寶寶經常生病，到底是誰沒照顧好？

「寶寶經常生病，是不是免疫力低？」

「寶寶過敏，是不是免疫力不好？」

「我家寶寶免疫力低是不是因為我給他吃的不對？」

「寶寶免疫力低，要不要給他吃點提高免疫力的藥？」

「到底是不是我沒有照顧好？」

關於寶寶免疫力的問題，相信大部分家長都有思考過的，特別是以上幾個熱門話題，誰敢信誓旦旦地跟我說，你們從來沒有考慮過其中任何一個？

「免疫力」到底是什麼鬼？

寶寶的免疫系統可分為先天性免疫力和獲得性免疫力，先天性免疫也就是從母體（母乳或宮內）獲得的免疫以及人體本身的免疫如皮膚屏障、咳嗽反射等；而獲得性免疫就是寶寶在成長過程中與各種細菌、病毒打戰的「戰利品」。

寶寶生病就是免疫力低？錯！

對於寶寶而言，由於免疫系統還未完善，在上初中之前都可能經常生病，但是，只要不會過於頻繁，且不會長時間不愈或者演變成嚴重的疾病，粑粑麻麻們是不用擔心小孩子免疫力不足的，更不建議在沒有醫囑的情況下自行給寶寶吃提高免疫力的藥物！

寶寶有3個階段特別容易生病，6個月時、剛斷奶時以及剛上幼兒園時！

為什麼呢？

因為6個月時寶寶從麻麻子宮內帶來抗體已逐漸消耗完；

斷奶時則是寶寶又失去了一個免疫來源的途徑；

剛上幼兒園時則比較容易理解啦，幼兒園小朋友那麼多，一個不小心就會發生交叉感染了。

我家包子幼兒園上了3個月，幾乎每個月病一次，一病就是半個月，當媽的我別提心有多累了。

這就是為什麼我們國家規定的入園年齡是3歲及以上，一來3歲的孩子有一定的自理能力及表達能力，二來3歲以上的孩子在免疫力等各方面確實算是「更完善」了，也較能抵禦外來感染。

那到底怎樣才能增強寶寶的免疫力呢？

1.堅持母乳餵養，多做撫觸，撫觸會讓寶寶有很大的安全感，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。

2.在飲食方面，可通過水果補充足夠的維生素和礦物質，紅薯、杏仁等富含維生素A，獼猴桃、哈密瓜等富含維生素C，菠菜、白菜等富含維生素E。

另外還要多喝水，嬰幼兒水分蒸散流失快，很需要補充水分。

如果水分充足，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

圖片源自百度圖片

3.確保寶寶睡眠充足，我們成人自己睡不夠的時候第二天都會覺得沒有精神、犯困，還容易生病，寶寶就更是如此了。

4. 勤給寶寶洗手，多與其他寶寶接觸，多鍛鍊；不隨意使用抗生素，並要按時給寶寶接種疫苗！（疫苗一定要按時注射，之前流傳的注射疫苗有害的傳聞切切不可信！）

每年的12月15日，是世界強化免疫日，雖然該節日是為了消滅脊髓灰質炎（小兒麻痹）而確立的，且隨著疫苗的發現，脊髓灰質炎已成為一個能被消滅的疾病，但是，強化免疫卻是永久的話題。

注射疫苗可以幫助寶寶預防疾病，但是日常提高寶寶免疫力也是身為粑粑麻麻的我們應該加強注意的。

不用過於擔心免疫力低下，也不可完全忽略提高免疫力的問題，這才是我們該有的態度！

關於疫苗，我有話說！

一類疫苗 & 二類疫苗

這個話題媽媽們肯定不陌生，早前大家的朋友圈話題都是圍繞著「二類疫苗打不打「。

那陣子我看到網上大部分媽媽都在慶幸說從來不給孩子用二類疫苗。

你們以為這就是好的嗎？

二類疫苗即自費疫苗：國家之所以將他們歸為二類，是因為國家經濟條件不允許將它們都納為免費使用的一類，而不是因為它們不！必！要！

那關於疫苗的不良反應呢？疫苗不良反應會出現在接種後24-72小時內，發燒出現得較多。

當然也有少數非常嚴重的不良反應，但那確實都是個例。

總之，有孩子的媽媽請記住：疫苗會有可怕的地方，可它預防的那些疾病的可怕，是你絕對不能想像的！

減毒活疫苗 & 滅活疫苗

這個也是媽媽們問我比較多的，就拿脊灰疫苗為例：

國家免費的（一類）脊灰疫苗為：減毒活疫苗。

就是經過一系列處理後，導致小兒麻痹的病原體發生變異，毒性減弱，接種至體內後，病原體在機體內生長繁殖從而引發機體的免疫反應，對機體起到保護作用。

減毒活疫苗的好處是免疫性很強，其保護作用延續時間很長；

減毒活疫苗的壞處是在免疫力低下的部分個體身上可能引發感染，也就是我們理解的「不良反應」。

非免費的（二類）脊灰疫苗：滅活疫苗。

與減毒活疫苗不同的是，滅活疫苗是「死疫苗」：使用的是非複製性抗原。

滅活疫苗的好處是安全性很強，不會引發感染；

滅活疫苗的不足是免疫性比活疫苗低，可能需要多次接種（但也因「疫苗」而異，有些滅活疫苗也是高效的）。

至於如何選擇，我建議家長們從孩子自身的身體情況及家庭的經濟情況出發，選擇一類或者自費疫苗。

家長們也不需要過於擔心「活疫苗」的副作用，畢竟國家敢於全面鋪開的免費的疫苗，必須得是安全的！

~THE END~

【本文由「蜜斯夢」發布】