孩子睡覺的時候尿床，有辦法解決嗎，聽聽媽媽們的建議

在孩子的成長過程中，總會碰到一些疑惑，有時候面對這些疑惑，家長也不知道應該要怎麼做會更合適點，比如孩子尿床，相信很多大人都曾經遇到這個問題，而且比較棘手，不知道該怎麼處理會好一點。

有時候就只能求助醫生，但是卻找不到根源，其實尿床這個問題家長不要過於緊張，只要做到這幾個方面，就可以讓孩子慢慢改掉這個壞習慣。

第一：睡覺前讓孩子上廁所。

明玉媽媽說，以前她的孩子經常尿床，她挺煩躁的，不知道該怎麼辦。

但是她自己有個習慣就是為了防止半夜要起來上廁所，她經常會在睡覺前上一次廁所，這樣中途就不用起床了。

她就想著或許孩子也可以這樣做，於是，她開始每天晚上準備睡覺的時候就讓孩子上廁所，這樣孩子在晚上睡覺的就不會覺得膀胱太漲而忍不住尿床，後來她的孩子出現這種情況也少了。

第二：調好鬧鐘，半夜教孩子起來尿尿。

可可媽說她的孩子在三歲多的時候經常都會尿床，而在季節交替的時候，尿床是很麻煩的，有時候她睡得太沉沒有注意到，孩子就著涼了。

後來她就觀察孩子一般是幾點鐘尿床的，然後就在這個時間段調好鬧鐘，讓孩子起來尿尿，這樣做雖然會影響到自己的睡眠，但是只要有利於孩子成長一切都是可以接受的，現在她每天半夜都會讓孩子起來，現在孩子基本上不會尿床。

第三：睡覺前不要給孩子喝太多的水。

大家都知道喝水很重要的，但是也要看時間點，我們大人如果晚上睡覺前多喝點水，半夜的時候都會覺得漲睡不著要起來上廁所，但是如果少喝水或者不喝水就不會出現這樣的情況。

但是孩子還不懂得自己控制好，半夜不會自己起來尿尿，他們的自我控制能力還不能和大人相比，為了避尿床出現，家長在孩子臨睡前不要讓他們喝太多的水，如果真的想喝，也要在入睡前三個小時喝比較好，這樣容易在睡覺前消化掉。

君君媽她說以前孩子睡覺前也習慣喝水，經常尿床，後來她調整了一下，孩子也就基本上不尿床了。

第四：睡覺前不要太興奮。

大衛媽媽說自己的孩子睡前也不怎么喝水，飲食也可以，但是不知道為什麼都已經五歲多了還會尿床，她諮詢過很多醫生，也嘗試了很多的方法都沒有效果。

後來她的一個朋友是做心理學方面的，就問她孩子在睡覺前是不是經常玩得很興奮。

大衛媽媽說的確是這樣，因為兩個孩子有伴，她一般也不會刻意制止孩子，覺得兩個人互動可以讓感情更好。

後來她的朋友建議她晚上的時候不要讓孩子玩得太興奮，因為孩子還太小，心智調節能力不強，如果神經過於興奮，就會提高尿床的幾率。

後來她按著朋友說的做，孩子晚上就真的睡到比較安穩，而且也不會尿床了。