孩子健康的保證。

★減少交叉感染

這個說起來挺難的，需要班裡家長們都有或大都有這種意識：孩子病沒有好先別急著去幼兒園。

門診時會碰到這樣的媽媽：孩子咳嗽還很厲害，還需要霧化藥物就要讓孩子去幼兒園，說沒人照顧孩子。

事情都有輕重，這時候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。

再者，您讓孩子帶病上學會把疾病傳染給其他小朋友的。

每個生病孩子的媽媽都要注意到這一點，為別人的寶寶也是為自己的寶寶。

★多聊天、多陪伴、多養成能力

1、剛上幼兒園的寶寶媽媽一定抽時間和孩子交流：問問孩子學校老師的情況，小朋友都有誰，和誰要好。

3歲的孩子能表達很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽聽孩子怎麼說，讓他有機會傾訴自己在新環境的喜怒哀樂。

2、要尋找到適合您的寶寶的上幼兒園的理由，反覆和他講。

3、鼓勵孩子在家時自己吃飯，孩子吃不好老師可以餵飯，但老師一定表揚自己吃飯好吃飯快的小朋友，被老師表揚小朋友是會非常開心的，開心是很有利於健康的。

4、周末多帶孩子和同齡小朋友玩耍，讓她學習和小朋友相處的能力。

學習遵守規則。

您的嬌慣只會讓孩子失去適應能力。

所有這些都是希望孩子去幼兒園有一個愉快的心情，心情愉快患病就會減少。

★多喝水

醫生最愛說的話就是喝水了。

對，就是喝水！非常重要。

幼兒園內狀況不是咱可控，就算你叮囑孩子很多遍，她不喝還是不喝。

可以做的補救是讓孩子放學、回家後多喝水，並且多吃水果。

★去掉回家後的豪華晚餐

不要擔心孩子在幼兒園吃不飽吃不好，可能沒有家中可口，但營養都是夠的。

因幼兒園晚餐比較早，回家後可以讓孩子再吃點蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶。

這種補充剛剛好。

★養成每日大便的習慣

孩子上幼兒園後早晨時間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。

而白天大便的寶寶在幼兒園往往也不大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個1-2天，便秘了。

細心地家長發現孩子發熱咳嗽是常常有便干便秘，通暢的大便是孩子健康的保證。

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