至今讀了上百本育兒書，最要推薦這十一本！

文/六媽羅羅

不過這幾年讀了很多育兒書過後我也發現，市面上的育兒類書籍魚龍混雜，甚至於有些書的內容是錯誤的，這個其實是很可怕的。

新手媽媽沒有太多經驗，有心的就按照書本來學習與實施，可是如果參考的內容是錯誤的，那對於孩子來說就不是愛反成害了。

所以，以下是我慎重挑選的一些有較高參考價值的育兒類書籍，鄭重推薦給大家～

01《美國兒科學會育兒百科》

斯蒂文。

謝爾弗主編 陳銘宇周莉池麗葉等譯

這本書算是育兒讀物里的權威了，到現在為止，我寫很多公號科普文章都會參考這裡邊的知識。

這本書也是美國最有名的育兒寶典了，裡邊的專業知識都來自美國兒科學會。

美國兒科協會（AAP）是一個由62000名兒科專科醫生，兒科次專科醫生，初級護理醫生等構成的健康機構，擁有科學全面，緊跟時代的信息，也是全世界最有影響力的兒科研究學會。

這本書的主編謝爾弗在2002年被美國兒科學會授予教育的終身成就獎。

再來說說這本書，囊括了嬰兒餵養、家庭護理、生長發育、兒童常見疾病的知識，非常全面，知識點也隨著最新的研究更新出版。

語言上簡潔易懂，章節上也分的很清楚，要對應查什麼內容非常方便。

02《西爾斯親密育兒百科》

威廉。

西爾斯 瑪莎。

西爾斯著

西爾斯博士根據近4年的兒科臨床實踐，以及和妻子瑪莎共同撫養8個孩子的經驗，結合發展心理學的「親密理論」，總結出一套「親密育兒法」。

這本書是我喜歡的，原因也在於我也認可「親密育兒法」。

西爾斯強調在孩子的養育過程當中，你與孩子之間建立起親密的關係比所謂的正確技巧來的更為重要。

和美國育兒百科主要是科普乾貨的內容不同，這本書更多講述了如何通過孩子行為來了解他引導他。

相對於剛剛修訂過的育兒百科是綜合美國兒科相關研究的不同，西爾斯這本書是以他本人經驗為主，相對更有親和力，但也有少量部分內容是有爭議或者需要更新的。

不過這本書相對容易被新手媽媽誤讀，認為「親密育兒」就是無條件滿足孩子的需求，從而徹底不在乎自己的感受。

事實上西爾斯的本意並非如此。

孩子與媽媽的需求同樣重要，這本書只是提醒我們更多地關注真實的孩子，多傾聽孩子，多擁抱孩子，多與孩子進行親密的交流與連接，親密不等於完全無條件無界限，這一點一定需要明白。

03《崔玉濤圖解家庭育兒》

崔玉濤在育兒界有男神之說，雖然時不時就會有眾多的質疑聲音，但是相對於國內其它的醫學類育兒書而言，這本書還是較嚴謹的，也有著較高的參考價值。

從小兒發熱到生長發育，一套8冊。

而這套書主要推薦它是因為都配了彩圖，圖解比文字看著要輕鬆多了。

對於很多不愛看字的媽媽或者爸爸、老人來說，這套書的生動性很強，用戶體驗要好很多。

這套書主要收錄的是崔玉濤早幾年的微博內容，因此有些知識點已經需要更新。

如果你看到書中有一些有疑惑的部分，可以跟其他新一些的育兒科普書進行對照。

04《捕捉兒童敏感期》

孫瑞雪

是不是覺得孩子大了之後很多行為不可理喻，總在無理取鬧。

其實，孩子有一些獨特甚至固執的行為，都是不同時期的敏感期造成的。

比如護東西、打人、說謊、秩序感等等，看了這本書，相信你會更了解孩子，在他做出你不理解的事情的時候，你不會再那麼生氣的阻止或者打罵，最起碼知道為什麼，懂得尊重孩子了。

