辣媽手記丨一位清華媽媽的教育心得總結，這樣教孩子更優秀！（果斷收藏）

一、關於孕前：

首先父母雙方要調理好身體，抽菸喝酒都不要，飯食儘量偏疏菜水果，男方每天補充點維E，女方每天補充點葉酸。

肉食類是酸性食品，儘量減量。

將身體調整3個月後順其自然要孩子，這樣做是保證孩子有個健康體質，生下來後少生病。

二、關於胎教：

1、每天抽點時間靜靜看書、聽音樂，內心不急不躁，總之要心情放鬆。

2、在吃的方面：不要吃肥肉、餅乾等甜食，儘量不要讓胎兒在母體內長得太大。

在懷孕期間（5個月後）能碰上曇花開放，將曇花用來蒸蛋吃，多多益善。

其餘飲食的注意事項一般人都懂的。

3、儘量不要買活物來吃，要吃三凈肉：不是點殺、不是為你殺、沒有看到殺。

比如魚是死一小時後它的蛋白質人體才容易吸收，並不是殺活魚來吃才叫味鮮，那只是一種飲食習慣。

儘量買現成的，這樣做也是為了小孩能順產，並身體健食。

三、關於早期教育：

1、母乳餵養很重要，是最好最安全的食品。

保證孩子健康，又降低母親在40多歲後患乳腺癌的機率。

剛生下小孩子，有可能發生乳腺體不通的情況，一定要弄通。

2、生下孩子後就可以開始早期教育。

在孩子醒時，我會讓孩子的小手撫摸手邊的各種物品，並給他講解，這是什麼物品、有什麼用處。

記著從0-3歲都不要跟小娃說「車車、飯飯「等，要直接說是汽車或吉普車、拖拉機或大米粥、饅頭等，這樣小孩會吸收大量詞彙。

3、眾所周知，小孩子從出生後到1歲大腦是飛速發育的；在1-3歲又是一個階段，在這個人生最重要的階段，是最需要媽媽們付出心力的時候。

4、小孩10來個月時睡眠時間不是很長，醒的時間多些，可以去找整套的十萬個為什麼、各類百科知識全書、365夜等有圖和文字的書。

手指圖裡的要件用圖下的文字給小孩講，刺激小孩大腦皮層發育。

5、到一定時候，如我們帶小孩到大自然中，各類植物、枝葉、小草、小螞蟻、小蝸牛等都是讓小孩觀察的最好道具。

6、其餘時間在大人無空閒時，就給小孩放講故事的磁帶或畫面很美、又比較炫的動畫片，對小孩的形象思維很好。

與此同時，淘一點有字幕的如弟子規、國學方面淺顯的東西，每天放給孩子看，這樣他無形中會接觸到很多詞彙。

這些都能刺激孩子的大腦及形象思維。

7、另外，畫圖畫也是鍛鍊大腦的，我們不要求小孩畫得很象實物，只要能用手去勾畫線條就對大腦有作用。

最怕不懂教育小孩的說你畫的車怎麼不像呢？此時你要糾正說那是寶寶畫的變形汽車。

在0-3歲的教育中，用鼓勵不能用打擊的方式，不是要求他把實物畫得多相似，而是鍛鍊大腦皮層的溝縱。

8、大腦開發到一定程度，小孩子的求知慾望就比較強烈，大人該做的是滿足他，找各種書給他看。

9、早期教育中注重開發孩子的思維智力，不強迫他學什麼。

在此期間還要教會孩子善待一切生命，教他學會換位思考，已不悅不強加於人。

培養孩子的心量，我告訴他，別人沒有義務對你好。

人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。

別人對你好，你就該對他充滿感激之心；沒對你好，那是他的處事行為，也是正常的。

萬事萬物沒有絕對的公平。

心量越大，所能獲取的能量越大，不要求而自得更多。

心量和慈悲心很重要，對孩子以後的人生和境遇差異有決定性的作用。

四、關於吃飯：

1、不要強迫小孩子吃飯。

孩子是有幾個生長發育期的，特別是青春期，飯量自然會增。

如早早打開胃口，到發育期時他的飯量就過了，到青春期時你讓他少吃點都不行。

2、吃飯少關係不大，不追著他喂，不要求吃太飽，七分飽，夠身體消耗能量就好。

這樣大腦皮層溝壑多，利於記憶等。

3、儘量培養孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能堅持最好），不要讓身體積累脂肪、影響大腦。

一定要把零食取了，用水果代替，每天必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都跟智力有關並有安神作用。

五、關於分數：

我的原則是學習是他自己的事，考試多少分不過多發表意見，也不會問他這分數在班上排第幾名（一直到高中畢業都是如此）。

數學總會寫錯很簡單的題，大人小孩都會很後悔地說，「好可惜！如果細心點數學就是滿分了」。

我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子，就想怎樣才能讓他不粗心大意、不馬大哈呢？大概在三年級時，機會是在別人的慘痛中到來，有個單位修住宅，修到一半時房子倒塌了。

我帶他到現場進行機會教育，從力學等方法講，由於計算上的一點誤差會造成基腳支撐房子有差異，計算少了的那個點會下沉；從建築材料上來講，水泥少個標號、鋼筋小一點、磚瓦質量次一點，那整個房子就是危房了。

為了他有個深刻的認識，我說如果就因你計算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人），人命怎麼樣來賠？上千萬的經濟損失怎麼樣來賠？從高考滿分來說，這個機會教育成功了。

六、關於超前看書：

你要語氣溫柔地給孩子講，課本里的知識，所有的同學都在學，大家知道的相差不多，如果自己知道的知識比別的同學多，你內心會特別自豪；同時，你班上的同學也會很羨慕你，那時同學才來追趕你，就追不上了。

你比別的同學知道的知識多，你學習起來就很輕鬆，你說媽媽說的對不對？在這一點上你要想辦法激起他的自大心和自信心。

你要注意，只能這樣繞著講，不能直接喊他看書學習。

七、關於不懂就要問：

上初、高中後，這句話真的很重要，不能堆積問題。

當天學的知識要搞懂，這樣學起來沒負擔；如果有不懂的不及時處理，堆多了會占用更多時間，還人累心累。

你和同學所學的都一樣，以後大家拉開成績差距，就看誰能做到有不懂的就及時問老師。

老師最喜歡學生上課有沒聽懂的下課後去問老師或同學。

八、關於青春期：

孩子上初中，已進入青春期。

這時候小孩最容易逆反大人的想法，如果大人太強勢，小孩就會頂撞，就形成小孩說話很傷人的習慣。

當你發現和他說話他開始不耐煩時，就不能在他面前羅嗦，不要強行讓他做什麼，你要以他的意願為主，尊重他對問題的取捨。

（內容來源網絡，由愛兒康整理）

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