孩子，你為什麼和媽媽的交流越來越少了？原因是……

家長們是不是有這樣一個困惑，孩子越長越大，跟自己說話卻越來越少。

孩子放學回家吃過飯後，自己回到自己的小房間裡，玩會兒手機之後，開始做自己的功課，在你去送水果時，看見孩子在認真的計算一道數學題的結果，又不忍打斷，於是又悄悄地回到客廳刷自己的手機。

有時候你問一句「今天過得怎麼樣？」得到的答案往往是「還行、挺好的」，就再也沒了下文。

孩子表面上看起來挺聽話的，但其實他內心裡有自己的小九九，就是不跟家長說。

而這樣子導致的問題，會在孩子青春期時一下子爆發出來，讓人想改都來不及了。

所以，我們一定要學會和孩子聊天。

其實和孩子聊天一點也不難，只要你從一開始就沒有將他們當成孩子，而是作為朋友一般尊重他們、引導他們，孩子自然就會向你敞開心扉。

最近我與一個初中生聊得很開心，甚至我有什麼煩惱都會和她傾訴，雖然她只是一個15歲的孩子，但在相處過程中完全感覺不到那種幼稚任性，在逐漸熟悉了解的過程中，我才知道這是源於她的媽媽與她的相處模式！

據她說，在媽媽和她一起出門前，

會問：寶貝，我今天畫的眉毛好看嗎，我塗哪個口紅色比較好看？

一起買鞋子的時候，

媽媽會問：媽媽適合這個高跟的還是這雙平跟的？

和爸爸生氣的時候，

媽媽帶她悄悄出去吃並且邊吃邊吐槽：你爸爸追我的時候怎麼樣怎麼樣！回家一家人就重歸於好。

平時媽媽不會刻意說起她的學習，但只要她自己對學習不上心的時候，

媽媽下班後會說：我最近想學習PS，但一個人沒有氛圍，我去你的房間和你一起好不好？一起學習一個半小時的時候，就會說，寶貝咱倆吃點水果吧！學習一直在這坐著真是太累了，媽媽上班做一天這又坐了一晚上，你也一樣，咱們需要休息。