「敏感期」的概念來自蒙特梭利教育體系，但在國內最近幾年的流行程度已經超出了蒙特梭利的範疇。

不過目前「敏感期」這個詞已經有些被濫用，任何事情都會被套上一個敏感期，讓新手父母們焦慮地認為可能過了這個敏感期就無法回頭再學會了，事實上並沒有這麼嚴重，孩子真正的敏感期往往會延續一段時間，有的甚至長達幾年，我們只需要去了解和尊重孩子的發展規律就好，無需過於緊張。

05《你的N歲孩子》系列

［美］路易斯。

埃姆斯弗蘭西斯。

伊爾克著 崔運帷譯

這套書是耶魯大學40年的研究成果，有著數千位孩子真實成長跟蹤。

孩子在不同的年齡有著怎麼樣的發展和特性呢？其實可能有許多你看上去認為是孩子是在搗亂或是惹你生氣的行為，卻是孩子正常的發展階段，也具有一定普遍性。

了解之後，你自然會放鬆很多。

這套書是針對1-14歲孩子的，共11冊。

我買了1到3歲的，讀著還是很有幫助的，孩子很多行為特點都能在書中得到相惜的解答，很經典的育兒書。

建議大家可以根據孩子的年齡來購買。

不過提醒一句，這套書的理論因為年頭已經有些久，所以並非所有觀點都非常準確嚴謹，但它相對來說看上去比較輕鬆，所以看看無妨，也可以推薦給老人來看，不晦澀的寫法能夠讓老人接受。

但如果要更了解0-3歲孩子早期發展更嚴謹的觀點，建議看看下面這本。

06《從出生到3歲》

伯頓。

懷特著宋苗譯

這本書是我還在懷孕的時候就在看的一本書，是我看的第一本育兒書，書中有一段話很打動我：「沒有任何問題比人的素質問題更加重要，而一個孩子出生後頭3年的經歷對於其基本人格的形成有著無可替代的影響」。

