寶寶智力和能力的提升關鍵：5種方法訓練寶寶視覺和聽覺

寶寶一出生，就會調動自己的眼睛、耳朵、鼻子等感覺器官來感知這個全新的世界，而其中，視覺和聽覺是寶寶獲得信息的最主要的渠道，使寶寶得以看到繽紛多彩的顏色、各式各樣的形象，聽到豐富生動的聲音、美妙悅耳的音樂。

爸爸媽媽可以從寶寶出生就開始有意識地給予豐富的良性刺激，訓練寶寶的視聽感官能力，寶寶的智力和能力將得到迅速的發展。

一、0～12個月寶寶視聽感覺發展進階

寶寶出生時就有了視覺追蹤及聽覺定向反應，也就說明出生時就已經完成了視聽結合的神經連接。

但此時寶寶的視聽感覺還很初級，在隨後的一整年裡，隨著寶寶大腦機能的發展，在豐富的環境刺激影響下，視聽感覺將變得越來越靈敏。

1.聽覺發育教程

0～3個月出現聽覺反射行為，如對突然的聲音會有全身抖動、兩手握拳、閃眼等活動。

3～4個月出現聽覺反應，對熟悉的聲音能表現出專注，轉臉尋找。

　　

4～7個月對聲音有反應，能跟蹤聲源。

　　

9～12個月開始具有聲音定位能力，對節奏感敏感。

2.視覺發育教程

0～2個月對光有反應，如閃眼、瞳孔縮小、喜歡看人臉。

雙眼能隨距20～30cm遠處的紅色球移動。

3～6個月喜歡看明亮鮮艷的顏色。

雙眼能跟隨物體移動180°，開始具備眼、手協調能力；能看到跌落的物體。

　　

8～12個月能看到小物體，區別簡單的幾何圖形。

手眼協調能力快速成長，視覺辨識能力大大提高。

五種方法培養寶寶視聽感覺能力：

從出生到1歲，世界在寶寶的面前變得越來越清晰、越來越多彩。

為了幫寶寶培養起接受能力極強且相當敏銳的感覺，爸爸媽媽要好好愛護、好好啟發寶寶的視聽感官，系統而循序漸進地給寶寶提供聲音、形象、顏色等各種刺激。

1.親子互動

寶寶來到人間，最可親的對象就是媽媽。

他喜歡注視媽媽的臉，聽媽媽喃喃說話並聞到奶香、尋找乳頭、獲得食物。

這讓他感到滿足和愉悅。

寶寶剛出生時，媽媽可以把臉湊到距寶寶眼睛20cm左右，一邊說話一邊慢慢地左右移動頭部，寶寶的目光、臉都會隨之移動。

媽媽可有意識地多和寶寶說說話，逗逗寶寶，並親切地不斷稱呼寶寶的名字，不僅讓寶寶熟悉媽媽的面孔和聲音，還能建立起良好的親子關係。

媽媽也可以給寶寶唱兒歌、

念童謠，寶寶喜歡兒歌、童謠有韻律的聲音和歡快的節奏，更喜歡媽媽親切而又豐富的表情、口型和動作。

2.玩具益智

寶寶最喜歡擺弄各種新鮮的、顏色鮮艷的、移動變化的物體和玩具，媽媽應有意識地給寶寶提供顏色、質量、形狀、質地、大小不同，無毒無害，能發出柔美聲音的玩具，以促進寶寶視聽感官的發展。

0~3個月：注視玩具

在寶寶的床頭懸掛一個彩色鮮艷、體積較大的玩具，距寶寶眼睛50～70cm，並且要經常調換懸掛架的位置，逗引寶寶注視，發展目光固定、兩眼協調、集中在物體上的能力。

可用帶響的玩具在孩子眼前左右移動，然後再做垂直移動和向遠處移動，逐步發展寶寶追視物體的能力，同時將聽覺鍛鍊和視覺鍛鍊結合起來。

3~12個月：擺弄玩具

3個月的寶寶已經可以靠坐在媽媽懷裡。

因此，媽媽可以為寶寶提供一款可躺著也可坐著玩的多功能益智玩具，既能吸引寶寶的注意力，協助訓練感知和運動能力，又能鍛鍊提高寶的視聽感覺。

例如費雪多功能腳踏鋼琴健身器，根據寶寶體格發展的不同階段有不同的玩法，躺著玩趴著玩坐著玩都行，能全面促進身體運動能力的發展。

鋼琴可以播放出悅耳的短時和長時音樂，還有多款形態各異卡通掛件，讓寶寶在愉快的玩樂過程促進視覺、聽覺、感知力和認知力的發展。

3.音樂怡情

聽音樂可以讓寶寶感受聲音的變化，體驗聲音的音高、旋律、節奏、音色的無窮變化。

媽媽要為寶寶選擇節奏舒緩和優雅的音樂，在寶寶清醒的時候播放給他聽，讓寶寶感受到不同的音樂刺激，訓練寶寶的聽覺，培養注意力，提高寶寶對語言的理解能力，也能使寶寶情緒愉快、平和。

另外，新生寶寶一天的大部分時間都在睡覺，媽媽可以選擇一款聲光安撫海馬玩具，它兼具了專業的燈光/音樂和白噪音哄睡功能，能讓寶寶睡得更加香甜，寶寶醒著時也能陪伴寶寶玩耍，啟蒙寶寶的早期視聽覺發展：

音樂搭配白噪音：白噪音和寶寶們熟悉的子宮裡的聲音比較類似，搭配甜蜜舒緩的經典搖籃曲，對安撫寶寶舒緩身心非常有益。

漸暗式暖黃光線：能幫助寶寶逐漸適應屋內的昏暗更快入眠。

4.戶外活動

當寶寶3個月可直立時，媽媽可帶寶寶做戶外活動，讓寶寶見到更多的人和物，聽到鳥或其他動物的叫聲，並多與寶寶進行語言的交流。

剛開始時，寶寶會興致勃勃地東看西看，外界豐富的視覺刺激、聽覺刺激讓他目不暇接，產生疲勞。

因此，媽媽應慢慢地增加戶外活動的時間和次數，一般可以從每次出去5～10分鐘，慢慢增加至半小時、1小時，每日可外出2次。

5.看圖片和畫冊

寶寶喜歡顏色鮮艷的彩色圖片和黑白反差大的剪影圖，還喜歡看由複雜線條組成的圖片。

媽媽可以為寶寶準備各式各樣的圖片、畫冊和影集，一邊看一邊講給寶寶聽，讓寶寶慢慢地認識許多新鮮事物，獲得簡單的知識。

溫馨提示：

粑粑麻麻在訓練寶貝視聽感覺的時候，還要注意保護寶寶嬌嫩的感官哦！儘量在寶寶吃飽喝足、情緒愉快、精力滿滿的時候進行訓練，同時遠離噪音或強光，否則容易引起寶寶勞累和不安，就得不償失啦！