在和我聊到這的時候，做了個鬼臉說到：我其實明明知道是來看著我學習的，但媽媽和我一起學習，心裡就平衡了。

同時她有什麼疑惑，也會和媽媽分享，

她說：我的媽媽更像我的同級，我的朋友，意見不同的時候我們還會辯論。

從小在這種教育模式下，15歲的她和大人聊天時，完全 沒有隔閡 ，有時還會給你提意見，當然和同學關係也是很好的，因為誰都需要這麼一個知心姐姐！

這位媽媽的做法實在是太完美了，我也很羨慕，但做不到那樣的高分值聊天模式，但還是可以在現基礎上提高的。

今天，讓我們一起來學習和孩子聊天的5個技巧，希望可以拉近和孩子之間的距離。

很多父母不太會跟孩子聊天。

「你今天在學校做了什麼啊？」

「你在學校有沒有乖？」

這兩個問題通常孩子的答案大概都是：

「沒什麼啊！就跟平常一樣啊！」

「乖啊！」

還有很多父母，根本不懂得什麼是跟孩子聊天。

他跟孩子之間的對話永遠都是：

「功課寫完了沒？」「琴練了沒？」「今天考幾分？」

別把質問當聊天。

這種狀況比較像是質問，很難稱作是聊天，因為通常都是以問句始，以斥責終。

在有些家庭里，鮮有和樂融融的晚餐時間、睡前時間及聊天時間。

於是乎，你會發現，孩子在你面前話很少，久而久之，你對他也越來越陌生。

技巧一

問「小」不問「大」

孩子跟成人不一樣，他們很難理解抽象的問題，也很難回答。

因此，想要了解孩子在學校的概況，要儘量避開「抽象」、「大範圍」的問題。

不妨改問一些很簡單、一定有答案的問題，而且不妨從細節開始。

不要問：

「你今天在學校過得如何？」

「你今天在學校做了什麼？」

這種問題，孩子很難回答，或是只會簡單回答：「還好。

」「沒做什麼！」這樣會讓聊天很難持續下去。

可以問「你們班最多人喜歡的男生是誰啊？你喜歡誰呢？」

「你喜歡什麼樣的同學？」

由一些生活小事打開話匣子比較容易，這些問題簡單易懂，孩子通常都會爭先恐後地回答，不會感覺到壓力。

技巧二

從別人的事談起

問孩子：「你們班誰的籃球打的最好？」

孩子說一個同學的名字

「他高嗎？還是他訓練過籃球，很說女生歡迎吧？」

於是，我就從這樣的一段對話，約略得知道孩子的情感有什麼起伏。

在這樣聊天過程中，我們就能窺見他處於什麼樣的位置、對同學的行為有什麼樣的看法，然後了解孩子在我們看不見的時候，是用什麼樣的身心狀態去處事。

技巧三

不要「否定」，只要「同理」

父母跟孩子聊天，很容易發生的一個狀況，就是常常喜歡否定孩子的感受。

比方說，當女兒說：

「語文課無聊死了」的時候，我絕對不會接著說：

「語文課不無聊啊！文章，作者是很有趣的……」

相信我，只要你這麼一說，這個話題就聊不下去了！因為當孩子覺得你並不認同他說的話時，他後面的話很容易就咽了回去。

比較好的方式是回答：

「嗯，語文課很無聊啊，可以告訴我是什麼讓你覺得很無聊嗎？」

保持中立的語調、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法，了解他的需求，進而幫助他解決困境。

前陣子有個媽媽告訴我，當他孩子跟她抱怨：「啊！功課好難、好多！我都考不好」時，她明明很溫柔地回他：「考不好有什麼關係？成績不是那麼重要啊！」結果兒子卻氣得說她不了解他，拒絕再跟她說話，讓她很難過。

事實上，孩子當下需要的不是「否定」他的心情的對話，而是「了解」他心情的對話。

所以，如果媽媽改說：「啊！考不好心情一定很不好，你現在一定很難過，你要不要說說你的苦惱？」我相信她兒子的心情一定會好許多，也會繼續把心事對媽媽說出來。

技巧四

只要「傾聽」，不要「說教」

很多時候，聊天只是一種發泄。

還記得一堆女人三姑六婆時的那種心情嗎？罵婆婆、罵老公、罵給別人聽，其實不一定要別人幫我們解決問題，只是純聊天而已。

讓聊天回到聊天，想要孩子誠實地說出感受，很重要的一個步驟，就是只要「傾聽」，不要「說教」。

和孩子聊天，最忌諱的就是說教。

任何一種話題的聊天，只要淪落到說教與聽訓，那就沒趣到極點了！所以，聊天時可以對對方、對話題保持高度的興趣，多詢問、少評論，多說「你」，少說「我」，就很容易讓話題源源不絕地繼續下去。

如果是採取說教的聊天方式，那麼肯定話題就此戛然而止。

孩子最後一定是緊閉雙唇，不再多說一句。

而且，說出心中的話對他們來說，是很大的抒解及快樂，他們經常在歷經一小時的聊天過程後，不願意離開會談室，情願和我繼續聊下去。

可見很多孩子是多麼渴望聊天，卻常找不到一個可以聊天的人。

技巧五

注意肢體語言

聊天時，肢體語言也很重要。

適當的肢體語言，會讓孩子覺得你重視他、認真想要和他聊天。

除非是在開車的時候，否則我在和孩子聊天時，都儘量以平行的目光注視著他。

如果孩子還小，那就蹲下來；如果是個大孩子，那就拉著他的手坐下來。

即使是手邊在忙著折衣服、洗碗，在跟孩子講話時，也必須要時時轉頭看他的表情。

因為注視別人、專心傾聽，就表示你很在乎跟他說話。

孩子對於肢體語言很敏感，一邊跟別人談話一邊敷衍地說著嗯、啊、喔；或是眼睛一邊盯著計算機一邊聽他說話，都不是鼓勵他好好和你聊天的方式。

最後要提醒大家的，就是在跟孩子聊天時，有時孩子一時說出一些令你驚訝、反感的事時，切記「不動聲色」。

聲調平常、假裝毫不在意，這是很重要的。

在尚未明白事情真相或者尚未想出如何應對之道時，先保持朋友般的傾聽，是很重要的！跟孩子「說教」或「講道理」的時候，最好跟聊天分開，這才能夠讓孩子暢所欲言、無所不言。

總之，站在孩子角度理解他，以平等的身份 尊重 他，以理談事說服他。

既指出問題又 給足面子。

既找到不足又善於肯定。

相信孩子，給孩子以成長發展機會，孩子才會慢慢理解家長的苦衷，才會慢慢敞開心扉。