當時六六還沒出生，我看到裡邊描寫的孩子反射式的感覺運動能力描寫，覺得很有意思。

再到後來六六出生了，我就會按照裡面的建議來引導她趴著，抬頭，翻身等，在這些方面的確給了我不少的指導。

一個孩子出生後三年的早期教育是非常重要的，這本書將0-3歲分成了7個階段，嬰幼兒在每一個階段的發展特點和父母應該怎麼做，這本書進行了詳細的介紹。

總體來說，這是一本很學術的經典育兒書，雖然它看上去可能不那麼輕鬆有趣，甚至有些難看懂，但還是推薦愛好科普的媽媽看這本書，真的很有幫助。

07《正面管教》

簡。

尼爾森王冰譯

孩子不聽話怎麼辦？打？罵？肯定是不對的，可是說又不聽，該怎麼辦？這是我們很多家長糾結的問題，其實還有很多其它的辦法，這本書就給了我很多幫助。

它強調「不懲罰、不驕縱」地管教孩子，用「和善與堅定」的育兒態度，注重解決辦法。

強調更多的是站在孩子的角度去感受，然後幫助孩子去解決問題，書中有很多簡單實用的教育方法值得我們學習。

並且書中還倡導一個理念，讓家長學會反思孩子出現問題的根源。

孩子犯錯誤的時候，先想想是為什麼，自己有沒有做的不好的地方。

目前國內也有一些正面管教的課程，有興趣的媽媽也可以去找來聽一聽或是去實際上一上，感受一下正面管教的精髓。

08《遊戲力》

［美］勞倫斯。

科恩著李岩譯

怎麼和孩子玩遊戲其實也是一個學問，這本書提倡的原則是保護孩子的想像力，在這個基礎上引導家長怎樣和孩子溝通遊戲。

我們一直在強調有效陪伴，而怎麼和單純的孩子溝通呢，遊戲是最好的辦法。

遊戲為我們帶來歡笑，幫助孩子表達情緒，隨時隨地的激活孩子天性中的合作和勇氣。

這本書的好處在於，不單單教會我們怎麼和孩子玩，還提醒我們怎樣在正確的時間正確的玩。

有時候通過太正統的方式無法跟孩子交流的時候，就可以換個遊戲思維來試試看。

比如孩子不愛刷牙？與其嚴厲強迫孩子必須刷，不如跟孩子愉快地說一句：「我們一起來玩兒河馬牙醫的遊戲吧！」

09《發展心理學》從生命早期到青春期

［美］黛安娜。

帕帕拉

當時對兒童心理學感興趣，最開始看的就是這本書，是很多人推薦的，號稱如果只選一本兒童心理的書，就看這本就好了。

這本書全面系統的介紹了人類心理發展進程以及各個階段的特點，也重點介紹了兒童，青少年時期的發展狀況。

但是它的語言沒有那麼好懂，是真的有興趣想鑽研的人才能看的下去。

最開始看這書的時候我也很頭疼，看久了，忽然發現好像能讀懂一些了。

其實學術類的書籍都難免這樣，它理論性強，可讀性就會差一點，但咱們不就是為了把它們當作工具書來用的麼，就像一本字典，管它有沒有故事性呢，能給我們最正確的指導不就夠了麼。

10《實用程序育兒法》

此書作者是世界聞名的實戰型育兒專家特蕾西·霍格(Tracy Hogg)，她以「寶寶耳語專家(Baby Whisperer)」享譽全球，多年間她深入到數千名寶寶的家裡解決寶寶和媽媽面臨的日常難題，

她倡導從寶寶的角度考慮問題，要觀察、尊重寶寶，和寶寶溝通一一即使寶寶還不會說話。

比如說，即使你第一次見到一個剛出生的寶寶，你也要先跟她打招呼自我介紹之後再去抱她。

或者說，你想幫寶寶換尿褲的時候，建議你先跟寶寶說一句再抬起她的腿。

這本書詳細解釋了0-3歲寶寶的餵養、睡眠、情感、教育等各方面問題的有效解決方法。

它對我影響比較深的是詳細說明了規律作息和睡眠問題的重要性。

整本書理論不多，且有相當多的實際操作實例輔以說明。

對於新手媽媽或者睡眠不好的寶寶來說，還是很有借鑑意義的。

11龍應台人生三書

《親愛的安德烈》《孩子，你慢慢來》《目送》

這套書不是育兒類的指導書，卻是我很喜愛的一套書，總是帶在身邊，時不時就翻出來看看。

相信不少看著咱公號文的老朋友，都能從很多文章找到這套書的影子。

孩子的成長，以及母親不同時間段的思考，都很觸動我。

而更多的是龍應台的育兒理念，毫無保留的深愛，卻不驕縱。

她告訴我要從容，要耐心面對孩子的成長，要真正陪伴孩子，這樣的思路在現在這種速食主義的年代，顯得尤其珍貴。

按照這一理念來減少對孩子過多過高的要求，陪伴她一起看似浪費光陰地看螞蟻撿樹葉抓蝴蝶，相信也會成為六六心裡最溫暖的記憶。

以上這些推薦，是我個人認為比較值得分享的。

但養育的流派多，育兒又無定法，所以這些書卻不一定適合每一個人的養育理念。

每一個孩子都是獨特的，他們的獨特性格註定了我們無法採用完全一致的方法去養育他們，我們只能觀察與尋找，摸索出最適合孩子與我們家庭的方法，來彼此同處。

此外，每一本書都會有各自的優缺點，沒有絕對的完美（即使育兒百科也在不斷修正），所以在看的時候吸收它的益處就好，忘記它們偶爾一些不靠譜的說法。

盡信書不如無書，看書其實培養的就是咱們的獨立思考能力。

即便我們發現孩子的行為特徵都如書中所講，可解決辦法卻仍然需要我們根據每個孩子的情況去調整對待。

別忘了，我們看書不是為了養育出一個完美的孩子，而是在育兒路上能少走彎路。

所以，尊重孩子犯的錯，也理解自己的缺憾。

讓我們都放鬆下來，花時間讀書、體驗、感受，用更靠譜的知識、更從容的心態、更豐富的自己去養育我們獨一無二的孩子。