今年夏天太火熱，消暑去痱的天然方法趕緊用起來

話說今年夏天熱得實在破紀錄，葫蘆前段時間也長起了痱子。

趕緊把各種消暑去痱的方子用起來。

首先當然是把室溫降下來，以前的亞麻席也換成竹涼蓆了。

開空調還是要注意不要對人直吹，以免傷風著涼。

頭髮太長了把頭髮給梳起來，劉海夾起來，免得捂出痱子。

小寶寶就更好辦了，頭髮剃短點更清爽涼快，塗抹痱子水更方便。

用一般的兒童理髮器就可以自己在家給娃理了，理髮器上都有保護卡尺，刀片不接觸頭皮，操作起來很簡單。

孩子起痱子主要還是因為身體濕熱。

要預防治療痱子，第一先要保持身體的乾燥清爽。

如果出汗了要及時擦乾身體，換上乾燥柔軟透氣的衣服，主要是棉麻類的，透氣吸汗。

小寶寶的脖子、手腳的皺褶處要擦乾淨，不然也容易「淹」了長痱子、濕疹。

可以在這些位置拍點爽身粉、痱子粉保持乾爽。

要是已經長了痱子也不用擔心，經常洗一個溫水澡，洗澡水裡加一些解暑清熱的草藥，去痱的效果也很不錯。

通常有兩大類：

清熱解毒類：

這一類草藥多是涼性的，主要是通過解除身體表面的暑熱來達到去痱的效果，通常用起來感覺都是很清涼舒服的。

因為是偏涼性的草藥，所以只要痱子好轉了就可以不再使用。

• 金銀花煮水泡澡：金銀花可到中藥店購買，對身體濕熱引起的痱子，濕疹都很管用。
  
  

• 薄荷水泡澡：薄荷除了清熱消炎的功效之外，還能止癢。
  
  很多去痱的藥水裡面也都會加入薄荷。
  
  

扶正去濕類：

對於大量的暑濕，孩子自身正氣不夠，無法排解，就會生痱子。

因此只要補充正氣，正氣足了暑濕正常排解掉了痱子自然就消了。

• 艾葉煮水泡澡：艾葉是個好東西，扶正祛邪，寒暑雙向調節，有暑熱去暑熱，有寒邪驅寒邪，不但對於痱子，濕疹有效果，著涼了發熱也同樣可以艾葉泡澡，起到降溫作用。
  
  

• 藿香正氣水泡澡：聽這名字就知道是一身正氣，能夠解表化濕，理氣和中。
  
  加強身體自身的運化解暑能力，去痱效果非常好。
  
  小寶寶皮膚嬌嫩，藿香正氣水直接塗抹痱子會有刺痛感，需要配比稀釋。
  
  用來泡澡就沒問題了，每天洗澡水了放一支，一夏天不長痱子，實在很好用。
  
  

直接給寶寶塗抹藿香正氣水需要配比稀釋。

6個月以下的寶寶，藿香正氣水和白開水的比例為1:3,6個月-2歲的比例為1:2,2歲以上為1:1.

直接給孩子塗抹治療痱子的天然草本藥水還有很多，比如市面上的寶寶金水等，通常裡面都有一些諸如薄荷、金銀花、野菊花等涼性的草藥成分。

也有很多含有酒精、樟腦等成分，塗抹多少會有些刺痛感。

自己用薄荷水，金銀花水塗抹效果其實也是可以的。

還有更容易找見的食材，比如苦瓜汁，也是屬於涼性的植物，塗抹去痱也不錯，重點是非常溫和完全不刺激。

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