發燒捂汗是誤區 推薦三種科學的降溫方法

中醫歷來就和西醫有著很大的區別,它們的醫學觀念和治療方法也都會各有不同。

發熱本身就是人機體對感染的一個正常反應,是由於感染導致體內釋放致熱源,其致熱源物質的作用會使體溫調定點上移,引起調節性體溫升高,又稱為發燒。

引起發燒的因素有很多,針對退燒這件事情,傳統的國人通常用被子捂,藉助自身發汗退燒,而西方人則是採取冷敷輔助降溫,退燒的原理完全相反,那到底是捂汗好還是冰敷好呢?

發燒捂汗是誤區

發燒對於人體健康來說,就像是一把雙刃劍,既有有利的一面,也有不利的一面。

人體在體溫高的情況下,機體的免疫力會增強,對病毒形成一個不利的生存環境。

但是,發燒也會引起全身不適,對6歲以下的兒童而言容易引起高熱驚厥,嚴重的會影響腦功能。

事實上,「發熱時蓋上被子捂一捂,多出點汗退燒快。

」這是一個很大的誤區,對於退燒來說有害無利。

尤其在高熱吃了退燒藥後,過度捂汗不但不利於散熱,反而會使體溫在短時間內升得更高,對於體質比較弱的人群,過度捂汗還可能造成脫水休克的嚴重後果。

不但不能捂,還需要儘快把患者的衣服鬆開,增加體表與空氣接觸的面積,有利於汗液蒸發。

正常的降溫方式喲三種

1、發燒一旦開始,先使用氨酚黃那敏或氨酚烷胺類退熱藥,對於體溫超過38.5℃的患者、兒童使用美林懸濁液,成人使用布洛芬緩釋膠囊。

2、藥物退燒的同時最好結合物理降溫治療,西方人的冷敷就是很好的一種物理降溫療法,可以冰敷額頭、腋窩、腹股溝等部位,但一定不要冷敷肚子。

並且,冰敷的時間不宜過長,一般在20分鐘左右,但是對於年老體弱、虛寒證明顯的人群以及妊娠期和月經期女性不宜使用。

3、不適合冰敷的這些人群可以考慮用酒精擦浴方式降溫,用25%-50%濃度的酒精擦拭身體,通過其蒸髮帶走人體熱量,將身體的熱散發出去。

簡而言之,每個人的體質和觀點都有所不同,不能說哪一種方法是最好的,但我們可以選擇最適合自己的方法。

對於發燒的治療也一樣,但最佳治療應該是視實際情況進行醫治,在醫生的指導下進行藥物治療和物理治療,平時也要多增強體質以預防疾病。