寶寶不愛吃飯？吃飯坐不住？因為這3招媽媽還沒來得及用

據《廣州日報》報導，前幾日，一個一歲七個月的寶寶，拿著用筷子戳著的小肉丸，邊跑邊玩。

可怕的事情發生了：不鏽鋼筷子從他右邊眼眶戳進，直入顱腦！

幸運的是，寶寶的家長沒有當場把筷子拔下來，孩子成功得到搶救，目前已無生命危險，

不過，醫生表示，後遺症肯定會有，確切影響有待進一步評估和觀察。

安全問題，是寶寶出生後幾年，家長特別重視，但又容易疏忽的問題。

我的愛人在耳鼻眼喉科工作。

愛人說，每年他都要給好多寶寶取異物，包括吞硬幣、鼻子裡塞珠子、喉嚨卡魚刺、眼睛被銳器戳破等事件，都是屢見不鮮的事。

也因為此，女兒一出生，愛人就特別重視安全問題。

削水果的刀子，牙籤、剪刀，一定放在孩子夠不著的地方；跑步的時候，手裡一定不能有東西，尤其是筷子之類的硬物；吃魚時檢查三四遍，確定沒有魚刺，才給孩子吃；吃飯一定是坐在桌子旁，不能邊跑邊玩邊吃，否則就不給寶寶吃。

在中國家庭，能在孩子吃飯問題上，做得好的，不算大多數。

尤其是隔代撫養的家庭，奶奶追著孩子餵的畫面，屢見不鮮。

有些家長明知這種習慣不好，一方面礙於長輩情面， 另一方面內心也希望寶寶多吃一點，便任由長輩行事。

孩子不良吃飯習慣，是家長過度關注的結果。

孩子發現自己可以利用吃飯，控制父母，從中感受到自己的力量，得到父母持續的關注，就會持續拒絕父母準備的飯菜，苦惱的父母只得繼續端出其它食物。

如果孩子還不吃，家長們通常走兩個極端。

要麼追著孩子喂，哄著孩子吃；要麼大吼大叫，威脅指責，一場飯吃下來，無異於打了一場身心俱乏的大戰。

事實上，有很多方法讓孩子管理好自己的吃飯問題，只要父母保持和善與堅定，放棄控制的念頭。

首先，家長要知道，孩子有自己的吃食生物鐘，有時候，他不想吃，是真的不餓。

即使果真餓了不吃，也只是餓一兩餐的事，對身體不會有傷害。

倘若父母不依不饒，到了點就要吃飯，只會讓孩子討厭吃飯，視吃飯為苦差。

一位四川的朋友，她的兒子三歲，長得結實活潑。

朋友從不為孩子的飲食操心， 不是孩子特別能吃，而是她掌握了孩子吃飯的規律。

這個孩子，兩三天特別能吃飯，兩三天又不怎麼吃飯。

朋友知道孩子不會委屈自己，所以也不擔心兒子餓著，兒子想吃多少，就吃多少，不想吃，就隨他。

有些寶寶會有規律地吃飯，有些寶寶適合少食多餐，這都是正常的現象。

如果家長尊重孩子的吃食生物鐘，讓孩子體驗身體餓了就要吃的生物本能，孩子一定能保持合適的體重和成長。

家長對孩子吃飯要有耐心、有技巧。

寶寶的飲食習慣不是一成不變的。

今天不喜歡吃雞蛋的學步期寶寶，可能下個月就會愛上它。

一直吃不了多少的寶寶，會突然間胃口大開。

如果你沒有大吼、說教或者強迫孩子，這樣的事情可能發生得更加頻繁。

幾年前，我在姐姐家做飯，發現家裡沒有一個雞蛋。

我問姐姐家裡怎麼不準備些雞蛋。

姐姐說，孩子不喜歡吃雞蛋，家裡就一直沒有買過雞蛋。

我很訝異。

訝異的不是孩子不喜歡吃雞蛋，而是孩子不喜歡吃，家裡就不一直不買。

後來，我特地買來雞蛋，做了個清蒸蛋給孩子吃，沒想到孩子吃得津津有味。

孩子需要全面合理的食物搭配，父母要有耐心不時提供一些有營養的食物。

如果孩子不吃，不要堅持讓孩子吃，但要保證營養食物經常出現在飯桌上，總有一天，孩子會改變胃口，嘗嘗他曾經不喜歡的食物。

如果家長屬於孩子不吃飯心就疼的類型，不妨試試買繪本、遊戲力的方法。

在女兒四歲時候，我買了《肚子裡有個火車站》的繪本，講給孩子聽。

女兒很樂意想像肚子裡有一群小精靈，這群小精靈以吃孩子吞下去的飯菜為生。

每當女兒不想吃飯，我就扮作小精靈的聲音說：「我要吃飯，我要吃飯。

」同時，一隻手舉起，作出喊口號的樣子。

這一招屢試不爽。

女兒為了讓小精靈吃飽肚子，便大口大口地吃，然後我又以小精靈的口吻說：「太好吃了，再來一點「。

同時買的《牙齒大街的新鮮事》，也用同樣遊戲力的方法，讓女兒愛上了刷牙。

邀請孩子做一些力所能及的家務事。

如果寶寶為準備吃飯做出了一些貢獻，通常也會很樂意吃飯。

即便是處於學步期的孩子，也可以讓他們幫忙洗菜、擺放盤子、筷子。

可以教孩子做一些簡單的飯菜，比如孩子可以敲破雞蛋殼，還可以帶孩子上街買菜，讓他自己選擇想吃的食材。

這樣做，不僅能讓孩子更願意吃飯，也有助於培養一個更有價值感、更自信的孩子。

岑岑很小的時候， 岑岑媽就讓他幫忙擺放餐具，做些力所能力的活兒。

一段時間岑岑不想吃飯，岑岑媽便讓兒子計劃一日三餐，帶著孩子去超市，買他想吃的食材。

岑岑媽從來不強迫孩子吃飯，而是想著法子讓孩子吃飯。

岑岑現在五歲，吃飯問題已經不用大人操心了。

父母要明白，就餐時光，是家人共度歡聚的時光，是愉悅的、輕鬆的時光，是聯結親子關係的時光。

倘若吃飯時總是伴隨著說教、指責、恐嚇、賄賂，不僅無益於孩子吃飯，更對孩子心理造成傷害。

父母要相信，孩子有自己的吃食生物鐘，這是一個人的生存本能，無需大人過度干涉。

過度干涉的後果，是人為地讓孩子失去感受自己的身體的能力，其結果有害無益。