尿褲子、尿床、不上廁所憋尿的孩子你得這麼帶！

營養│睡眠│輔食│早教│哺乳│疾病

母嬰│健康│教育│話題

來自 |天天育兒經

▼

< 典型案例 >

寶媽：

樂樂現在兩歲八個月，我發現她總喜歡憋尿。

總是憋到忍無可忍的時候才開口說要尿尿，即使前一分鐘問她要不要尿尿，她會說不要，後一分鐘就快尿出來了。

我會對她說「下次不能再這樣子了，尿尿要提前說出來」。

有時我還會對她說「你再尿褲子，我就不給你換褲子了」。

說她的時候，她總是不吭聲，也不回我話。

為什麼她要憋尿呢？該怎麼解決這個問題呢？

< 專家解析 >

中國關心下一代委員會家庭早教專家組成員

上海稚趣堂首席育兒師

「

張琴老師 這樣說：

憋尿是很多孩子都有的一個壞習慣。

憋尿後，尿在膀胱內停留時間過長，尿中有毒物質被腎小管重新吸收，會加重腎臟的負擔。

常常憋尿會讓膀胱的收縮能力下降，膀胱內會殘存尿液，嚴重的話還會形成尿瀦留。

家長知道憋尿的習慣不好，但是很少有家長知道孩子為什麼憋尿，不知道孩子憋尿的習慣是如何形成的。

= 憋尿習慣是如何形成的？ =

一

玩性大

小朋友因為玩遊戲、看電視或打電動玩具，玩得起勁的時候就捨不得花時間去尿尿。

現代醫學研究指出，人能抑制尿的排放，是在腦神經支配下，靠膀胱內括約肌逼尿肌的協調作用形成的結果。

等到了實在憋不住的時候他才會離開眼前的玩具、遊戲，去廁所小便。

二

對尿尿有排斥感

孩子小時候被家長把尿，或者曾經在尿尿的時候留下不太好的印象，比如某次尿在褲子上，媽媽上手就打孩子屁股，這些負面的行為讓孩子對尿尿產生排斥。

三

家長過於干涉

較小月齡的孩子括約肌發育不成熟，家長可以定時提醒孩子上廁所。

2歲後孩子就可以控制大小便了，這個時候如果家長總干涉孩子上廁所的事情就容易造成憋尿。

家長總覺得孩子控制不好，習慣性的去要求孩子上廁所，逐漸地孩子會變得被動，如果父母不提醒就不去。

可是當父母提醒他們上廁所的時候，如果他玩得正來勁就不愛去廁所，選擇繼續憋尿。

= 按我說的做，改掉憋尿的習慣 =

教育心理學上講，想要改變一個人的行為，就要了解這個行為出現的原因以及帶來的後果。

如果你想改變孩子憋尿的習慣，讓孩子學會主動上廁所，就要想辦法增加孩子去衛生間的動機，加大孩子排尿行為帶來的獎賞。

＜1＞增加動機

這個問題上家長們可以開動腦筋，針對自家孩子的具體情況相處很多好辦法。

在這裡我 給大家１個提示：對於好奇心強的孩子，家長可以圍繞小便這件事提些問題，讓孩子產生好奇心。

例如，你可以問他，你知道尿的顏色嗎？你知道小便盆希望你去看它嗎？慢慢地孩子覺得去尿尿是一件有意思的事情，就不會在可以憋尿了。

<２>獎懲分明

如果孩子尿在了褲子上，家長要讓孩子自己去處理後果，讓他把地擦乾淨、把褲子洗凈，這樣一來孩子就知道憋尿會讓自己和大人挨累，是不好的習慣。

同樣的，如果孩子主動去小便，一天下來都沒有憋尿，家長要及時的給予孩子物質與精神上的獎勵。

<3>選好時間

想讓孩子不再憋尿，訓練孩子主動去廁所，要選擇一個合適的日子。

如果你想在某一天開始訓練孩子，就要保證孩子一整天都在你身邊。

這一天中保證孩子能夠喝下５－８杯水，保證他一天中會有正常的尿量，以此為基礎保證他上廁所的次數。

在這一天當中，孩子會在一次次去廁所的過程中發現排尿比憋尿舒服得多。

如果這一天裡孩子不小心尿在了褲子裡，你可以告訴他，「你剛才是不是感覺肚子難受？下次有這個感覺的時候要主動去廁所哦，否則裡面的細菌就會讓你難受了！」你也可以給孩子編一些小便歌、小便童謠，幫助孩子養成排尿的好習慣。

◆ ◆ ◆

輕鬆閱讀 | 知識分享

下面是我們新開通的天天育兒經的官方QQ群，各位家長們可以用自己方便喜歡的方式與我們進行互動交流，Q群里也有育兒專家為您解決育兒難題哦！群里還會定時分享育兒課程、親子活動等請大家及時關注哦！

天天育兒經官方Q群

▎特別提醒：天天育兒經官方Q群現招募管理員4名，請各位家長踴躍報名。

▎應聘方式：進群里聯繫群主即可。

祝親好運哦！

- The End -

解決家長煩惱，助力寶寶成長！每天上午9：00-10:00，鎖定FM90.0長春生活故事廣播的《天天育兒經》欄目，跟育兒專家學習育兒知識，與各位家長分享育兒經驗！同時可以通過手機下載蜻蜓FM，搜索FM90.0長春生活故事廣播，點擊收聽節目直播或回聽節目往期內容。