數九寒天不要讓寶寶這樣睡，不僅影響生長發育，還容易捂出病！

最近天氣寒涼，寶寶的保暖措施，也成了寶媽頭疼的問題，因為寶寶一旦著涼感冒，免疫系統弱的情況下，就會出現各種呼吸道問題。

所以很多寶媽都會給寶寶增添大量的衣物，可是往往因為家長的好心一捂，會捂出很多問題，某兒科醫院接到一個寶寶，數九寒天，一身皮疹就診，里外三層的衣物，孩子還是感冒發燒了！

降溫速度永遠趕不上家長給孩子穿衣服的速度，面對這種情況，兒科醫生給出了以下三個建議：

一、睡覺時不要給寶寶穿襪子或帶帽子

每個寶寶的抵抗力或免疫力都不同，如果本身是抵抗力差的寶寶，或者低體重兒，那麼可以給孩子的腳部穿上襪子或帽子，可是對於免疫力強的寶寶來說，戴帽子不利於孩子頭部的散熱，如果一旦吹到冷風，就容易感冒。

二、不要一整晚都開著暖氣

寶媽說給孩子買了保暖睡袋不願意穿，晚上時不時會踢被子，為了防止孩子著涼，就一整晚都開著室內的暖氣，殊不知，在暖氣作用下會使得室內空氣變得乾燥，寶寶更加容易上火，而且不透風的房間容易滋生細菌，其實當孩子睡著時，暖氣都可以關掉了，或者採用定時的功能。

三、寶寶睡覺時不要穿太多、蓋太多

寶寶睡覺蓋太多，穿太多都不好，不僅容易導致寶寶大量出汗，還會出現焐熱的情況，從而影響孩子的睡眠質量，寶寶不舒服了，肯定會有踢被子的情況，出汗受到風就會著涼，也不利於寶寶的生長發育。

如何判斷寶寶是否保暖？

判斷孩子穿的是否保暖別摸手，而要摸摸脖子，如果脖子光溜就是合適，黏糊就是有汗穿多了。

俗話說的好，想要小兒安，三分飢與寒，其實寶寶的新陳代謝比大人還旺盛，千萬不要將自己的冷暖知覺，強加給孩子。