冬季到底該給寶寶穿多少衣服,來看真正實用的寶寶穿衣指南!

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天氣越來越冷,如何給寶寶穿衣成了媽媽的心頭大患。

穿得薄了怕寶寶著涼感冒,穿得多了怕寶寶得「捂熱綜合症」,冬季到底該如何給寶寶穿衣呢?

別迷信「穿衣公式」

近日,一個「穿衣公式」在網上被瘋狂傳播。

據說是杭州一位醫生根據自己孩子的穿衣情況,對8類不同材料款式的衣物依據保暖情況進行了劃分,給每一類衣物「明碼標溫度」,並根據穿衣情況計算公式:「室溫+每一件衣物的溫度=人體溫度」,如果結果接近26℃,就代表衣服穿合適了。

這個「穿衣公式」看上去有理有據,許多家長也將其奉為科學,但它並不適合所有的孩子。

有些孩子是熱性體質就得少穿點,有些孩子是寒性體質,他就可以多穿點,而且南方和北方區別還是很大的,根據這個公式生搬硬套,肯定不科學。

秋冬寶寶穿衣攻略

1.孩子到底穿多少衣服合適?

1到4歲的幼兒根據正常成年人的穿衣適當再厚一件薄外套就可以了,因為幼兒平時的運動量並不多,可以適當多穿一件,而4歲以上的孩子一般運動量較大,穿衣量和正常的成人差不多就行了。

  • Tips:正常情況下,我們可以摸摸孩子的手心,如果手心熱乎乎的,那麼肯定不冷,如果偏涼就代表要適當加衣服了。

    還可以摸孩子的後背,如果有汗就代表穿多了,如果溫度適中那就剛好。

2、一件厚衣不如幾件薄衣

有些家長會挑選厚厚的衣物給寶寶穿,但其實厚衣服的保暖程度不如幾件薄衣服疊加。

這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層,達到保暖作用。

  • Tips:上衣穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。

    這樣比較輕便,孩子活動的時候不會束手束腳。

    還能根據情況隨時穿脫。

3、不要給孩子穿牛仔褲和緊身褲

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子。

但是因為牛仔褲質感很硬,不利於孩子活動。

另外,很多父母冬天喜歡給女孩子穿緊身的厚褲襪代替羊毛褲,以為緊身的保暖性更好,但是對孩子來說很難穿脫,極其不方便。

  • Tips:面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖,是秋冬季節最好的選擇,可以按氣溫選擇厚薄。

4、注意寶寶衣服的材料選擇

不要給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的乾燥和不透氣感。

不要選擇含馬海毛的毛線,因為容易脫毛,吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。

不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣,雖然它可抵禦風寒,但容易引起頸部痊癢及等麻疹。

不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服,因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。

  • Tips:一定要選擇純棉質的衣物給寶寶,保暖性好且柔軟舒適。

5、不要給孩子戴圍巾

天一冷,父母都喜歡給孩子戴圍巾,雖然能起到很好的保暖作用。

但是長長的圍巾有很大的安全隱患,孩子們天生活潑好動,容易在滑梯等玩具處發生勒傷:

曾有河北小女孩因為脖子上的圍巾被絞進車輪子而面臨高位截癱;

內蒙古一名21個月的男孩佩戴的圍巾被捲入車輪里,孩子頸椎脫位,最終不治身亡;

一歲半的寶寶用圍巾把自己勒到臉紅青紫足有2分鐘,恐防影響大腦發育……

  • Tips:孩子脖子皮膚敏感,脖子也短,帶圍巾或穿高領毛衣會造成皮膚瘙癢。

    如果天氣的確是非常嚴寒,可以考慮給小寶寶準備一個用純棉的小方巾或脖套,安全係數高又保暖。

6、注意寶寶小肚子保暖

肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。

當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能。

所以,「肚暖」是孩子保健的重要一環。

  • 「肚暖」是孩子保健重要的一環,孩子睡覺時圍上肚兜或肚圍,蓋好肚子,都是保持肚暖的一種好方法。

  • 另外,還可以用大浴巾或者薄被按長形對摺幾層,蓋在寶寶的腹部,把他的手腳露在外面,當寶寶睡著或者翻身時,不容易把浴巾或者薄被踢掉。

7、鞋襪要注意防潮保暖

腳部皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。

一旦寶寶的腳受涼了,涼氣會走遍全身,想不得病也難了。

所以寶寶腳部保持溫暖,無論什麼季節都要給寶寶套上襪子。

  • 儘量保證孩子的鞋和襪子每天都是乾燥的,像現在這樣的雨天,一旦寶寶在外腳被雨淋濕了,要及時更換。

    因為潮濕會加快、加重寒冷引起的損傷。

  • 棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇,既溫暖又舒適。

    襪子的尺寸要稍大一些,可以有利於空氣隔熱,增加保暖性。

    不要穿尼龍襪,因為它不透氣、不吸汗。

  • 一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳,躺下後蓋好雙腳,使小腳免受冷空氣的刺激,既能預防感冒,又能幫助寶寶快點入睡,對提高寶寶睡眠質量還有很大的幫助。

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