艾葉洗澡強健身體，用艾葉給寶寶洗澡要注意哪些事項

2020-09-24

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「艾草」的物種名稱叫「艾蒿」。

根據《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。

故又被稱為「醫草」，現在台灣正流行的「藥草浴」，大多就是選用艾蒿。

艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效。

「艾草」與中國人的生活有著密切的關係，每至端午節之際，

人們總是將艾置於家中以「避邪」，稈枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，多用艾水洗澡或熏蒸。

很多地方有這樣的習俗，寶寶出生第二天，老人就會用艾葉加水熬煮，然後兌冷水給寶寶洗澡。

傳統的說法是用艾葉給剛出生的小寶寶洗澡能辟邪，易養成人。

其實，中醫也提倡用艾葉水給寶寶洗澡，春夏季艾葉水不僅可以預防和治療痱子，驅除蚊子防止叮咬，還能防止其他夏季皮膚病的發生，對寶寶的皮膚能起到很好的保護作用。

其實，傳統作法也有不當之處，一般3個月前的寶寶皮膚正值敏感期，也比較稚嫩，不建議使用艾葉給寶寶洗澡，因為艾葉是一種藥材，經常使用對寶寶的皮膚會一些不良影響，所以建議媽媽還是用清水給寶寶洗澡比較好，同時要注意洗澡水的水溫，夏天水溫以37℃-38℃，冬天為39℃～40℃較適宜。

新時代的媽媽們主要是受鋪天蓋地的廣告影響，給寶寶洗澡更多的是選擇嬰兒沐浴產品，如含植物萃取成分的、含含保濕成分的、無淚配方的，另外還有一些其他天然成分，如橄欖油、蜂蜜等等。

這些產品所倡導的是不刺激寶寶嬌嫩肌膚，不造成寶寶過敏、紅斑等。

使用艾草為寶寶洗澡還是需要注意一些事情的：首先，艾草不要直接放進洗澡水中，給寶寶搓著洗。

建議先將艾草加水放鍋里煮，將煮好的水放到適宜的溫度後，在放入洗澡水中給寶寶洗；另外，一次不要使用太多的艾草，否則會更加刺激小寶寶的皮膚，用加艾草水洗一遍後，最好再用溫和的清水給寶寶沖洗。

下面的是我用艾葉為寶寶洗澡時的做法，與各位寶媽分享一下：

1.用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘，越濃越好；

2.等艾草水放溫後，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方；

3.然後把艾草水倒進盆子裡，調好水溫，給寶寶洗澡；

4.記住：給寶寶用艾草水洗後，就不要再用什麼沐浴露或者清水沖洗了！

5.雖然艾水好，但最好一周用兩三次，不可天天用。

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2020-09-24

艾草煮水祛痱止癢

用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘，等艾草水放溫後，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方，然後把艾草水倒進盆子裡，調好水溫，給寶寶洗澡即可。用艾葉煮水給小孩子洗澡，從一定的程度上可以促進小孩...

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