寶寶不愛吃飯，餓幾頓，這方法靠譜嗎？

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各位寶媽不知道有沒有聽過下面對話，或者說過下面的的話。

不好好吃飯，以後不許吃零食！

不好好吃飯，不帶你去遊樂園！

不好好吃飯，會長不高的！

寶寶不愛吃飯，一直是各大家長頭疼的事情，估計每一次哄娃吃飯，都像經歷了一場甄嬛傳，想方設法。

有些人建議，「餓幾頓」的方法，說孩子不好好吃飯，都是家長寵出來的。

其實，這樣做實不可取的，首先，寶寶正在長身體的時候，會對發育不好；其次，可能會讓孩子對吃飯這件事產生強烈的抵抗情緒，更不好好吃飯了。

想要寶寶好好吃飯其實很容易

1、不要把吃飯當作天大的事

儘量讓寶寶和大人一起用餐，孩子通過模仿大人學習新的技能，這本身就是最好地教孩子如何吃飯的機會。

千萬別餵飯。

2、讓寶寶自己選擇吃什麼

很多長輩都會默認「寶寶這麼小什麼都不懂」，於是饑飽冷熱，這些最基本的生理需求也會過多干預。

導致的直接結果就是，干預越多，情況越糟糕，這就是我們通常說的「用力過猛」。

3、父母只需要當個食物的提供者

在保證給寶寶準備的食物都是營養健康的前提下，我們只需要把食物放在寶寶夠得著的地方。

寶寶選擇吃什麼，吃多少，都是寶寶自己的事情，不要強行決定他必須吃什麼。

4、不要和孩子談條件

不要和孩子在吃飯的問題上談條件。

比如有的家長總喜歡說你要是好好吃飯，我就給你買玩具或帶你出去玩，這一類的話都會對孩子吃飯造成消極影響，而且教會他用無理要求來要挾父母。

Dear女士們，先生們，七大姑、八大媽、七舅老爺外加隔壁的小弟弟和小妹妹們，真誠感謝大家收看本期欄目，咱們下期再見！

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