80後辣媽育兒心得：孩子發燒，幾種物理降溫方法必須知道

貝貝身體一直不錯，出生來，甚少生病，這也讓貝媽一直非常輕鬆，每天看著貝貝活蹦亂跳健康成長的樣子，心裡就特別地欣慰和高興，讓人省心的孩子麻麻都特別喜歡。

近幾天，天氣火熱熱，貝貝小屁孩火氣更是旺，一手摸過去全身是汗，不開空調根本難以入睡，貝貝特別會踢被子，開著空調有時候貝媽也睡沉了，貝貝整個肚子露在了空調下，開始流了點鼻水，貝媽沒在意，感覺孩子感冒一下扛過去了是可以增加抵抗力的，叫貝貝吃飯的時候，貝貝說不吃了要睡覺，說完直往我身上蹭，叫媽咪陪他一起睡覺，一蹭過來的時候就感覺不對勁，全身燙燙的，用手摸他的額頭，咋這樣呢？竟然發燒了。

貝媽心裡雖然自責萬分，可心裡也還算鎮定，拿溫度計一量，體溫顯示差一點點38度，不是高燒，這時最好的方法便是給孩子物理降溫，其實發燒只是人體對病毒或者細菌入侵所產生的一種抵抗反應，是增強自身免疫力的一種形式，貝貝一直很少感冒發燒，這樣一次給孩子增強免疫力的機會，我自然得好好配合貝貝。

但孩子發燒總是要讓孩子把燒降下來的，我們該怎樣幫助孩子把燒退下來呢？幾種物理降溫方法跟大家一起分享：

1.多喝水

不管孩子願意不願意喝，這個時候都要隔一會餵一些水給孩子喝，多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶，貝媽隔十五分鐘左右就給貝貝餵一次水，邊哄著邊喝，孩子沒幾個願意喝白開水，但這個只能多點耐心多餵孩子喝多點進去。

2.溫水擦身

　用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，水的溫度32℃~34℃比較適宜。

每次擦拭的時間10分鐘以上，擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。

貝媽也是隔一會給貝貝擦試一次，明顯感覺到一次比一次的溫度更正常了。

3.降低環境溫度

給孩子穿少點衣服，或者可以把孩子的衣服敞開，等他的體溫慢慢下降了再把扣子扣上，但如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。

4.多排泄

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，要孩子能大便的話就更好，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，從而達到物理降溫。

5.使用退熱貼

還好處理得及時，溫度計再測的時候是37.5度，呼呼的呼吸聲也變得正常了許多，這個時候再給孩子使用退燒貼進行降溫，讓貝爸去藥房買了兵兵醫用嬰幼兒退燒貼回來。

兵兵嬰幼兒醫用退燒貼對於有孩子的媽媽來說都不陌生，家有有孩子，一直都會特別關注這些，兵兵嬰幼兒醫用退燒貼，它可是物理降溫專家，在國內首家、市場占有率第一、專注水凝膠研發的大品牌，專為嬰幼兒設計，最主要的是含水量高於80%，安全護腦，能夠快速降溫，給孩子用的東西，不是大牌還真是不敢給孩子用呢。

我給貝貝用的這一款BB-01I兵兵嬰幼兒醫用退熱貼，可以說是退熱效果非常好的一款，是專門為3個月-5周以上嬰幼兒精心設計的，每一盒裡面有五套，每一套分別都有額頭，腋下及股動脈這幾個位置的貼片，每片貼片裡面都有超80%澎湃水動力，藍色粒子+彈力舒展布，孩子發燒的時候可一起用，使用的時候，撕開包裝，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於對應的位置上，效果非常好。

兵兵嬰幼兒醫用退燒貼使方法特別簡單，撕開包裝取出凝膠貼劑，揭開透明膠膜，輕貼在孩子的額頭上，退燒貼所含的藍色清涼粒子，透氣，舒適，散熱也更好，貼在孩子頭上，非常穩固舒服，一貼有效持續6到8個小時。

半夜貝媽還是有些不放心，起來用溫度計量了一下，已是正常體溫，心裡的石頭安然放下，自己也好好地睡了一覺。

小傢伙一個晚上睡得非常安穩，發燒也退了，又恢復了往日的活蹦亂跳，總結起這次，及時給他做物理降溫+晚上睡覺的時候使用了兵兵嬰幼兒醫用退燒貼，不過就是這樣，貝媽依然隔一會給些白開水給貝貝喝，目的也是讓貝貝可以退燒得更徹底一些。

遇事不要怕事，孩子發燒也不是什麼大件事，只要處理得及時，其實是可以不用上醫院在家裡就能給孩子進行物理降溫，但孩子如果一直高燒不退，還是抱起孩子趕緊上醫院，孩子發燒的原因也有很多種，不是每一種都可以用物理降溫來解決的，不過作為家裡有孩子的家庭，家裡還是需要備些兵兵嬰幼兒醫用退燒貼，以防不備之需！！

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