原來這些食物就是引起寶寶濕疹的"罪魁禍首"

嬰兒濕疹也叫「奶癬」，是一種常見的寶寶皮膚病。

一般是在寶寶出生後1-3個月出現，半歲後逐漸好轉，皮疹呈多形態，伴有瘙癢、反覆發作的特點。

常發生於雙頰、頭皮、額部、眉間、頸部、頜下或耳後，也可擴展到其他部位。

大部分寶寶濕疹是由食物引起的，哪些食物容易引起寶寶濕疹呢？

十種寶寶吃了易得濕疹的食物：

1、堅果類核桃、棒子、松子、開心果、大杏仁、和栗子等果仁經常引起過敏，而且可以誘發較重的過敏症狀。

2、水果類生吃水果容易誘發過敏症狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。

3、禽蛋類雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。

4、海產品和水產品包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等，特別是不新鮮的海產品更容易誘發過敏。

5、黃豆及豆製品、花生、芝麻、菜豆等其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、芸豆等均可誘發過敏症狀。

6、小麥、玉米、蕎麥和穀類等此外麵粉中的蟎也是引起過敏的重要原因。

孩子愛吃的爆玉米花也可誘發過敏。

7、某些肉類及其肉製品牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類，如雞、鴨、鵝和鵪鶉等，腐敗的肉類易誘發喘息症狀。

8、某些蔬菜茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿蔔和芹菜等。

9、奶及奶製品牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。

10、具有特殊氣味的食物大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生薑以及不少調味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類等。

平時父母一定要做好寶寶濕疹預防工作，讓寶寶遠離這些小毛病的折磨，在快快樂樂中成長。

七大妙招教你預防寶寶得濕疹：

1. 寶寶衣服選擇寬大點的，避免衣物摩擦加重濕疹。

媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。

2. 不要擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用。

必要時，可在醫生指導下用些抗組織胺藥、消炎、止癢、脫過敏藥物。

3. 應儘量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。

如寶寶對雞蛋過敏，可暫時不添加。

4. 如果寶寶吃母乳，媽媽不要吃容易引起過敏的的魚、蝦、羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。

5. 如果不能進行母乳餵養，可以參考醫生的意見選用含有益生元的配方奶，已有研究證明選用含有益生元的配方奶，有助於調整嬰兒的免疫系統，降低嬰兒濕疹，以及避免其他過敏性疾病的發生。

6. 保持寶寶雙手的清潔，經常幫寶寶剪手指甲。

避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細菌感染。

7. 不能用鹼性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。

因為肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加乾燥，還會刺激肌膚。