育兒專家：寶寶濕疹？飲食、環境注意好！修復皮膚屏障，一步到位

北京中醫藥大學 徐茵教授

俗諺道，一年之計在於春，春天是一年伊始，有蓬勃向上之意。

可是在這個美好的季節，你的寶寶卻被皮膚過敏苦苦折磨？春季因為光線、花粉、室內空氣等原因，各種皮膚病易高發。

最常見的皮膚病就是濕疹和蕁麻疹了，想要更好的治療這些頑固性皮膚病。

首先要了解的就是這些疾病，下面一起來了解一下吧。

嬰兒濕疹的原因

引起嬰兒濕疹的原因是非常複雜的，所以有許多人是不知道的。

其實引起嬰兒濕疹的原因主要有以下這些。

1. 嬰兒在受到化妝品、花粉，寵物上的皮毛纖維時也會產生濕疹。

2. 過敏是引起嬰兒濕疹的直接一個原因，很多的嬰兒會對蛋白質、牛奶、魚蝦等過敏，母親在吃了這些東西之後，嬰兒在吸食母乳時就會攝入，導致嬰兒出現過敏的現象。

3. 嬰兒濕疹是具有一定遺傳性的，因此當父母小時候換過濕疹的話，則他們出生的孩子則會增高患濕疹的幾率。

4. 一些體質比較特殊的嬰兒在接受到了強光的照射之後身體也會長出濕疹。

5. 嬰兒體內的腸寄生蟲過多的時候同樣會出現濕疹。

6. 如果嬰兒進食的食物過多的話，則是會導致嬰兒消化不良，而這也是會引起嬰兒濕疹的。

7. 父母為了太多的糖給嬰兒，導致嬰兒腸道內的異常的發酵。

嬰兒濕疹需要注意什麼

1. 濕疹寶寶要儘量避免曬太陽

雖然氣溫較低，但還是應避免曬太多太陽，衣被不可過厚，避免汗液刺激，衣服應寬鬆，棉織品最合適，不要讓毛衣、毛毯、化纖等接觸皮膚。

寶寶的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤換，洗滌劑必須徹底沖洗乾淨。

2. 濕疹寶寶在飲食方面的注意點

媽媽們注意餵哺寶寶不要過量，保持消化正常。

如果是母乳餵養，母親儘量避免吃容易引起過敏的食物，如對蛋白質過敏，可單食蛋黃;乳母暫不要吃辛辣、海味、腥味食品如蔥、蒜、辣椒、韭菜、魚、蝦、蟹，要多吃含植物油豐富的食物。

吃配方奶粉的嬰兒吃東西也要適當限制，特別是海產品。

如懷疑奶產品過敏，可以選擇低過敏性的水解蛋白配方奶粉。

添加輔食時，要避免選擇含食物添加劑的速成品，家長儘量給孩子手工製作。

不管是哺乳還是輔食，小孩的飲食和媽媽的飲食特別重要，一定要少食辛辣之品，海鮮和作料都要儘量少食。

3. 濕疹寶寶對外部環境也有要求

寶寶所處環境要保持清潔、乾燥。

室溫不要過高，否則會使濕疹加重。

同時應該減少環境中的過敏原，如屋塵、蟎、毛、人造纖維、真菌(地毯、寵物)。

多見寶寶因為濕疹皮膚缺水，因寶寶在寒冷乾燥的季節，特別是有風的天氣，小寶寶皮膚屏障功能較差，水分容易丟失，為此：一是需要補充足夠的水分;二是外出活動時穿好衣服披風;三是出門之前可以預先使用一些油性的嬰兒護理品。

寶寶濕疹安全有效的治療方法

在這裡提醒大家，以上的方法，只能緩解春季過敏濕疹的症狀。

且有些偏方的刺激性較大，不建議嘗試。

濕疹、蕁麻疹、痱子、牛皮癬都是很頑固的疾病，需要藉助更為專業的療法才能根治。

治療濕疹、蕁麻疹的西藥都含有激素，患者長期使用，容易對藥物產生依賴。

純中藥製劑的藥膏針對患者的治療，具有很大的優勢。

歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。

嬰兒濕疹防治7個絕招

1. 應儘量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。

如寶寶對雞蛋過敏，可暫時不添加。

2. 保持寶寶雙手的清潔，經常幫寶寶剪手指甲。

避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細菌感染。

3. 如果寶寶吃母乳，媽媽應注意不要吃易引起過敏的魚、蝦、羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。

4. 不能用鹼性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。

因為肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加乾燥，還會刺激肌膚。

5. 媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因為這類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用。

必要時，可在醫生指導下用些抗組織胺藥、消炎、止癢、脫過敏藥物。

6. 給寶寶穿上棉質的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。

媽媽和寶寶都不要穿絲、毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。

7. 如果不能進行母乳餵養，可以參考醫生的意見選用含有益生元的配方奶，已有研究證明選用含有益生元的配方奶，有助於調整嬰兒的免疫系統，降低嬰兒濕疹，以及避免其他過敏性疾病的發生。