產後寶媽一定要注意這幾個小細節，稍有大意，月子病找上門！

產後寶媽一定要注意這幾個小細節，稍有大意，月子病找上門！

生完寶寶後，大家都知道的是，寶媽一定要迎來坐月子了！坐月子對於寶媽是非常重要的，是恢復身體的重要時期！往往這個時候，很多寶媽會受不了枯燥的月子生活，在家裡會呆的比較煩悶，但是小編提醒寶媽一定要最好月子，這是麼很關鍵的時刻！坐月子中的這幾個小細節，千萬不要做，不要不在意，不然會患上月子病，痛苦的是自己啊！

洗澡洗頭。

　　　很多寶媽在產後，會感覺自己身上需要清潔，很容易患上傳染病！但是洗澡洗頭也要在身體允許的情況下，買個寶媽的體質不一樣，在這個時候，寶媽一定要諮詢好醫生。

但是洗澡時，不要把溫水調的很高，洗的時間也不要過長，洗澡洗頭之後，一定要擦乾身體。

可以外出曬太陽，增加鈣質。

　　　產後，寶媽元氣大傷，正是關鍵時刻，這個時候就稍微出門，進行一下關節活動和曬哦太陽，防止鈣質流失！也可以隨時補充維生素鈣片之類的營養，對寶寶的成長發育也是很好的！

不要做家務。

　　生完孩子，媽媽的身體還沒有全面恢復，在身體方面就會比較虛弱！這個時候，一定不要去幹家務，不要勤快的收拾家務！身體才是最重要的！有什麼需求可以告訴老公，這樣才能好好恢復身體！

一定要保持一個好的心情，有什麼事情一定要跟家人溝通！

這就是寶媽在坐月子期間要注意的幾件事情，一定要做好月子喲！